Heute ist die große Kälte. Wir kuscheln uns im Winter gemeinsam an den warmen Ofen und freuen uns mit Ihnen auf die Rückkehr des Frühlings!

„Der Himmel und der Fluss lichten den Nachtnebel, und der See ist erfüllt vom Klang des Frühlings.“

——Auszug aus „Linjiangxian·He Chen Xianshiyun“ von Liu Xun (Song-Dynastie)

Die Zeit vergeht, also schätze sie

Im Handumdrehen

Der Zyklus der 24 Solarterme

Die letzte Station

Wir brechen vom Frühling an auf

Ziel

Es ist ein weiterer besserer Frühling

Ich möchte mit dir tanzen

Ich möchte mit dir alt werden

Ich hoffe, dass der Frühling mit Ihnen zurückkehrt

Die vier Jahreszeiten wiederholen sich

Es ist das Schönste

…

„Goldene Öfen und silberne Kerzen erwecken nachts den Frühling zum Leben, und der Klang von Feuerwerkskörpern läutet die neue Jahreszeit ein.“

Der Frühling wollte leise in einer bestimmten Nacht kommen

Aber die Leute haben mich überrascht——

Ein Hauch von chinesischem Rot, Tausende Straßen feiern das neue Jahr

„In der stillen Nacht steht der Mond schräg und die Vorhänge sind nicht aufgerollt. Im Geräusch der Schritte kann man den Duft der Blumen riechen.“

Ruhige Nacht

Häuser in hell erleuchteten Gegenden

Es ist ein schöner Frühling

„Der erste Schnee im Dezember schmilzt auf der alten Terrasse, und bunte Fahnen wehen in den Maulbeerfeldern der Sonne entgegen.“

Das neue Jahr kommt

Eine neue Rotation steht vor dem Start

Erinnern

Um die bunten Flaggen zu hissen

Machen Sie große Schritte nach vorne und verfolgen Sie mutig Ihre Träume!

„Wo ist das zurückkehrende Boot? Der Sonnenuntergang auf dem Gebäude am Flussufer“

Wenn die Neujahrsstimmung stärker wird

Schließe langsam deine Augen

Zuhause liegt direkt vor Ihnen

Das ist das Cottage, das wir am besten kennen.

Laternen aufhängen und Segenszeichen aufkleben

Die Kinder sind zu Hause laut

Mama und Papa sind in der Küche beschäftigt

Glücklich

Die Jahre vergehen leise

„Um den Frühling zu begrüßen, muss man nicht in die östlichen Vororte fahren, denn der Frühling ist in jedem Haushalt.“

Wo ist der Frühling?

Zu Beginn des Sonnenzyklus

Wir haben diese Frage gestellt

Frühling

Es ist unser bedauernsloser Abschied von der Vergangenheit

Es ist unsere Hartnäckigkeit, wenn wir auf Schlamm stoßen

Es ist unsere Aufgeschlossenheit, wenn wir die fallenden Blätter sehen

Es ist die Wärme, die wir spüren, wenn wir auf Frost und Schnee treffen

Eine weitere Nacht mit Schneesturm

Der Frühling kommt langsam zu uns

Es ist die Hoffnung, die sich mit den vier Jahreszeiten nie ändert

Es liegt unter Ihren Füßen.

Auch in unseren Händen

Gesundheitstipps

In der kalten Jahreszeit ist die Luft trocken

Es zeigt einen kontinuierlichen "klaren und kalten" Trend

Warm halten und Erkältungen vorbeugen

Trinken Sie täglich viel Wasser, um den Körper rechtzeitig mit Wasser zu versorgen

Vermeiden Sie zu häufiges Baden und vermeiden Sie Rauchen und Trinken

Wenn die Sonne scheint

Sie können im Freien angemessen trainieren

Achten Sie auf eine gute Luftzirkulation in Ihrem Wohnumfeld

Fitnesskurs

Das neue Jahr kommt bald

Neben der Familienzusammenführung

Sie können diese Übungen zu Hause durchführen

Straffung der Taille

Stehen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen

Legen Sie Ihre Hände hinter den Kopf

Oberkörper nach links geneigt

Bewegen Sie Ihre linken Fingerspitzen weg

Nachher

Machen Sie die entgegengesetzte Richtung

Oberkörper nach rechts geneigt

Bewegen Sie die Fingerspitzen Ihrer rechten Hand weg

Wiederholen Sie mehrere Sätze

Quelle: Nachrichtenagentur Xinhua, China Weather Network, Science Popularization China

Autor: Yu Weiya, Li Yongxi, Lei Wenwen, Yang Chao