Glauben Sie, dass Hypnose Wunder bewirken kann?

Hypnotische Suggestion kann ungewöhnlich tiefgreifende Erfahrungen hervorrufen, beispielsweise die Unfähigkeit, das eigene Spiegelbild zu erkennen. © Emmanuel Lafont/BBC

Leviathan Press:

Es ist gut, dass es in der heutigen Wissenschaft Kontroversen über Hypnose gibt (manche Menschen glauben beispielsweise, dass Hypnose der hypnotisierten Person dabei hilft, falsche Erinnerungen zu bilden). Wenn man jedoch die Tricks der Quacksalber ausklammert, ist der Grund für die Kritik an der Hypnosetherapie tatsächlich mit dem historischen Verständnis der Menschen verbunden: Viele Menschen denken immer, dass Hypnose etwas mit Hexerei und Aberglauben zu tun hat. Es ist nicht leicht, diese Vorurteile abzubauen und erfordert daher kontinuierlich akzeptable und aktuelle Forschungsergebnisse. Glücklicherweise haben wir mit den Fortschritten in der Gehirnforschung und Neurowissenschaft begonnen, die Bedeutung der Hypnose für uns in vielen Bereichen zu verstehen.

Wie viele andere Menschen war auch die Autorin dieses Artikels neugierig und skeptisch gegenüber der Hypnose, bevor sie sich ihr unterzog. Noch wichtiger ist, dass sie als Journalistin, die sich mit Wissenschafts- und Gesundheitsberichterstattung beschäftigte, sehr vorsichtig war, was die relativ objektive Darstellung und Wiederherstellung der subjektiven Erfahrung der Hypnose anging. Gleichzeitig äußerte sie auch einige Bedenken hinsichtlich der negativen Auswirkungen der Hypnose, was die Perspektive dieses Artikels umfassender und klarer macht.

Als David Spiegel erfuhr, dass seine nächste Patientin wartete, brauchte er nicht nach der Zimmernummer zu fragen, denn er konnte sie schon auf halbem Weg den Flur entlang nach Luft schnappen hören.

Als er das Zimmer der Patientin betrat, sah er ein 16-jähriges rothaariges Mädchen, das aufrecht auf dem Bett saß. Ihre Knöchel waren weiß, und sie rang wegen eines Asthmaanfalls nach Luft. Ihre Mutter weinte neben ihr. Dies ist das dritte Mal innerhalb von drei Monaten, dass das Mädchen wegen Asthma ins Krankenhaus eingeliefert wurde.

Im Jahr 1970 absolvierte Spiegel als Medizinstudent eine Ausbildung in Kinderheilkunde am Children's Hospital Boston in Massachusetts. Im Rahmen seiner Ausbildung belegte er auch Kurse in klinischer Hypnose.

Mitglieder des medizinischen Teams der jungen Asthmapatientin hatten bereits versucht, ihre Atemwege durch Injektionen von Adrenalin zu erweitern. Nach zwei Injektionen besserten sich die Symptome des Mädchens nicht. Spiegel wusste nicht, was er sonst tun sollte. Er fragte das Mädchen: „Möchtest du lernen, wie man atmet?“

Das Mädchen nickte und Spiegel hypnotisierte seinen ersten Patienten. Sobald sich das Mädchen in dem für Hypnose charakteristischen tranceähnlichen Zustand befand, bereitete Spiegel die Verabreichung der Suggestion vor – der „Wirkstoff“ der Hypnosetherapie, normalerweise eine sorgfältig formulierte Aussage, die eine unbewusste Reaktion hervorrufen sollte. Doch als das Mädchen ruhig und konzentriert auf dem Bett saß, fragte sich Spiegel, welchen Hinweis er geben sollte. Asthma wurde in ihren Hypnosekursen noch nicht behandelt.

„Also habe ich selbst ein bisschen improvisiert“, erzählte mir Spiegel, als er sich an den Fall erinnerte. „Ich sagte: ‚Jedes Mal, wenn du atmest, wird es ein bisschen tiefer und ein bisschen leichter.‘“

Die Improvisationshypnose hat funktioniert. Nach weniger als fünf Minuten hörte das Keuchen der Patientin auf und sie legte sich wieder auf das Bett und atmete bequem und gleichmäßig. Ihre Mutter hörte auf zu weinen.

David Spiegel glaubt, dass Hypnose eine wirksame und kostengünstige medizinische Behandlung sein kann. © Peter DaSilva

Dies ist eine tiefgreifende Erfahrung für Arzt und Patient. Das Mädchen wurde später Atemtherapeutin und Spiegel begann eine Karriere als klinische Hypnotherapeutin. Im Laufe der nächsten 50 Jahre gründete er das Center for Integrative Medicine an der Stanford University und behandelte seiner Schätzung nach mehr als 7.000 Patienten mit seiner Hypnosetherapie.

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Auf den ersten Blick mag Hypnose wie eines dieser nutzlosen psychologischen Phänomene erscheinen. Aber was es so interessant macht, ist, dass es oft funktioniert. Für viele Menschen reicht es aus, in einen hypnotischen Zustand zu versetzen, sich zu konzentrieren und auf die Suggestion zu hören, damit die Suggestion Wirklichkeit wird.

Wenn eine hypnotisierte Person hört, wie der Hypnotiseur sagt, dass sich ihr Arm von selbst zu bewegen beginnt, wird sich der Arm tatsächlich „gehorsam verhalten“. Als sie hörten, dass sich ihre ineinander verschlungenen Finger nicht mehr trennen ließen, schien es, als wären ihre Finger mit Klebstoff aneinandergeklebt. Als sie hören, dass sie sich im Spiegel nicht wiedererkennen, sehen sie durch das Glas einen vertrauten Fremden, der ihre Bewegungen nachahmt.

(www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13546805.2011.582287)

Wenn Hypnose den Eindruck erwecken könnte, dass chronische Schmerzen nachlassen oder Ängste verschwinden, könnte sie zu einem wertvollen therapeutischen Instrument werden. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass Hypnose bei vielen Menschen wirksam ist, die unter Schmerzen, Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen, stressigen Wehen und der Geburt, dem Reizdarmsyndrom und anderen Beschwerden leiden. Bei einigen dieser Erkrankungen ist Hypnose hinsichtlich Kosten, Wirksamkeit und Nebenwirkungen den Standardbehandlungen überlegen.

(www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149763418304913)

(www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207144.2019.1613863)

(onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jts.22077)

(www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0266613820300395)

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25858661/)

Doch trotz jahrzehntelanger Forschung zu seinem therapeutischen Wert und einem wachsenden Verständnis seiner Wirkungsweise im Gehirn verläuft seine klinische Anwendung langsam. Dies liegt größtenteils an dem weit verbreiteten Missverständnis, dass Hypnose nicht viel mehr als ein Trick sei, den ein Zauberer auf der Bühne vorführt.

