Die Chinesen nehmen im weltweiten Vergleich am meisten an Körpergröße zu! Haben Sie dazu beigetragen?

Zuvor hatte die weltbekannte medizinische Fachzeitschrift „The Lancet“ ein Forschungsergebnis veröffentlicht, aus dem hervorgeht, dass die durchschnittliche Körpergröße 19-jähriger chinesischer Männer 175,7 cm erreicht und damit vom 150. auf den 65. Platz weltweit aufgestiegen ist. Die durchschnittliche Körpergröße 19-jähriger Frauen betrug 163,5 cm und stieg damit vom 129. auf den 56. Platz. Damit überholten beide Länder Japan und Südkorea und belegten in Ostasien den ersten Platz.

In den vergangenen 35 Jahren hat die durchschnittliche Körpergröße 19-jähriger chinesischer Männer um fast 9 cm zugenommen und liegt damit unter mehr als 200 Ländern und Regionen auf dem ersten Platz. Auch die durchschnittliche Körpergröße der Frauen hat um 6 cm zugenommen und sie liegen damit weltweit auf Platz 3.

Bild von: ncdrisc Durch Daten haben wir herausgefunden, dass chinesische Jugendliche den Vereinigten Staaten bereits sehr nahe stehen

Die durchschnittliche Körpergröße junger Menschen (176,9 cm bei Jungen) weicht stark von unserem Stereotyp ab, dass Chinesen im Allgemeinen klein sind. Sogar auf der ausländischen Suchmaschine Google ist die Suchanfrage „Warum sind Chinesen so groß?“ beliebt. hat „Warum sind die Chinesen so klein?“ überschritten. Auch die allgemeine Wahrnehmung der Körpergröße von Chinesen durch Ausländer ändert sich ständig.

Solche Ergebnisse haben auch unter vielen Internetnutzern hitzige Diskussionen ausgelöst. Viele Menschen haben zum Ausdruck gebracht, dass mit der Verbesserung der Lebensbedingungen jede Generation größer ist als die vorherige, und dass man sogar in der Mittelschule viele Jungen sieht, die über 1,8 Meter groß sind.

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Warum wachsen junge Menschen so schnell?

Erstens ist das schnelle Wachstum der Körpergröße der Chinesen eng mit dem wirtschaftlichen Aufschwung unseres Landes verbunden.

Werfen wir zunächst einen Blick auf unser Nachbarland Japan. Da Japan ein Inselstaat mit einer geschlossenen Umwelt, einer kleinen Ackerfläche, unzureichenden Nahrungsquellen und einem Mangel an Fleisch und anderen Nahrungsmitteln mit hohem Proteingehalt ist, führten diese Gründe vor dem letzten Jahrhundert zur allgemeinen Kleinwüchsigkeit der Japaner. Nach dem Zweiten Weltkrieg

Um den Gesundheitszustand der Nation zu verbessern, schlug diese Regierung den „Milchplan“ vor, der die Japaner dazu ermutigen sollte, täglich eine Tasse Milch zu trinken. Später stellte sich heraus, dass dieser Plan erfolgreich war. Während sich die Lebensbedingungen der Japaner verbesserten, nahm auch ihre Körpergröße rapide zu. Es zeigt auch, dass die Ernährungsweise und eine ausgewogene Ernährung einen großen Beitrag zum Körperwachstum leisten.

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Seit den 1980er Jahren hat sich der Lebensstandard der Menschen deutlich verbessert und die kontinuierliche Verbesserung des Ernährungsniveaus hat das Körpergrößenwachstum der Generationen kontinuierlich beschleunigt.

Andererseits haben aus biogenetischer Sicht auch die Gene einen großen Einfluss auf die Körpergröße des Menschen.

Obwohl die Gene die Körpergröße einer Person nicht vollständig bestimmen können, stehen sie in engem Zusammenhang mit der Körpergröße einer Person. Man kann sagen, dass die Körpergröße eines Menschen zu 60–80 % durch angeborene Gene bestimmt wird und nur zu 20–40 % von erworbenen Faktoren abhängt, wie etwa der natürlichen Umgebung, den materiellen Bedingungen usw.

