Passen Sie auf, dass Sie sich keine Knochen oder Muskeln brechen. Vorübergehende Behandlung von Brüchen, Verstauchungen und Verrenkungen im Freien

Ein Bruch schwillt sofort an und schmerzt, während es bei einer Verstauchung oder Verrenkung eine Weile dauert, bis sie anschwillt. Wenn Sie sich beim Sport im Freien versehentlich einen Knochen verstauchen oder brechen, sollten Sie die folgenden vorübergehenden Behandlungen durchführen, um den Schaden zu minimieren.

1. Bleiben Sie ruhig. Unsachgemäße Erste Hilfe kann ernsthafte Schäden verursachen. Bei Frakturen der Halswirbelsäule kann eine unsachgemäße Erste Hilfe zu einer Schädigung des Halswirbels und zu einer hochgradigen Querschnittslähmung führen und in schweren Fällen zu einer Atemdepression und Lebensgefahr führen. Bei Frakturen der Brust- und Lendenwirbelsäule kann eine unsachgemäße Behandlung auch zu einer Schädigung der thorakolumbalen Spinalnerven und zu einer Lähmung der unteren Gliedmaßen führen.

2. Lassen Sie den Patienten flach liegen und heben Sie den betroffenen Körperteil über Herzhöhe. Bewegen Sie den Patienten nicht blind und ziehen oder massieren Sie den verletzten Körperteil nicht.

3. Kontrollieren Sie die verletzte Stelle und kühlen Sie die betroffene Stelle. Wenn ein Fluss in der Nähe ist, können Sie das Flusswasser nutzen, um den betroffenen Bereich abzukühlen. In den Bergen kann man mit Schneeresten die betroffene Stelle bis zur Gefühllosigkeit kühlen.

4. Verwenden Sie lokale Materialien wie Äste, Holzbretter, Stöcke usw., um den verletzten Teil zu fixieren.

5. Wenn kein Gegenstand zur Fixierung vorhanden ist, kann die verletzte obere Extremität aufgehängt und mit einem Taschentuch, Stoffstreifen usw. an der Brust fixiert werden, und die untere Extremität kann zusammengebunden und mit der anderen unverletzten unteren Extremität fixiert werden.

6. Bei offenen Frakturen (d. h. die Haut oder Schleimhaut ist verletzt und der Knochen liegt an der Bruchstelle frei) achten Sie darauf, die verletzte Stelle sauber zu halten, um Infektionen vorzubeugen.

7. Nach der Notfallbehandlung sofort zur Behandlung ins Krankenhaus bringen. Achten Sie beim Transport auf die richtige Handhabung und vermeiden Sie Schläge auf den verletzten Körperteil.

8. Wenn Sie auf einen Verletzten treffen, der möglicherweise eine Wirbelsäulenverletzung hat, helfen Sie ihm zunächst, seine unteren Gliedmaßen zu strecken, und strecken Sie auch seine oberen Gliedmaßen und legen Sie sie an seine Seite. Verwenden Sie zum Transport des Verletzten Holzbretter oder Türpaneele und verwenden Sie keine gewöhnlichen (weichen) Tragen. Legen Sie das Holzbrett neben die verletzte Person und lassen Sie 2 bis 3 Personen den Oberkörper der verletzten Person stützen, indem Sie ihn als Ganzes rollen und auf das Holzbrett legen. Achten Sie darauf, den Oberkörper der verletzten Person nicht zu verdrehen. Es kann auch von drei Personen horizontal angehoben und auf ein Holzbrett verschoben werden.

Es ist streng verboten, eine Person zu tragen, indem man sie umarmt oder indem eine Person ihre Schultern hochhebt, während zwei andere ihre Beine hochheben, da dies die Krümmung der Wirbelsäule verstärkt und die Schäden an den Wirbeln und dem Rückenmark verschlimmert. Bei einem Verletzten mit einer Verletzung der Halswirbelsäule sollte jemand seinen Kopf stützen und ihn entlang der Längsachse leicht nach oben ziehen, damit er in einer geraden Linie mit dem Oberkörper bleibt. Wenn die verletzte Person auf das Holzbrett gelegt wird, sollten Sandsäcke oder gefaltete Kleidung auf beiden Seiten des Halses platziert werden, um den Kopf zu fixieren.