„Hypnose hat immer noch einen seltsamen Beigeschmack“, sagte Spiegel. „Die Leute sagen entweder, es funktioniert nicht oder es ist gefährlich, und dazwischen gibt es nichts. Beides ist falsch.“

Die Ursprünge der Hypnose

Praktiken, die der Hypnose ähneln, gibt es seit Hunderten von Jahren in vielen Kulturen auf der ganzen Welt. Von traditionellen südafrikanischen Trancetherapien über den Schamanismus in Sibirien, Korea und Japan bis hin zur nordamerikanischen indigenen Medizin nutzen viele Praktiken die Fähigkeit des Körpers, in einen tranceähnlichen Zustand zu gelangen.

(www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14635240.2016.1142063)

(www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1967.10402550?journalCode=ujhy20)

(www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14635240.2016.1142064)

In der westlichen Welt entwickelte sich die Hypnose in Europa und Nordamerika etwas später; ihre Ursprünge reichen bis ins späte 18. Jahrhundert zurück. Im Jahr 1775 machte der deutsche Arzt Franz Mesmer die Theorie des tierischen Magnetismus populär. Metzmer glaubt, dass eine unsichtbare magnetische Flüssigkeit durch den menschlichen Körper fließt und unsere Gesundheit und unser Verhalten beeinflusst.

Ein Magnetist aus Mays führt an einer Frau Tiermagnetismus durch. © wikimedia

Metzmer arbeitete an der Manipulation dieser Flüssigkeit und verfeinerte eine Technik, die als „Metzmer-Hypnose“ bekannt wurde. Als Arzt im Habsburgerreich und später in Paris stellte er fest, dass er eine therapeutische Wirkung erzielen konnte, wenn er seine Patienten aufmerksam ansah und dabei manchmal gewisse Bewegungen ausführte, beispielsweise indem er seine Hand von der Schulter des Patienten zum Arm bewegte.

Er wurde bald berühmt und exzentrisch – seine Salons in Paris waren „dunkel und suggestiv, mit zugezogenen Vorhängen, dicken Teppichen und astrologischen Dekorationen an den Wänden“, schreibt Jessica Riskin, außerordentliche Professorin für Geschichte an der Stanford University. „Mezmer sah in ihrem lavendelfarbenen Taftkleid beeindruckend aus.“

(link.springer.com/chapter/10.1007/978-0-387-70967-3_22)

Trotz Metzmers Popularität kam der animalische Magnetismus schnell aus der Mode, doch das von Metzmer erforschte Phänomen wurde im 19. Jahrhundert unter einem neuen Namen wiederbelebt: Hypnose. Eine Reihe angesehener Ärzte haben Theorien über die Natur der Hypnose aufgestellt und sie von ihren Metzmerschen Ursprüngen getrennt. Am bekanntesten ist Sigmund Freud, der Begründer der westlichen Psychotherapie, der einige seiner berühmtesten Analysen auf Fallberichten von Patienten wie „Anna O.“ basierte. (Bertha Pappenheim, eine österreichische jüdische Feministin, die zwischen 1880 und 1882 von Freuds Mitarbeiter Josef Breuer hypnotisiert wurde) Freud gab später die Hypnose zugunsten seiner Technik der „freien Assoziation“ auf, jedoch nicht bevor die Hypnotherapie den Grundstein für die westliche Psychotherapie gelegt hatte.

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20166775/)

(www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07351690.2018.1480225)

Als Ärzte das therapeutische Potenzial der Hypnose erforschten, gewann sie auch auf der Bühne an Bedeutung. Ein berüchtigter und beliebter Hypnotiseur tourte durch Europa und forderte seine Teilnehmer auf, ein Huhn zu imitieren, steif wie ein Brett zu werden oder einer Erscheinung der Jungfrau Maria beizuwohnen.

(royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsnr.2017.0011)

(royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsnr.2017.0009#d3e401)

In den 1880er Jahren wurde die öffentliche Debatte über Hypnose hitziger und einige Länder begannen, Gesetze zu erlassen, um ihre Anwendung zu regulieren. Gegen Ende des Jahrhunderts erreichten die Bedenken hinsichtlich der weitreichenden Auswirkungen der Hypnose ihren Höhepunkt. Im September 1894 starb die 22-jährige Ella Salamon, nachdem sie in einem abgelegenen ungarischen Schloss von einem Hellseher hypnotisiert worden war. Die Geschichte löste in der medizinischen Fachwelt und den populären Medien in Europa und Nordamerika große Resonanz aus.

(link.springer.com/chapter/10.1057/9780230235359_16)

Drei Monate später traf Baronin Hedwig von Zedlitz und Neukirch in Deutschland einen „Magnetheiler“ namens Czesław Czyński, der sich wegen Magen- und Kopfschmerzen behandeln lassen wollte. Der Therapeut soll die Baronin während der Behandlung mehrmals mittels Hypnose verführt haben, was schließlich zu einer Scheinehe führte, die Panik unter dem deutschen Adel auslöste. (Monatelang hatte die Baronin geglaubt, sie sei wirklich in Chinsky verliebt, mit seinen bezaubernden Augen, dem dichten Haar und den weißen Zähnen).

Im selben Jahr handelte es sich in George du Mauriers Bestseller-Roman „Trilby“ um einen fiktiven Hypnotiseur namens Svengali. Das Buch wurde zum Thema öffentlicher Diskussion, ebenso wie Nachrichtenberichte über den Fall Chinsky, denen auffällige Ähnlichkeiten nachgesagt wurden.

Skandale wie dieser veranlassten Ärzte dazu, sich von Bühnenhypnotiseuren und Mystikern zu distanzieren und ihre eigene Arbeit zu legitimieren. Viele Ärzte sind der Meinung, dass Hypnose überhaupt nicht von Laien durchgeführt werden sollte.

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21062797/)

Mehr als ein Jahrhundert später ist dieser Widerspruch immer noch ungelöst. Viele der von mir interviewten Wissenschaftler und Kliniker sind der Meinung, dass Laienhypnose riskant sei und dass ihr Ruf ihre breitere Anwendung in der Medizin verhindert habe. Da jedoch die Literatur zur klinischen Wirksamkeit der Hypnose zunimmt und neue Erkenntnisse über ihre Gehirnmechanismen auftauchen, arbeiten Forscher und Kliniker daran, den Ruf der Hypnose wiederherzustellen.

(www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5635845/)

Das Erbe von Metzmers bizarren Experimenten ist eine kaleidoskopische Reihe von Forschungsergebnissen – von phantasievollen Experimenten in der Mitte des 20. Jahrhunderts, bei denen Hypnose, Säure und Schlangen kombiniert wurden, bis hin zu in führenden medizinischen Fachzeitschriften veröffentlichten Studien über Hypnose als wirksames medikamentenfreies Schmerzmittel. Bevor ich die Studien durchging, beschloss ich, Hypnose selbst auszuprobieren.

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10801169/)

Bühnenhypnose kann Suggestionen wie Tierimitationen beinhalten, Wissenschaftler sind jedoch besorgt über die potenziell schädlichen Folgen. © Emmanuel Lafont/BBC

Als ich mich an einem Montagnachmittag dem Büro von Devin Terhune, einem kognitiven Neurowissenschaftler am Goldsmiths College der University of London, näherte, war ich aus zwei Gründen nervös.

