Stimmt es, dass Analfissuren durch Anilevator-Übungen behandelt werden können?

Jeder steht in seinem Leben unter großem Druck und ist bei der Arbeit manchmal sehr müde. Angesichts so vieler langweiliger Dinge können wir nur etwas tun, indem wir auf einen gesunden Körper achten. Sonst fehlt uns die Energie, uns den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Mehr Bewegung im Alltag kann Ihre körperliche Fitness verbessern und Ihnen mehr Energie verleihen. Viele Menschen haben von Ani-Levator-Übungen gehört. Stimmt es also, dass Ani-Levator-Übungen Analfissuren behandeln können? Dies ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Lesen Sie hierzu bitte die Einführung zu den Vorteilen von Beckenbodenübungen.

1. Regelmäßiges Anheben des Afters kann die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen und Hämorrhoiden beseitigen. Hämorrhoiden werden durch Krampfadern im Anus und einen schlechten Blutrückfluss verursacht. Wenn Sie den Atem anheben und Ihren Anus zusammenziehen, hat dies einen Ausschlusseffekt auf die Venen um den Anus herum, wodurch der lokale venöse Rückfluss ungehindert erfolgen kann. Insbesondere sollten Sie beim Ausatmen Ihren Anus anspannen und den niedrigeren intraabdominalen Druck nutzen, um den Blutrückfluss in die Analvenen zu erleichtern.

2. Regelmäßiges Anallifting kann die Harnröhre zurückhalten und Harninkontinenz lindern. Experten weisen darauf hin, dass Harninkontinenz für viele erwachsene Frauen ein Problem darstellt. Regelmäßige Anallifting-Übungen können die Spannung der Beckenbodenmuskulatur erhöhen, den Widerstand der Harnröhre stärken, die Überreaktion der Blasenmuskulatur verringern und die Fähigkeit zur Harninkontinenz wiederherstellen und stärken.

3. Regelmäßiges Anallifting kann die Prostata schützen. Experten zufolge sind etwa die Hälfte aller Probleme beim Wasserlassen bei Männern mittleren und höheren Alters auf eine vergrößerte Prostata (Prostatahyperplasie) zurückzuführen. Die Anallifting-Übung kann den Musculus levator ani, den Musculus pubococcygeus und die Harnröhrenschließmuskeln des Beckenbodens sowie die Nerven, Blutgefäße und den Kreislauf und Stoffwechsel verschiedener Organgewebe aktivieren und so eine Prostatavergrößerung und -entzündung lindern sowie Schwierigkeiten beim Wasserlassen wirksam lindern.

Stimmt es, dass Analfissuren durch Anilevator-Übungen behandelt werden können? Kegel-Übungen können einigen anorektalen Erkrankungen vorbeugen und haben eine gewisse vorbeugende Wirkung auf Hämorrhoiden, Analfissuren und Analfisteln. Es kann auch den Zustand von Patienten mit diesen Krankheiten lindern, es ist jedoch unrealistisch, eine gute Wirkung bei der Behandlung von Analfissuren zu erwarten. Bei Anallifting-Übungen geht es eher um die Erhaltung der Gesundheit und ich hoffe, dass das jeder rational nachvollziehen kann.