Was können wir normalen Menschen tun, wenn wir mit dem plötzlichen Tod konfrontiert werden?

Kürzlich wurde der Vorfall, bei dem ein Student der Shanxi University of Finance and Economics beim Laufen plötzlich ums Leben kam, erneut zu einem heißen Thema und sorgte für hitzige Diskussionen. Angesichts solcher Ereignisse haben viele Schulen besondere Angst vor der öffentlichen Meinung. Tatsächlich ist dies ein sehr rückständiges Konzept. Eigentlich wäre es am besten, wenn die Dinge zeitnah, offen und transparent abgewickelt würden. Genau wie beim plötzlichen Todesfall an der Shanxi University of Finance and Economics gab es auf Grundlage öffentlicher Informationen keinen offensichtlichen Fehler, sondern man musste abwarten, bis sich die öffentliche Meinung herausbildete.

Heute möchte ich mit Ihnen über den plötzlichen Tod sprechen. Was können wir einfachen Leute tun?

01. Über den plötzlichen Tod

Der plötzliche Tod ist derzeit grundsätzlich unlösbar und ein medizinisches Problem. Bei einem plötzlichen Herztod muss innerhalb kurzer Zeit (wenige Minuten) eine Herz-Lungen-Wiederbelebung durchgeführt werden, da das Leben sonst nicht mehr zu retten ist.

Während dieser Zeit können Sie nur eine notfallmäßige Herz-Lungen-Wiederbelebung durchführen. Wenn sich zufällig ein AED-Gerät in der Nähe befindet, wäre das sogar noch besser. Zum Warten auf einen Arzt oder gar einen Krankenwagen bleibt grundsätzlich nicht genügend Zeit.

Denken Sie deshalb nicht, dass es eine Schande ist, wenn jemand gestorben ist, und versuchen Sie nicht, die öffentliche Meinung zu vertuschen. Dies wird lediglich die öffentliche Meinung beeinflussen und viel Raum für Gerüchte bieten.

In Zukunft könnte es notwendig sein, die Anleitung zur kardiopulmonalen Wiederbelebung für College-Studenten zu intensivieren (aus praktischer Sicht ist dies jedoch tatsächlich sehr effektiv, und selbst wenn das medizinische Personal ähnliche Operationen nicht häufig durchführt, ist die Möglichkeit, Leben zu retten, nicht groß).

Es mag eine gute Idee sein, Sportstätten wie Spielplätze und Turnhallen mit Geräten wie Defibrillatoren auszustatten, aber auch die Art und Weise, wie diese bedient werden, ist ein Problem. Stellen Sie sich vor, viele Menschen wissen nicht, wie man den einfachsten Feuerlöscher benutzt.

Lassen Sie uns als Nächstes darüber sprechen, warum es zum plötzlichen Tod kommt.

02. Warum tritt der plötzliche Tod ein?

Es gibt ein sehr bedeutungsvolles Sprichwort, das besagt, dass normale Menschen nicht plötzlich sterben. Tatsächlich erklärt dieser Satz im Wesentlichen die Wahrheit über den plötzlichen Tod. Denn Menschen, die plötzlich sterben, haben grundsätzlich Grunderkrankungen, die aber meist nicht entdeckt werden und bei Auftreten zu bestimmten Zeitpunkten zum plötzlichen Tod führen.

Daher denken viele Menschen, dass sie ganz normal aussehen, sterben aber plötzlich. Tatsächlich ist dieses „sieht ganz normal aus“ ein Problem.

Zu den häufigsten Faktoren, die einen plötzlichen Tod verursachen, zählen Forschungsergebnisse zufolge Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Traumata, Atemwegserkrankungen und neurologische Erkrankungen. Am häufigsten ist dabei der plötzliche Herztod, also der plötzliche Tod durch eine Herzerkrankung, der mehr als 80 % ausmacht. Sportliche Betätigung ist ein häufiger Faktor, der zum plötzlichen Herztod führt.

Es gibt viele direkte Ursachen für einen plötzlichen Herztod. Katecholamine sind beispielsweise das bekannte Dopamin und Adrenalin, allesamt Katecholamine. Es kann die Erregbarkeit der sympathischen Nerven erhöhen und den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen. Wenn jedoch zu diesem Zeitpunkt Krämpfe oder Embolien der Koronararterien auftreten, leidet das Myokard unter unzureichender Blutversorgung, was zu weiterer Ischämie und Hypoxie führt und einen plötzlichen Herztod zur Folge hat.

In die menschliche Sprache übersetzt bedeutet es, dass der Körper zu aufgeregt ist und das Herz mit dem Rhythmus nicht Schritt halten kann, sodass es zu einer Blockade kommt.