Erstens war ich noch nie zuvor hypnotisiert worden, und obwohl ich bis dahin mit mehreren Forschern und Klinikern gesprochen hatte, hatte mich die Kenntnis der Theorie nicht auf die Praxis vorbereitet. Manche Menschen berichten von tiefgreifenden Erlebnissen während der Hypnose, die von außerkörperlichen Erfahrungen bis hin zu Halluzinationen reichen. Zweitens könnte das genaue Gegenteil passieren, und ich würde 20 Minuten lang mit geschlossenen Augen dasitzen und auf keine hypnotische Suggestion reagieren.

Nur etwa 10–15 % der Bevölkerung gelten als „hochgradig hypnotisierbar“ und reagieren auf die meisten hypnotischen Suggestionen. In der Hypnosebranche als „High“ bekannt, bedeutet dies, dass diese Gruppe während der Hypnose intensive, manchmal tiefgreifende Erfahrungen macht. Die Reaktion der meisten Menschen war jedoch gelassener. Diese mäßig hypnotisierbaren Menschen reagieren möglicherweise auf einige hypnotische Suggestionen, fallen aber bei anspruchsvolleren Tests durch. Die restlichen 10–15 % der Menschen werden als Gruppe der „schwach hypnotisierbaren“ Menschen bezeichnet. Die Gruppe reagiert möglicherweise auf einige einfache Hinweise oder reagiert überhaupt nicht.

Untersuchungen zeigen, dass Ihr Grad an hypnotischer Sensibilität, egal ob hoch oder niedrig, Ihr ganzes Leben lang bestehen bleibt und nur schwer zu ändern ist. Im Rahmen einer Studie der Stanford University aus dem Jahr 1989 wurde die Hypnose-Sensibilität von 50 Psychologiestudenten im ersten Studienjahr getestet und 25 Jahre später erneut getestet. Trotz des Zeitablaufs bleiben die Ergebnisse ehemaliger Klassenkameraden sehr stabil, sogar stabiler als andere individuelle Unterschiede wie etwa die Intelligenz.

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2926631/)

Die Gründe für diese Eigenschaft sind noch immer ein junges Forschungsgebiet. Es gibt Hinweise darauf, dass der Dopaminspiegel, ein Neurotransmitter (chemischer Botenstoff) im Gehirn, mit der hypnotischen Sensibilität zusammenhängt. Vorstudien haben gezeigt, dass ein Gen namens COMT am Dopaminstoffwechsel beteiligt ist, die Ergebnisse waren jedoch gemischt und eine klare genetische Karte konnte noch nicht erstellt werden.

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29319456/)

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25084618/)

Ein weiterer Neurotransmitter, die Gamma-Aminobuttersäure (GABA), wird ebenfalls mit hypnotischer Sensibilität in Verbindung gebracht. Eine von Spiegel, Danielle DeSouza und Kollegen an der Stanford University durchgeführte Studie ergab, dass hochgradig hypnotisierbare Menschen höhere Werte des Neurotransmitters GABA in einem Bereich des Gehirns aufwiesen, der vermutlich eng mit Hypnose verbunden ist. Diese Gehirnregion, der anteriore cinguläre Cortex, wird auch mit kognitiver Kontrolle und Willenskraft in Verbindung gebracht. GABA hat eine hemmende Wirkung auf Gehirnzellen. De Souza und Spiegel glauben daher, dass es umso einfacher ist, in einen hypnotischen Zustand zu gelangen, je höher der GABA-Gehalt in einem Gehirnbereich ist.

(academic.oup.com/cercor/article/30/6/3644/5763072)

Es gibt auch einige Indikatoren für Persönlichkeitsmerkmale, die mit der Hypnoseanfälligkeit in Zusammenhang stehen – allerdings nicht auf der Ebene der „Big Five“ der Persönlichkeit: Ob Extraversion oder Introversion, hohe oder niedrige Verträglichkeit, Neurotizismus oder emotionale Stabilität, Offenheit oder Verschlossenheit, Vorsicht oder Impulsivität – es gibt in jeder Dimension sowohl „hoch“ als auch „niedrig“ hypnotisierbare Menschen. Terhune sagte jedoch, dass einige subtile Merkmale in der Gruppe der stark hypnotisierbaren Personen häufiger vorkämen – etwa eine größere Vorstellungskraft, eine größere Sensibilität für Umweltreize und ein stärkeres Verlangen nach Selbsttranszendenz.

Interessanterweise beschrieben die Hypnoseforscher, die ich interviewte, mehrere Merkmale, die bei hochgradig hypnotisierbaren Gruppen häufig vorkommen. Sie sind möglicherweise so in ein Buch vertieft, dass sie ihre Umgebung ignorieren, oder sie schreien laut bei einer beängstigenden Szene in einem Film.

Auf dem Weg zu Terhunes Büro erinnerte ich mich an die Zeit, als ich so in die Lektüre von Naomi Aldermans Roman „The Power“ vertieft war, dass ich in London die falsche U-Bahn nahm und zu spät zu meinem ersten Arbeitstag kam. Außerdem ist mir aufgefallen, dass ich, seit ich während des extrem gruseligen Films „Harry Potter und die Kammer des Schreckens“ einen markerschütternden Schrei ausgestoßen habe, es vermeide, mir im Kino irgendetwas auch nur annähernd Gruseliges anzusehen.

Ich fragte mich, ob ich hypnotisiert werden könnte.

Unbewusste Reaktion

Auf dem grauen Sofa in Terhunes Büro liegt ein großes Kissen, so positioniert, als ob es einen schläfrigen Kopf stützen sollte. Auffällig ist außerdem eine schlichte schwarze Kiste im Raum, die ein wenig an einen überdimensionalen Schuhkarton erinnert. Diese beiden Dinge sind die einzigen Dinge, die das Büro von den zahllosen anderen Akademikerbüros am Goldsmiths College im Süden Londons unterscheiden. Terhune untersucht hier mehrere Aspekte des Bewusstseins, von der Hypnose bis zur Metakognition, die alle seine experimentellen Requisiten sind.

Mit meinem Einverständnis führte Terhune einige grundlegende Tests durch, um meine hypnotische Sensibilität zu verstehen. Er zeichnete einen kleinen Punkt auf ein Whiteboard gegenüber der Couch, nannte ihn „das Ziel“ und bat mich, mich darauf zu konzentrieren. Ich tat es, und er begann mit langsamer, ruhiger Stimme aus dem Skript vorzulesen:

Ich werde Ihnen helfen, sich zu entspannen, und Ihnen eine Reihe von Anweisungen geben, die Ihnen dabei helfen, allmählich in den hypnotischen Zustand zu gelangen. Behalten Sie das Ziel weiterhin genau im Auge. Bitte behalten Sie es im Auge. Während Sie es anstarren, hören Sie mir aufmerksam zu. Wenn Sie bereit sind, das zu tun, worum ich Sie bitte, wenn Sie sich auf das Ziel und das, was ich sage, konzentrieren, können Sie in den hypnotischen Zustand gelangen …“

Nach ein paar Minuten schloss ich die Augen und fühlte mich entspannt. Extrem entspannend. Ich bemerkte es zuerst in meinem Gesicht, als mein übliches Lächeln verschwand. Dann spürte ich, wie die Spannung in meinen Schultern nachließ und sie weiter von meinen Ohren weg sanken. Ich lehnte mich gegen die Kissen hinter meinem Kopf zurück.

