Handbuch zur Erforschung menschlicher „Flüssigkeiten“ – Wie viel wissen Sie über die Geheimnisse des menschlichen Körpers?

【Am Ende geschrieben】

Der Mensch besteht aus Wasser, allerdings ist der Wassergehalt bei verschiedenen Menschen unterschiedlich. Das Wassergewicht im Körper eines Neugeborenen beträgt bis zu 75 % seines Körpergewichts, während der durchschnittliche Erwachsene zu etwa 60 % aus Wasser besteht und manche übergewichtigen Menschen nur zu etwa 45 %.

Ein 70 kg schwerer Mann hat etwa 42 Liter Wasser in seinem Körper, das in intrazelluläre Flüssigkeit und extrazelluläre Flüssigkeit unterteilt werden kann. Die intrazelluläre Flüssigkeit macht zwei Drittel des Körperwassers aus, etwa 28 Liter. Die extrazelluläre Flüssigkeit macht 1/3, also etwa 14 l, aus. Von den 14 l extrazellulärer Flüssigkeit sind 4 l Blut, 6 l interstitielle Flüssigkeit und 4 l transzelluläre Flüssigkeit.

Unter normalen Umständen scheiden Menschen täglich etwa 2–3 Liter Wasser durch Urinieren, Schwitzen und Atmen aus. Menschen dehydrieren, wenn sie in kurzer Zeit viel Wasser verlieren oder nicht genügend Wasser nachfüllen. Wenn der Wasserverlust 2–3 % des Körpergewichts erreicht, führt dies zu leichter Dehydrierung mit Symptomen wie Schwindel, Kopfschmerzen und Durst. Bei einem Wasserverlust von 3–6 % liegt eine mäßige Dehydrierung vor und es treten Symptome einer Kreislaufinsuffizienz auf. Wenn der Wasserverlust mehr als 6 % beträgt, liegt eine schwere Dehydratation vor, die zu Schock und Koma führt.