Gene, die Menschen helfen, Energie zu sparen

Wir Ostasiaten haben ein magisches Gen in unserem Körper, das unsere Körperform basierend auf der Energieaufnahme reguliert.

Dieses Gen wird als ostasiatisches mutiertes GHRd3-Gen bezeichnet. Es entstand durch Mutation beim Homo sapiens, Denisova-Menschen und Neandertaler vor ein bis zwei Millionen Jahren. Es kann die Empfindlichkeit von Menschen gegenüber Wachstumshormonen in rauen Umgebungen verringern, was zu einer geringeren Körpergröße ihrer Nachkommen führt, die mit der äußeren Umgebung und ihren unzureichenden Ressourcen zurechtkommen müssen.

In einer Umwelt mit knappen Ressourcen wird sich diese Genexpression verstärken und die Menschen werden dazu neigen, weniger Nahrung zu sich zu nehmen, um eine Hungersnot zu überleben, was ihre Überlebensfähigkeit in rauen Umgebungen erheblich verbessert.

Wenn die Ressourcen ausreichen, nimmt die Expression dieses Gens ab, was zu einer erhöhten Nahrungsaufnahme und einem erhöhten Kalorienverbrauch des Menschen führt und zu einer Vergrößerung des menschlichen Körpers führt.

Gerade aufgrund der rasanten Entwicklung Chinas in den letzten Jahrzehnten haben sich die lebenden Ressourcen in kurzer Zeit drastisch verändert. Die Chinesen haben einen raschen Übergang von einer Umgebung mit extrem knappen Ressourcen zu einer Umgebung mit reichlich vorhandenen Ressourcen vollzogen, was zu einem rapiden Rückgang der Expression des ostasiatischen mutierten GHRd3-Gens geführt hat, was wiederum direkt zu einem rapiden Wachstum der Körpergröße junger Chinesen geführt hat.

Machen Sie die nächste Generation größer

Obwohl wir als Individuen unsere eigenen Gene nicht kontrollieren können, können wir hart daran arbeiten, unsere Kinder ein wenig größer zu machen.

Sie müssen beispielsweise ausreichend Nährstoffe zu sich nehmen und ausreichend Eiweiß und Mineralien ergänzen. Frühling und Sommer sind die Jahreszeiten, in denen Teenager am meisten wachsen. Eltern können diese beste Wachstumschance nutzen und die Ernährung ihrer Kinder sinnvoll gestalten.

Darüber hinaus fördern ausreichende Bewegung, Schlaf und gute Laune das Längenwachstum.

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Darüber hinaus haben wissenschaftliche Untersuchungen gezeigt, dass Sonnenlicht das Wachstum und die Entwicklung von Kindern fördert. Wir können die Zeit, die Kinder im Freien verbringen, erhöhen und für ausreichend Sonnenlicht sorgen.

Quellen:

[1] Die durchschnittliche Körpergröße 19-jähriger Männer in China beträgt 175,7 cm, die der Frauen 163,5 cm [J]. Innerhalb und außerhalb des Klassenzimmers (Intelligente Mathematik für die Grundschule), 2021 (Z1):31.

[2] Ding Li, Wang Linchang. Aufklärung über das in Südkorea und Japan eingeführte Schulmilchprogramm in meinem Land [J]. Verarbeitung landwirtschaftlicher Produkte, 2006(2).

[3] Lu Yufei, Gao Xinping. Milchernährung und menschliche Gesundheit[J]. Jedermanns Gesundheit (Mitte-Monatsausgabe), 2013, 7(3): 161-162.

[4] Hu Cuntian. Im Mai werden Kinder größer [J]. Kaijuanyi (Ärztlichen Rat einholen), 2005(5):51. [5] Gao Weixin. Es gibt Tricks, mit denen Babys größer werden [J]. Aufklärung (3-7 Jahre), 2016(5):34-35. DOI:10.3969/j.issn.1004-4973.2016.05.020.

ENDE

Gutachter: Shen Yingjian, stellvertretender Chefarzt der Ernährungsabteilung des Hebei Yanda-Krankenhauses.

Tadpole Musical Notation Originalartikel, bitte geben Sie beim Nachdruck die Quelle an

Herausgeber/Xiao Xitushuo