Ich war entspannt, aber mir war noch immer bewusst, was vor sich ging, mein Kopf war nicht völlig leer. Gelegentlich schossen mir einige Gedanken durch den Kopf („Bin ich jetzt wirklich hypnotisiert? Kann ich aufwachen, wenn ich will?“, „Ich kann mein Herz schlagen fühlen, warte ich zu sehr darauf, dass die Hypnose wirkt?“, „Wie seltsam ist dieses Gefühl? Kann ich es kontrollieren?“). Ich versuche, diesen Gedanken, die sich im Kreis drehen, keine Beachtung zu schenken. Terhune erinnerte mich daran, dass die geistigen Ablenkungen abnehmen würden, wenn ich mich nur auf seine Stimme konzentrierte.

Terhune sagte: „Zuerst möchte ich, dass Sie Ihre Arme auf Schulterhöhe ausstrecken.“

Ich wartete darauf, dass sich mein Arm von selbst bewegte, aber er blieb einfach an meiner Seite hängen. Ich verspürte sofort einen Anflug von Enttäuschung („Oh nein, ich bin überhaupt nicht hypnotisierbar?“). Terhune hielt inne und fuhr dann mit ruhiger, geduldiger Stimme fort: „Das ist noch kein Stichwort, keine Sorge, Sie können Ihren Arm einfach wie gewohnt vor sich ausstrecken.“ („Oh, okay, das kann ich also absichtlich machen.“) Ich ergriff die Initiative und streckte meinen Arm aus. „Es geht gleich los“, sagte er.

© Tenor

Und hier kommt der eigentliche Hinweis.

Ich möchte, dass Sie genau auf Ihre Hände achten – wie sie sich anfühlen, was in ihnen vorgeht. Achten Sie darauf, ob Ihre Hände taub werden oder kribbeln. Üben Sie sanften Druck aus und achten Sie darauf, dass Ihre Handgelenke nicht gebeugt sind. Achten Sie genau auf Ihre Hände. Stellen Sie sich vor, Sie halten etwas sehr Schweres in Ihren Händen, zum Beispiel ein schweres Buch. Sehr, sehr schweres. Halten Sie das Buch in Ihren Händen. Ihre Hände und Arme fühlen sich jetzt sehr schwer an, weil das Gewicht des Buches auf ihnen drückt.

Ich weiß nicht, woher es kam, aber ich halte es in der Hand. Ich hielt die Augen geschlossen und staunte über sein Gewicht. Es fühlte sich an, als hätte ich tatsächlich ein dickes Buch in meiner ausgestreckten Hand. Das einzige Anzeichen dafür, dass es kein richtiges Buch war, war, dass ich den Einband nicht in meiner Handfläche spüren konnte.

„Es wird immer schwerer, und Ihre Arme sinken immer tiefer, immer schwerer, immer schwerer, und Ihre Hände sinken, sinken, sinken …“

Dies ist tatsächlich der Fall. Bevor Terhune den Hinweis beendet hatte, fiel meine Hand auf das Sofa. Von seinem Schreibtisch aus konnte ich das Geräusch eines Bleistifts hören, der über Papier kratzte. Ich fühlte mich immer noch ruhig und entspannt, aber irgendwo in meinem Kopf sagte ich ein ganz leises „Wow!“

Als nächstes folgte ein weiterer Test – Terhune forderte mich auf, meine Arme gerade vor mir auszustrecken. Er sagte: „Diesmal möchte ich, dass Sie sich vorstellen, Ihr Arm würde ganz steif.“

Meine Ellbogen schienen aus trockenem, gesplittertem Holz zu bestehen. Das Gefühl war nicht so intensiv wie bei einem schweren Buch, aber ich konnte den Widerstand deutlich spüren, als ich versuchte, meinen Ellbogen zu beugen. Nach einer Weile gelang es mir, den Widerstand zu durchbrechen und das Gefühl ließ nach. Aber es ist etwas anstrengend.

Dann wurden noch einige Tests durchgeführt – Terhune schlug vor, dass ich einschlafe und einen Traum über Hypnose habe. Ich war schläfrig und einige flüchtige Bilder gingen mir durch den Kopf. Für einen kurzen Moment spielt ein weißer Scottish Terrier auf einer grünen Wiese – doch das ist kein vollständig ausgeformter Traum, sondern eher ein abschweifender Gedanke vor dem Einschlafen. Ich habe keine Ahnung, was Scottish Terrier mit Hypnose zu tun haben.

Dann erzählte mir Terhune, dass er „Jingle Bells“ spielte, zunächst leise und dann allmählich lauter. Ich hörte nichts außer dem Rascheln der Bäume im Wind vor dem Fenster.

Wir haben vor dem Abschluss noch zwei weitere Tests durchgeführt. Zuerst streckte ich meine Hände aus, als würde ich einen Fußball auf Armeslänge halten. Terhune meinte, meine Hände würden durch eine unwiderstehliche Kraft getrennt. Das Gefühl ähnelt ein bisschen dem Experiment mit dem unsichtbaren Ball, ist aber intensiver.

Diesmal war ich neugierig, was passieren würde, wenn ich mich ein wenig wehrte. Ich versuchte, meine Handflächen zusammenzupressen, aber ich konnte dem Vorschlag nicht widerstehen. Nach ein paar Sekunden waren meine Arme seitlich vollständig ausgestreckt.

Beim letzten Test schlug Terhune vor, dass mein linker Arm extrem schwer werden sollte und ich versuchen müsste, ihn von meinem Oberschenkel zu heben. Es war ungefähr so ​​schwer, wie wenn ich versucht hätte, meinen Ellbogen zu beugen – es war schwer, aber ich habe es geschafft, meine Hand ein paar Zentimeter anzuheben.

Der Test war vorbei und Terhune zählte langsam von 20 auf 0 herunter, um mich aus meinem hypnotischen Zustand zu holen. Als ich bis 5 gezählt hatte, öffnete ich meine Augen. Mir war ein wenig schwindelig, als hätte ich zu lange geschlafen und wäre zu schnell aufgewacht.

Es gibt individuelle Unterschiede in der hypnotischen Sensibilität, genau wie die Intelligenz von Person zu Person unterschiedlich ist. © Emmanuel Lafont/BBC

Terhune teilte mir mit, dass er aufgrund der Testergebnisse davon ausgehe, dass ich ungefähr in der Mitte der Normalverteilung der Hypnoseanfälligkeit liege.