Ein weiteres Beispiel sind Erkrankungen des Reizleitungssystems des Herzens. In Fällen wie dem Funktionsblock des His-Bündel-Purkinje-Faser-Systems oder dem Sick-Sinus-Syndrom. Bei einer Übererregung der sympathischen Nerven wird der mechanische Reflex der Ventrikelwand überempfindlich und die Kontraktion des linken Ventrikels nimmt dramatisch zu. Der Körper geht fälschlicherweise davon aus, dass die linke Herzkammer überlastet ist, woraufhin die sympathischen Nerven beginnen, die Erregung der Vagusnerven zu hemmen, die Reizleitungsgeschwindigkeit deutlich abnimmt, die Herzfrequenz langsamer wird und es schließlich zum plötzlichen Herztod kommt.

In die menschliche Sprache übersetzt bedeutet dies, dass Ihr Gehirn denkt, Sie seien zu aufgeregt, und um die vorherige Situation zu vermeiden, erfordert es, dass Ihr Herz langsamer schlägt. Dann hörte das Herz auf zu schlagen.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass einige genetische Faktoren mit dem plötzlichen Herztod in Zusammenhang stehen. Studien haben beispielsweise ergeben, dass SCN5A, das den Natriumionenkanal des Herzens kodiert, das wichtigste pathogene Gen des frühen Repolarisationssyndroms ist, das einen plötzlichen Herztod verursachen kann.

Das ist leicht zu verstehen, denn es handelt sich um eine Beeinträchtigung, die mit der Geburt einhergeht, und derzeit gibt es keinen praktikablen medizinischen Interventionsplan.

Aber ist Ihnen aufgefallen, dass all das oben Genannte nur Anreize sind?

Die Grundursache liegt darin, dass die Herzfunktion selbst nicht normal ist.

Fast alle Menschen, die einen plötzlichen Herztod erleiden, haben Herzerkrankungen, wie zum Beispiel angeborene Herzfehler, Myokarditis, Herzinsuffizienz, eine abnorme Herzstruktur oder einen abnormen Herzschlag.

Allerdings sind diese Krankheiten im Alltag relativ versteckt und schwer zu erkennen. Die Körperoberfläche sieht also normal aus. Aber sie sind anfälliger als normale Menschen.

Wenn Anzeichen eines plötzlichen Todes auftreten, ist die Notfallrettung die wirksamste Methode, beispielsweise die „Herz-Lungen-Wiederbelebung“, die wir seit unserer Kindheit lernen. Familien mit Patienten mit bestätigter Herzerkrankung können Defibrillatoren verwenden, das Ziel besteht jedoch darin, den Herzschlag schnell wiederherzustellen, damit das Krankenhaus eine Notfallversorgung leisten kann.

03. Vorbeugen ist besser als Heilen

Prävention ist sinnvoller als Erste Hilfe.

Erstens: Lassen Sie sich regelmäßig körperlich untersuchen.

Viele Menschen lassen sich nicht regelmäßig einer körperlichen Untersuchung unterziehen oder vernachlässigen dabei oft das Herz, wodurch potenzielle Herzprobleme unentdeckt bleiben. Daher wird jedem empfohlen, sich regelmäßig körperlich untersuchen zu lassen und auf die Herzgesundheit zu achten.

Natürlich gibt es neben dem plötzlichen Herztod auch den plötzlichen Hirntod, die plötzliche Pankreatitis, den Unfalltod usw. Wenn Sie also unter Brustschmerzen, einem Engegefühl in der Brust, chronischen Kopfschmerzen oder chronischer Müdigkeit leiden, sollten Sie bei Ihrer körperlichen Untersuchung auch auf diese Bereiche achten.

Zweitens müssen Sie sich vor anstrengenden Übungen ausreichend aufwärmen, und auch Hobbysportler müssen die Intensität der Übungen kontrollieren. Plötzlicher Herztod während körperlicher Betätigung kommt sehr häufig vor und ist oft auf eine Kombination aus Herzerkrankungen und der durch körperliche Betätigung verursachten übermäßigen Freisetzung von Katecholaminen zurückzuführen.

Was den Tod durch Überarbeitung betrifft, der die breite Öffentlichkeit beunruhigt, so gibt es bisher keine gezielten Untersuchungen, aber man geht allgemein davon aus, dass er hauptsächlich auf bestehende Herzprobleme wie koronare Herzkrankheit, arterielle Embolie usw. zurückzuführen ist. Langfristige Überarbeitung, verbunden mit Überstunden, unregelmäßiger Ernährung usw., führt zu einem abnormalen Stoffwechsel im Körper und einer verringerten Regenerationsfähigkeit, was letztendlich zum Tod durch Überarbeitung führt.

Die Vermeidung des plötzlichen Todes beginnt bei Ihnen und mir. Lassen wir uns regelmäßig ärztlich untersuchen, treiben wir mäßig Sport, halten wir einen normalen Tagesablauf ein und essen wir regelmäßig.