Heute ist Sonntag, aber ich muss zur Arbeit! Warum sind die Leute so erschöpft, wenn sie sich einen Tag frei nehmen?

Der 1. Mai steht vor der Tür, doch vor dem Feiertag gibt es eine Hürde, die nicht zu vermeiden ist: die Anpassung des Feiertags, genau wie heute.

Viele haben direkt gesagt: Es wäre besser, diesen Urlaub nicht anzutreten.

Warum ist es so anstrengend, sich einen Tag frei zu nehmen? Lassen Sie uns heute darüber sprechen.

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Der Vorsatz, eine Pause einzulegen, ist gut.

Es mag Sie überraschen, aber das heute allgemein kritisierte Konzept der Feiertagsanpassung war ursprünglich gut gemeint.

Sie sollten wissen, dass es in meinem Land bis Anfang der 1990er Jahre nur eine Handvoll Feiertage gab. Jedes Jahr gab es nur Neujahr, Frühlingsfest, den 1. Mai und den Nationalfeiertag, was zusammen nur 7 Tage ergab.

Das Wichtigste ist, dass die Menschen damals noch einen freien Tag pro Tag hatten, das heißt, sie arbeiteten 6 Tage und ruhten sich 1 Tag aus.

Eine so kurze Urlaubszeit ist nicht realistisch, egal ob Sie sich zu Hause ausruhen oder verreisen.

Hinzu kommt, dass viele Menschen den Sonntag oft nutzen, um Einkäufe zu erledigen oder Besorgungen zu machen, es aber selbst nach einem anstrengenden Tag nicht schaffen, ihre Arbeit zu beenden und am nächsten Tag wieder arbeiten müssen.

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Spätere Untersuchungen ergaben, dass viel Arbeit nicht proportional zur Effizienz ist und dass angemessener Urlaub effektiver ist.

Unter Beibehaltung der internationalen Standards hat sich unsere Urlaubszeit schrittweise deutlich erhöht. Im Jahr 1995 wurde der freie Tag von einem auf einen doppelten freien Tag geändert.

Damit werden auch Voraussetzungen für eine Anpassung der Feiertage geschaffen.

Im Jahr 1999 überarbeitete der Staatsrat die Bestimmungen zu den Nationalfeiertagen und Gedenktagen, erhöhte die jährliche Urlaubsdauer von sieben auf zehn Tage und schlug erstmals eine Anpassung der Feiertage vor.

Das heißt, die Feiertage zum 1. Mai und zum Nationalfeiertag werden mit den beiden Wochenenden davor und danach zu einer siebentägigen goldenen Woche verbunden.

Dieser Ansatz hat tatsächlich tiefgreifende Auswirkungen.

Es war während der asiatischen Finanzkrise und der Tourismus war eine großartige Möglichkeit, den Konsum anzukurbeln.

Doch in der Vergangenheit wurden die drei Urlaubstage möglicherweise nur dazu genutzt, einige Kleinigkeiten zu Hause zu erledigen. Selbst wenn Reisepläne vorhanden wären, würde die Fahrt lange dauern und der Besuch weit entfernter Touristenattraktionen wäre unmöglich.

Die Menschen aus Nordostchina wagen nicht einmal daran zu denken, nach Hainan zu reisen.

Wenn es sieben Tage sind, gibt es mehr Optionen.

Die Ergebnisse sind offensichtlich. Während der ersten Goldenen Woche zum Nationalfeiertag im Jahr 1999 reisten 28 Millionen Menschen und erzielten ein Gesamteinkommen von 14,1 Milliarden.

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Die Menschen haben nicht nur Zeit zum Reisen, sondern können auch weiter entfernte Orte besuchen, was ebenfalls das Wirtschaftswachstum fördert.

Doch warum wird die ursprünglich gut gemeinte Anpassung der Feiertage heute so lästig?

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Warum hassen Sie es, eine Pause zu machen?

Es ist eine traurige Wahrheit: Der Urlaub, den Sie bekommen, ist geliehen und Sie müssen ihn zurückzahlen.

Nachdem Sie sieben Tage Urlaub genossen haben, müssen Sie möglicherweise den Preis dafür akzeptieren, sieben Tage am Stück zu arbeiten.

7 Tage am Stück zu arbeiten bedeutet nicht einfach nur 2 Tage mehr als normal zu arbeiten.

Es bedeutet auch, dass Ihr Geist und Körper nach fünf aufeinanderfolgenden Arbeitstagen nicht die nötige Ruhe und Erholung bekommen und Sie Ihren müden Körper weiterhin zur Arbeit schleppen müssen.

Dies ist keine triviale Angelegenheit.