Der Test, auf den ich eine starke Reaktion gezeigt habe (ausstrecken, um das Gewicht zu spüren und die Kraft zu spüren, die beim Auseinanderziehen der Hände entsteht), funktioniert bei den meisten Menschen. Terhune sagte, dass etwa 90 % der Menschen den Gewichtstest spüren würden – sogar er selbst, und er selbst gehört zu der Gruppe, die wenig hypnotisierbar ist.

Bei den Tests, mit denen ich Schwierigkeiten hatte (dem Stiff-Arm-Test und dem Heavy-Arm-Test), konnte ich relativ selten eine Antwort geben. Die anderen beiden Tests waren sehr schwierig – nur wenige Menschen konnten der Suggestion folgen, auf Kommando einen lebhaften Traum zu haben, und noch weniger konnten Jingle Bells in einem ruhigen Raum hören. Auch wenn die Wahrscheinlichkeit gering war, bestand immer noch die Möglichkeit, dass ich hochgradig hypnotisierbar war, also führte Terhune diese beiden äußerst schwierigen Tests durch.

Es gab auch einige Tests, die er nicht durchgeführt hatte. Eine davon ist Agnosie, bei der man den Namen und Zweck eines einfachen Gegenstands, beispielsweise einer Schere, vergisst. Terhune zeigte mir auf der schwarzen Box, die mir zuvor aufgefallen war, was er für den Test vorbereitet hatte – eine Schere, etwas Klebeband, einen Stift und ein Lineal. Er bat mich, ihm zu zeigen, welches die Schere sei, wozu eine Person mit hohem Hypnosepotenzial nicht in der Lage wäre. Wenn Sie ihnen ein Blatt Papier geben und sie bitten, eine Schere mit dem Papier als Gegenstand zu benutzen, werden sie verwirrt sein. Ein weiterer Test ist die hypnotische Amnesie, bei der die Versuchsperson dazu gebracht wird, alles zu vergessen, was während der Hypnose passiert ist. Terhune stellte jedoch fest, dass nur sehr wenige Menschen (etwa 12 %) auf solche Tests reagierten.

Statistisch gesehen ist Ihre Erfahrung wahrscheinlich ziemlich ähnlich wie meine, wenn Sie noch nie hypnotisiert wurden.

Nach der Hypnosesitzung fuhr ich mit dem Zug nach Hause. Im Zug war ich noch immer ganz ruhig und dachte darüber nach, was gerade passiert war. Obwohl es sich für mich real anfühlt, hege ich immer noch eine gesunde Skepsis gegenüber der Glaubwürdigkeit subjektiver Berichte als wissenschaftliche Beweise. Hypnose war mit nichts zu vergleichen, was ich je erlebt hatte, und ich wollte unbedingt objektiver beschreiben, was ich während der Sitzung empfand.

(www.nature.com/articles/nrn3538)

Hypnotisiertes Gehirn

Der berühmte Stroop-Test liefert einige nützliche Beweise. Das Experiment maß, wie schwierig es für Menschen war, die Farbe eines Textes zu erkennen, wenn die Bedeutung des Wortes und die Farbe des Textes nicht übereinstimmten. Stellen Sie sich beispielsweise vor, Sie schreiben das Wort „rot“ mit blauer Tinte. Es dauert länger, bis die Leute die Farbe der Tinte erkennen. Wenn es mit roter Tinte geschrieben ist, was der Bedeutung des Wortes entspricht, dauert es weniger Zeit (die Leser können es selbst testen).

(faculty.washington.edu/chudler/java/ready.html)

Als den hypnotisierten Versuchspersonen suggeriert wurde, sie könnten nicht mehr lesen, wurden die Wörter zu bedeutungslosen Grafiken. Sie konnten die Farbe der Schrift, die nicht zur Bedeutung des Wortes passte, schneller erkennen, weil sie nicht mehr durch die Bedeutung des Wortes abgelenkt waren.

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12470132/)

Beim Stroop-Experiment wurden die Farbnamen in einer Tintenfarbe geschrieben, die nicht zur Bedeutung der Wörter passte – ein potenziell aufschlussreiches Experiment unter Hypnose. © Emmanuel Lafont/BBC

Es scheint auch einen Unterschied in der Gehirnaktivität zu geben, wenn jemand aufgefordert wird, „so zu tun, als ob“, im Vergleich zu einer unbewussten Reaktion. In einem kleinen Experiment untersuchten die Forscher 12 gesunde Probanden und verwendeten dazu einen Positronen-Emissions-Tomographen (PET), um die Stoffwechselaktivität in verschiedenen Teilen ihres Gehirns zu messen. In einer Testreihe wurden die Probanden gebeten, so zu tun, als könnten sie ihre Beine nicht bewegen. In einer anderen Testreihe wurden dieselben Probanden hypnotisiert und ihnen wurde suggeriert, dass ihre Beine gelähmt seien. Bildgebende Untersuchungen des Gehirns haben gezeigt, dass bei diesen beiden Erkrankungen unterschiedliche Gehirnregionen aktiviert werden.

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16571568/#affiliation-1)

In einer späteren Studie wurde die Frage von Hypnose und Vortäuschung weiter untersucht, diesmal mithilfe eines MRT-Scanners, der bei der Untersuchung von Weichgewebe mehr Details liefert. Diesmal stellten die Forscher fest, dass der motorische Kortex der Probanden – der Bereich des Gehirns, der die Körperbewegungen steuert – aktiviert wurde, während sie hypnotisiert waren. Dies deutet darauf hin, dass die hypnotisierten Personen tatsächlich versuchten, ihre Gliedmaßen zu bewegen, obwohl die Ergebnisse dieselben waren; Sie machten nicht mehr Bewegungen als diejenigen, die vorgaben, gelähmte Gliedmaßen zu haben.

(www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6684790/)

Gibt es also irgendwelche Eigenschaften des hypnotisierten Gehirns, die die besonderen Gefühle und Erfahrungen einer hypnotischen Reaktion erklären können? Dies ist ein aufstrebendes Forschungsgebiet, aber es gibt mehrere mögliche Antworten.

Ein Teil der Antwort, sagt Spiegel, könnte im Salienznetzwerk des Gehirns zu finden sein, das Regionen der vorderen Inselrinde und des vorderen cingulären Kortex umfasst, einem Bereich, der unsere subjektiven Gefühle reguliert. Dieses Netzwerk hilft uns dabei, zu erkennen, was um uns herum unsere Aufmerksamkeit verdient, indem es aus der riesigen Menge an Sinnesdaten, die unser Gehirn in jedem Moment überfluten, die relevanten Informationen herausfiltert. In einem Experiment hypnotisierten Spiegel und Kollegen stark und weniger hypnotisierbare Probanden, während sie deren Gehirne scannten. Während der Hypnose zeigten stark hypnotisierbare Personen eine geringere Aktivität in ihren Salienznetzwerken. „Wenn das passiert, macht man sich weniger Sorgen über andere Dinge, die passieren könnten“, sagte Spiegel. „Es ermöglicht Ihnen, sich vom Rest der Welt abzukoppeln.“

(www.sciencedirect.com/book/9780128045930/salience-network-of-the-human-brain)

(www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4365296/)

Dies könnte zum Teil das intensive Gefühl der Konzentration während der Hypnose erklären, aber was ist mit dem seltsamen Gefühl, dass Ihr Körper reagiert, ohne dass Sie sich dessen bewusst sind?

