Warum wird mir nach anstrengenden Übungen schwindelig?

Der Grund dafür ist, dass dies eine Situation ist, die viele Menschen häufig erleben. Es gibt viele Gründe, die Schwindel verursachen können. Viele Menschen leiden nach anstrengender körperlicher Betätigung unter Schwindel. Zu der Zeit fühlten sie sich schwindelig und sehr unwohl. Dann müssen alle sehr verwirrt sein. Was genau ist mit Schwindel nach anstrengender körperlicher Betätigung los? Werfen wir einen Blick darauf.

Schwindel nach anstrengender körperlicher Betätigung ist eine der klinischen Manifestationen einer Anämie. Anämie bezeichnet eine Abnahme der Gesamtmenge der roten Blutkörperchen im zirkulierenden Blut des Körpers unter den Normalwert. Da die Technologie zur Messung der Gesamtmenge an roten Blutkörperchen im zirkulierenden Blut des Körpers jedoch relativ kompliziert ist, wird sie klinisch im Allgemeinen als die Hämoglobinkonzentration im peripheren Blut bezeichnet, die unter dem normalen Standard für Patienten derselben Altersgruppe, desselben Geschlechts und derselben Region liegt. Die normalen Inlandsstandards sind etwas niedriger als im Ausland.

Wenn in Küsten- und Tieflandgebieten der Hämoglobinwert bei erwachsenen Männern unter 12,5 g/dl und bei erwachsenen Frauen unter 11,0 g/dl liegt, kann von Anämie ausgegangen werden. Der normale Hämoglobinwert bei Kindern unter 12 Jahren liegt etwa 15 % niedriger als bei erwachsenen Männern, wobei zwischen Jungen und Mädchen kein signifikanter Unterschied besteht. Gebiete in großer Höhe sind im Allgemeinen höher.

Manchmal ist ein schneller Herzschlag ein physiologisches Phänomen. Beispielsweise kann sich Ihr Herzschlag nach intensiver körperlicher Betätigung beschleunigen. Dauert das lange an oder tritt es gelegentlich auf? Wie oft kommt es vor? Und treten bei jedem beschleunigten Herzschlag andere Symptome auf? Beim Training beispielsweise benötigt der Körper eine schnellere Blutzirkulation, um mehr Sauerstoff bereitzustellen. Daher erhöht sich die Herzfrequenz, um die Blutzirkulation anzukurbeln und verschiedene Körperteile mit mehr Energie zu versorgen. Wenn Sie nervös sind, spüren Sie natürlich, wie sich Ihre Atmung beschleunigt und Ihr Herzschlag sich entsprechend der schnelleren Atmung beschleunigt. Eine andere Situation kann eine psychologische Auswirkung sein und gelegentlicher Herzrasen ist normal.

In diesem Fall wird empfohlen, rechtzeitig ins Krankenhaus zu gehen, um sich professionell untersuchen und behandeln zu lassen. Am besten lassen Sie Ihr Herz untersuchen. Manche Menschen haben eine Herzerkrankung, oder Anämie ist eine häufigere Ursache. Achten Sie auf Ihre Ernährung, versuchen Sie, mehr Sport zu treiben, und stärken Sie Ihre körperliche Fitness, was ebenfalls eine gewisse Rolle bei der Linderung der Symptome spielen kann.