Untersuchungen zeigen, dass es relativ sinnvoll ist, fünf Tage die Woche zu arbeiten und einen Acht-Stunden-Arbeitstag einzuhalten.

Wenn Sie ohne Erholung kontinuierlich arbeiten, kann dies zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, beispielsweise zu Bluthochdruck, Schlaflosigkeit und sogar psychischem Burnout.

Dies ist nur eine der Gefahren, die ein freier Tag mit sich bringt.

Ein weiterer Nachteil besteht darin, dass es die Routine der Menschen stört.

Im menschlichen Körper gibt es einen zirkadianen Rhythmus, den wir gemeinhin als biologische Uhr bezeichnen. Beispielsweise sind die Uhrzeit, zu der wir täglich aufstehen und die Uhrzeit, zu der wir zu Bett gehen, festgelegt.

Gleichzeitig entsteht jede Woche ein fester Lebensrhythmus. Wird dieser gewohnte Rhythmus unterbrochen, haben die Menschen wahrscheinlich das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.

Es ist so, als ob Sie früher jeden Tag um 10 Uhr ins Bett gegangen und um 7 Uhr aufgestanden wären, und plötzlich eines Tages wurden Sie gebeten, um 7 Uhr ins Bett zu gehen und um 4 Uhr aufzustehen. Die wahrscheinlichste Folge ist, dass Sie sich im Bett hin und her wälzen und nicht einschlafen können. Als ich am nächsten Tag meine Augen öffnete, war ich völlig benommen.

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Zusätzlich zu den beiden oben genannten echten Nachteilen machen die Leute ungern Urlaub, weil es eigentlich ein Instinkt ist.

Aus psychologischer Sicht haben Menschen eine negative Voreingenommenheit, was bedeutet, dass schlechte Dinge eher mehr Aufmerksamkeit erhalten als gute Dinge und dass die Auswirkungen eines „Verlusts“ weitaus größer sind als die eines „Gewinns“.

Wenn Ihnen beispielsweise jemand ein Geschenk macht und Ihnen dann ein anderes Geschenk wieder wegnimmt, bekommen Sie oberflächlich betrachtet nichts, sind aber im Herzen definitiv unglücklich. Besser wäre es, von Anfang bis Ende nichts zu haben.

Ähnlich wie bei früheren Preisverleihungen, beispielsweise bei der Oscar-Verleihung, kommt es auch bei der Anpassung des Feiertags zu Pannen, bei denen die Gäste das Gefühl haben, sie hätten die falschen Preise erhalten und müssten diese zurückgeben.

Hinzu kommt der Schaden, den die zuvor erwähnte Urlaubsanpassung den Menschen tatsächlich bringt. Sie bekommen nicht nur keinen richtigen Urlaub, sondern erleiden auch viele Verluste. Es wäre merkwürdig, wenn eine Urlaubsanpassung nicht auf Ablehnung stoßen würde.

Wenn sich die Feiertage aller auf die drei Zeiträume Nationalfeiertag, Maifeiertag und Frühlingsfest konzentrieren, kann es zudem leicht zu Massenreisen kommen. Ich glaube, Sie haben solche Szenen in kurzen Videos gesehen:

Ich wollte die Terrakotta-Armee besuchen, war aber letztendlich nur ein Besucher der Terrakotta-Armee.

Wenn Sie nicht an der Großen Mauer waren, sind Sie kein richtiger Mann. Wenn Sie die Große Mauer erreicht haben, wissen Sie vielleicht nicht einmal, wessen Schweiß über Ihren Körper fließt …

Reiseerfahrungen fehlten gänzlich und der schlechte Eindruck hinsichtlich der Urlaubsgestaltung wurde noch verstärkt.

Quellen:

[1] Liang Chao. (2015). 65-jährige Geschichte der Veränderungen bei chinesischen Feiertagen: Es dauerte 45 Jahre, bis der Wechsel vom eintägigen Wochenende zum zweitägigen Wochenende erfolgte. Sina-Neuigkeiten.

[2] Heintzelman, SJ, & King, LA (2019). Routinen und Sinn im Leben. Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 45(5), 688-699.

[3] Forschungsgruppe zur Reform des Feiertagssystems der Tsinghua-Universität & Cai Jiming. (2009). Politische und wirtschaftliche Analyse der chinesischen Feiertagsreform. Studium und Erforschung (05), 30-39.

Autor: Li Mi Popular Science Creator

Gutachter: Tang Yicheng, stellvertretender Direktor des Beijing Zhongke Popular Psychological Health Promotion Center

Das Titelbild und die Bilder in diesem Artikel stammen aus der Copyright-Bibliothek

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