Der stärkste Beweis, sagt Terhune, stamme aus dem Default Mode Network (DMN) des Gehirns – dem Bereich des Gehirns, der in der Ruhephase am aktivsten ist. „Man geht davon aus, dass dieses Netzwerk eng mit selbstbezogenen mentalen Aktivitäten wie Tagträumen und Gedankenabschweifen verbunden ist“, sagte er.

(www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-neuro-071013-014030?journalCode=neuro#_i9)

© Staatlich anerkannter Hypnotiseur

Insbesondere dem medialen präfrontalen Kortex (Teil dieses Netzwerks) wird eine entscheidende Rolle bei der Hypnose zugeschrieben. „Diese Region scheint an der Verarbeitung von Informationen über sich selbst, der Metakognition (Wissen über Wissen) und der Fähigkeit, die eigenen Gedanken zu kontrollieren, beteiligt zu sein“, sagte Terhune. „Dies sind alles Prozesse, die während der Hypnoseeinleitung gehemmt werden können.“

Da die Aktivität des Ruhezustandsnetzwerks vorübergehend beeinträchtigt ist, fällt es den Betroffenen möglicherweise schwer, sich selbst als bewusste Individuen zu sehen. Dies könnte der Grund für Ihr seltsames Gefühl sein, nicht die volle Kontrolle über Ihren eigenen Körper zu haben.

Viele Studien haben die Relevanz dieses Teils des Ruhezustandsnetzwerks bei Hypnose festgestellt, doch Terhune fügt hinzu: „Manchmal wissen wir nicht, was der kausale Zusammenhang ist.“ Beispielsweise wurde der mediale präfrontale Kortex auch mit der Schlussfolgerung über den Geisteszustand anderer in Verbindung gebracht. Dies kann daran liegen, dass Sie während der Hypnose zufällig an die Testperson denken und erraten, was diese denkt.

„Aber dies ist der stärkste Beweis“, so Terhune abschließend, „dass es sich um eine Verringerung der autokorrelierten Verarbeitung und Metakognition handelt.“

Vom Experimentellen zum Klinischen

Während akademische Experimentatoren die Funktionsweise der Hypnose im Detail entschlüsseln, nutzen Kliniker ihre Wirkungen für medizinische Behandlungen – so wie sie es schon seit Jahrhunderten tun.

Der vielleicht beste medizinische Nutzen der Hypnose besteht in der Schmerzlinderung ohne medikamentöse Intervention. Viele Metaanalysen (wissenschaftliche Arbeiten, die die Ergebnisse einer Reihe kombinierter Studien analysieren und die Qualität und das Design jeder Studie bewerten) kamen zu übereinstimmenden Ergebnissen. Eine kürzlich durchgeführte Metaanalyse von 45 Versuchen zur Schmerzlinderung durch Hypnose zeigte, dass hypnotisierte Personen eine wirksamere Schmerzlinderung erfuhren als etwa 73 % der Personen in der Kontrollgruppe. Zwei Metaanalysen zu Beginn des 21. Jahrhunderts kamen zu dem Schluss, dass Hypnose der Standardbehandlung überlegen sei, und drängten auf ihre breitere klinische Anwendung. Wie zu erwarten ist, sind die Wirkungen der Hypnose sehr unterschiedlich. Menschen mit höherer Hypnoseempfänglichkeit erfahren eine stärkere Schmerzlinderung, wie aus einer Auswertung von 85 kontrollierten Studien, darunter auch der von Terhune, hervorgeht.

(www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00207144.2021.1920330)

(doi.org/10.1037/0033-2909.129.4.495)

(www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207140008410045)

© Online-Leitfaden zum Psychologie-Studium

Einige der aufregendsten Erkenntnisse gibt es im Bereich chronischer Schmerzen – Schmerzen, die länger als drei Monate andauern. In Großbritannien leiden 13 bis 50 % der Menschen unter chronischen Schmerzen, in den USA liegt dieser Anteil bei etwa einem Drittel. Fast 2 Milliarden Menschen weltweit leiden unter wiederkehrenden Spannungskopfschmerzen, der häufigsten Form chronischer Schmerzen. Chronische Schmerzen sind naturgemäß besonders schwierig mit Medikamenten zu behandeln, da Opioid-Analgetika abhängig machen, Nebenwirkungen haben und zur Opioid-Epidemie beigetragen haben.

Es hat sich gezeigt, dass Hypnose die Schmerzintensität und die damit einhergehende Beeinträchtigung des täglichen Lebens verringert. Eine Metaanalyse von neun randomisierten kontrollierten Studien ergab, dass Patienten, die acht oder mehr Hypnosesitzungen erhielten, eine deutliche Schmerzlinderung erfuhren.

(linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S014976342200080X)

Im Jahr 2000 führte Spiegel eine randomisierte Studie zur hypnotischen Analgesie an 241 Patienten durch, die sich invasiven chirurgischen Eingriffen ohne Vollnarkose unterzogen. Die Patienten wurden in drei Gruppen aufgeteilt: eine Gruppe erhielt die Standardversorgung, eine Gruppe wurde von einem spezialisierten Pfleger zusätzlich unterstützt und eine Gruppe erhielt Hypnose. Patienten aller drei Gruppen wurden mit einem Knopf ausgestattet, der es ihnen ermöglichte, sich selbst eine Mischung aus Fentanyl, einem starken opioiden Schmerzmittel, und Midazolam, einem Medikament, das Schläfrigkeit und Vergesslichkeit verursacht, zu verabreichen. Vor, während und alle 15 Minuten nach dem Eingriff bewerteten die Patienten ihr Schmerz- und Angstniveau auf einer Skala von 0 (ruhig, keine Schmerzen) bis 10 (große Angst, Besorgnis und Schmerzen).

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10801169/)

Die in der Standardpflegegruppe verwendeten Dosen von Fentanyl und Midazolam waren mehr als doppelt so hoch wie in der Gruppe mit qualifizierter Pflege und in der Hypnosegruppe. Die Standardbehandlungsgruppe hatte auch die längste Operationszeit (durchschnittlich 78 Minuten), während die Hypnosegruppe die kürzeste Zeit (durchschnittlich 61 Minuten) benötigte.

"Das Angstniveau in der Hypnose -Gruppe war Null", sagte Spiegel. "Das Problem mit der Operation war signifikant verringert."

Zu seiner Bestürzung nahm die Verwendung klinischer Hypnose nach der Veröffentlichung dieses Papiers nicht signifikant zu. Spiegel hat nun eine Selbsthypnose-App namens Reveri entwickelt, von der er hofft, dass sie denjenigen, die es wollen, eine evidenzbasierte Hypnotherapie stärker zur Verfügung stellt.

Angesichts der Tatsache, dass die Hypnotherapie für eine wachsende Anzahl von Erkrankungen wirksam ist, warum wurde die Praxis so langsam Mainstream?

Das Problem des Zwangs

Die meisten Vorbehalte ergeben sich nicht aus einem Mangel an Beweisen für die Wirksamkeit der Hypnose, sondern aus Bedenken und Missverständnissen über die unbewusste Natur hypnotischer Reaktionen.

"Das ist eine der häufigsten Missverständnisse: Wenn Sie meine Anweisungen befolgen und in einen hypnotischen Zustand gehen, kann ich Sie kontrollieren und Sie dazu bringen, schlechte Dinge zu tun", sagte Terhune. "Aber es gibt nur sehr wenige Beweise, um das zu sichern."

Amanda Barnier, Professorin für kognitive Wissenschaft an der Macquarie University in Australien, untersuchte diese Frage in einer Studie, in der clevere Postkarten verwendet wurden. Sie unterteilte die Probanden in zwei Gruppen, von denen eine eine sehr hypnotisierbare Gruppe war, und gab dieser Gruppe eine große Anzahl von Postkarten. Diese Gruppe von Probanden wurde nach einer hypnotischen Induktion dann vorgeschlagen, jeden Tag eine Postkarte an Barnier zu schicken, bis sie einen Anruf von ihr erhielten.

(journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/1467-9280.00052)

Banier begann ab dem nächsten Tag Postkarten zu erhalten, und sie kamen danach weiter an. Als Barnier die Probanden schließlich wieder zusammenfuhr, war ihr Feedback interessant. "Die Leute sagten: 'Oh mein Gott, das ist außerhalb meiner Kontrolle. Obwohl es Katzen und Hunde regnete, wollte ich ausgehen und dir eine Postkarte schicken. Ich konnte mir nicht helfen. Ich musste es tun.", Erinnerte sich Banier.

Aber das Experiment endete dort nicht. Barnier benutzte auch eine Kontrollgruppe von Personen, die nicht hypnotisiert wurden, aber einfach gebeten wurden, ihr jeden Tag eine Postkarte zu schicken. "Ich sagte:" Ich bin ein Doktorand, der an meiner Dissertation arbeitet. Hier sind einige Postkarten. Könnten Sie mir bitte einen täglich eins schicken? "

Vielleicht überraschenderweise tat diese Gruppe auch wie gefragt. Als Barnier sie anrief, um über die Erfahrung zu sprechen, war ihre Reaktion gedämpft. "Sie sagten: 'Nun, du scheinst enttäuscht zu sein.'"

Barnier kam daraus, dass die hypnotisierten Probanden nicht gezwungen waren, etwas zu tun, zu dem sie ursprünglich nicht vorbereitet waren - obwohl sie sich vielleicht so gefühlt hätten.

Frühere Experimente, die in einer Zeit durchgeführt wurden, in der moralische Normen entspannter waren, ergaben, dass extremere Forderungen ähnliche Reaktionen auslösten.

1939 war ein Experiment schockierend. Insgesamt hypnotisierte Probanden erhielten den Vorschlag, mit bloßen Händen einen großen Diamondback -Klapperschlangen zu fangen. Der Experimentator erzählte den Probanden, dass es sich nur um eine Seilspule handelte. Einer von ihnen ging, um es wie gewünscht zu greifen, wurde aber durch ein Stück Glas blockiert, während der andere von Hypnose aufwachte und die Anfrage abgelehnt hatte. Zwei weitere hypnotisierte Probanden gaben nach der Schlange, auch ohne dass es eine Seilspule war. Der Experimentator schlug dann zwei der Probanden vor, dass sie so wütend auf den Assistenten waren, sie in eine so gefährliche Situation zu bringen, dass sie nicht anders konnten, als konzentrierte Schwefelsäure in das Gesicht des Assistenten zu werfen - beide Probanden taten dies (als Trick wurde die echte Schwefelsäure durch eine harmlose Flüssigkeit derselben Farbe ersetzt).

(psycnet.apa.org/record/1988-97797-000)

Eine Kontrollgruppe, die nicht hypnotisiert wurde, nahm ebenfalls an dem Experiment teil - aber die meisten Menschen hörten auf, sich zu bewegen, weil sie Angst hatten und sich nicht der Schlange nähern wollten. Eine weitere Studie im Jahr 1952 ergab die gleichen Ergebnisse, aber später wies die Untersuchungen darauf hin, dass die Kontrollgruppe nicht dem gleichen Stress wie die Hypnosegruppe ausgesetzt war, was den Vergleich unfair machte.

In einem Experiment von 1973 wurde versucht, diese Frage gründlicher zu untersuchen, indem hypnotisierte und nicht hypnotisierte Probanden gleichberechtigt platziert wurden. Die Experimentatoren schlugen einer Gruppe hypnotisierter College -Studenten vor, dass sie auf dem Campus ausgehen und das verkaufen, was sie für Heroin hielten, während eine Kontrollgruppe gebeten wurde, sie ohne Hypnose zu verkaufen - und beide Gruppen taten dies. Aber die Experimentatoren stießen in Schwierigkeiten, weil der Vater eines der Fächer Professor an der Schule war. Er war "unglücklich", als er entdeckte, dass seine Tochter versucht hatte, Heroin an ihre Kollegen zu verkaufen.

"Es zeigt, dass Studenten bereit sind, einige ziemlich verrückte Dinge zu tun", sagte Terhune. "Es hat nichts mit Hypnose zu tun."

Wie bei Barniers Schlussfolgerung können viele der überraschenden Dinge, die Menschen während der Hypnotisierung tun, nicht auf Hypnose zurückgeführt werden, sondern sind einfach Menschen, die alle möglichen seltsamen Dinge auf dem Kommando machen.

Diese Experimente gaben jedoch keine eindeutige Antwort: Ob Menschen wirklich dazu gezwungen werden können, Dinge gegen ihren Willen zu tun, während sie unter Hypnose sind. Aber außerhalb der Wissenschaft wird Hypnose oft mit schädlicher Absicht verwendet.

Anwendung und Missbrauch

Wenn die Nacht fällt, fahren Fahrzeuge entlang der belebten North London Road und es gibt einen kleinen Laden an der Ecke. Der Besitzer arrangierte Gegenstände im Laden, als ein selbstbewusster junger Mann hereinkam. Er trug ein graues T-Shirt, eine dunkle Jacke und Jeans. Er näherte sich dem Ladenbesitzer und berührte seinen Arm. Als nächstes passieren einige seltsame Dinge aus dem verschwommenen CCTV -Filmmaterial. Der Ladenbesitzer stand benommen da, als wäre er benommen. Der junge Mann berührte die Brust und Schultern des Ladenbesitzers und drehte dann die Tasche. Der Besitzer stand neben ihm, als würde er sich dessen nicht bewusst. Als der Dieb ging, erkannte der Ladenbesitzer, dass er ausgeraubt worden war.

"Als Wissenschaftler ist es schwierig, diese Fälle ohne das vollständige Bild zu erklären", sagte Tehun. "Können Sie Ablenkungen verwenden, um Verbrechen zu begehen? Natürlich. Können Sie die Leute benommen machen und sie rauben oder angreifen? Es ist schwer zu sagen, und es ist sehr kompliziert."

Der Raub in Nord, London Road ist nur die Spitze des Eisbergs, und es gibt unzählige solche belastenden Verbrechen, von denen viele sexuelle Übergriffe von Schurkenhypnotisten an weiblichen Patienten beinhalten, und Kriminelle verwenden häufig die Machtdarstellung zwischen ihnen und Opfern, um sie zu missbrauchen.

"Es ist offensichtlich ekelhaft und erschreckend. Diese Fälle sind schwer zu handhaben, da sie in einem unausgeglichenen Machtvergleich mit Experten oder Experten auftreten, denen das Opfer vertraut.

"Diese Ereignisse sind äußerst schrecklich, sie treten auf, wenn Machtverhältnisse Asymmetrie wie Trainer, Lehrer oder medizinisches Personal sind.“

© Tenor

Barnier sagte, dass es neben Power -Aberrationen auch andere Faktoren, die schwierig zu klären sind, wie Vorurteile und Stereotypen der Menschen über Hypnose (z. B. "Ich habe die Kontrolle in einem hypnotischen Zustand verloren"). Angesichts dieser komplexen Faktoren „sind wir noch nicht bekannt, ob Hypnose selbst im Vergleich zum breiteren Kontext der Treiber des Schadens ist“, sagte Barnier.

All dies wirft die Frage auf: Wie sollten Menschen, die eine Hypnose -Therapie einnehmen möchten, auf der Hut sein, um sicherzustellen, dass ihre Behandlung so sicher wie möglich ist? Barnier gibt eine goldene Regel an: "Wenn jemand Ihnen nicht ohne Hypnose behandelt wird, sollte er keine Hypnose verwenden, um Sie zu behandeln."

Jeder Kliniker und Forscher, den ich für diesen Bericht kontaktierte, einschließlich Hilary Walker, CEO der klinischen und akademischen Hypnosevereinigung des Vereinigten Königreichs, und Joe Tramontana, gewählte Präsidentin der American Clinical Hypnosis Association, stimmt diesem Ansatz zu. Das Royal College of Psychiatry empfiehlt außerdem, dass die Qualifikationen des Therapeuten überprüft werden, und auf der Website des Colleges lautet: „Die Hypnotherapie kann nur von qualifiziertem medizinischem Personal durchgeführt werden, das für professionelle Institutionen verantwortlich ist. Zum Beispiel Ärzte, Psychologen, Krankenschwestern, Ergotherapeuten oder Physiotherapeuten.“

Ein Grund dafür ist, dass viele Länder, einschließlich Großbritannien und Australien, keine offiziellen Institutionen haben, um eine nicht professionelle Hypnose zu regulieren. "In Australien werden Sie feststellen, dass viele Menschen seit sechs Monaten an Hypnosis Colleges an Hypnosenkursen teilnehmen oder an Hypnosis Colleges studieren", sagte Barnier. Was ist, wenn nach der Behandlung etwas schief geht? "Es gibt keine professionelle Agentur für Beschwerden."

In einigen Ländern können Hypnosis-Therapie-Hochschulen sich mit Organisationen in Verbindung setzen, die für nicht professionelle Hypnose-Therapeuten eine Registrierung anbieten-zum Beispiel das britische Hypnosis Standards Committee (GHSC). Das Komitee erzählte mir jedoch, dass keine dieser Organisationen zu den offiziellen Regulierungsbehörden gehört, weil „hypnotische Therapeuten“ und „Hypnotika“ keine geschützten (und regulierten) Titel wie „Ärzte“ und „Physiotherapeuten“ sind.

Zum Beispiel verlangt das GHSC registrierte hypnotische Therapeuten, um die Ethik einzuhalten und Beschwerdekanäle für Patienten mit registrierten Mitgliedern zu eröffnen. "Da die Hypnotherapie jedoch weder Gesetze und Vorschriften unterliegt, können weder wir noch eine andere Organisation (die Registrierung nicht professioneller Hypnologen) verhindern, dass nicht registrierte Praktiker unabhängig voneinander praktizieren", sagte ein Sprecher des Ausschusses.

Die wichtigsten Informationen der Kliniker und professionellen Institutionen, mit denen ich gesprochen habe, zu bleiben, dh sicherstellen, dass die Person, die eine Behandlung für Sie durchführt, medizinische Qualifikationen hat. Und wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie einen Hausarzt konsultieren.

Hypnose mag tiefgreifend und seltsam erscheinen, aber in vielen Aspekten des täglichen Lebens haben wir ähnliche Erfahrungen wie Hypnose. © Emmanuel Lafont/BBC

Wie Barnier sagt, hat Hypnose, obwohl sie immer eine „mysteriöse“ Farbe erhalten hat, mit vielen unserer Erfahrungen in unserem täglichen Leben Ähnlichkeiten.

Für viele Menschen, die von einem guten Buch abhängig sind oder von einem Film besessen sind (oder vielleicht sogar von einem Harry -Potter -Film), ist es etwas, das oft passiert, und es ist unwiderstehlich. Wenn Sie die Autobahn entlang fahren, werden Sie die Wahrzeichen am Straßenrand ignorieren. Wenn Sie diese Erfahrung gemacht haben, unterscheiden sich Ihre Gefühle nicht viel davon, hypnotisiert zu werden, sagte Barnier. Es gibt sogar Ähnlichkeiten zwischen Smartphones und Hypnose - sowohl das Konzept der Zeit verzerren, die Wahrnehmung der externen Umgebung verringern und die Autonomie verringern (das Gefühl, dass Sie Ihren Wunsch, den Bildschirm Ihres Telefons zu schieben, nicht kontrollieren können).

Aber es ist normal, wenn Sie diese Art von Konzentrationserfahrung nicht oft haben. "Es ist wie der Unterschied zwischen Extrovertiert und introvertiert. Einige Menschen leben auf unterschiedliche Weise in ihrer eigenen Welt", sagte Barnier.

In ähnlicher Weise unterscheidet sich die Hypnose nicht viel von der Alltagswelt und hat als Mittel zur medizinischen Intervention viel gemeinsam mit anderen Methoden. Wenn die Operation falsch ist, können die Nadel, die Spritze oder Skalpell große Schäden verursachen. Aber in den Händen erfahrener Menschen können sie zu leistungssteigernden Werkzeugen werden.

Text/Martha Henriques

Übersetzt von Amanda

Korrektor/Apotheker

Originaltext/www.bbc.com/Future/Artikel/20220519-does-hypnosis-Work/

Dieser Artikel basiert auf der Creative Commons-Lizenz (BY-NC) und wird von Amanda auf Leviathan veröffentlicht

Der Artikel spiegelt nur die Ansichten des Autors wider und stellt nicht unbedingt die Position von Leviathan dar