Warum vergesse ich drei Jahre nach der College-Aufnahmeprüfung, was ich gelernt habe?

Geschrieben von | Yingge

Herausgeber | Calo

Quelle: Ich bin Wissenschaftler iScientist

Der verstorbene berühmte Neurobiologe Oliver Sacks erwähnte in seinem Bestseller „Ich verwechselte meine Frau mit einem Hut“ einmal einen Seemann, der immer 19 Jahre alt war: Aufgrund übermäßigen Alkoholkonsums in seiner Jugend, der zur Atrophie des Hippocampus in seinem Gehirn führte, litt der Seemann an Amnesie. Die Zeit in seinem Gehirn war somit „eingefroren“: Neues Wissen konnte nur für wenige Sekunden oder Minuten erhalten bleiben und verschwand dann spurlos. Wenn er jemanden zum ersten Mal kennenlernt, kann es sein, dass er die andere Person schon nach der Vorstellung vergisst. Obwohl er tatsächlich über 50 Jahre alt ist, denkt er immer noch, er sei erst 19 Jahre alt – er hat jeden Tag Angst vor dem Spiegel und versteht nicht, wer der weißhaarige alte Mann vor ihm ist.

Selbst wer nicht an dieser Krankheit leidet, kann der Plünderung seiner Erinnerungen durch das Vergessen nicht entgehen. Beispielsweise werden viele Freunde, die gerade die Aufnahmeprüfung für die Universität hinter sich haben, bald feststellen, dass sie sich an das Wissen, das sie lange Zeit wiederholt haben, an Wissenszusammenhänge und schwierige Definitionen, an die sie sich während der Prüfung noch klar erinnern konnten, kurz nach der Aufnahmeprüfung nicht mehr erinnern können. Manchmal habe ich sogar das Gefühl, dass diese Wissenspunkte einfach an mir vorbeigehen, wenn ich meine Notizen noch einmal durchsehe.

Ich lerne → Ich mache den Test → Ich bestehe → Ich vergesse, was ich gelernt habe. Bildquelle: blogspot.com

Tatsächlich sind die meisten Menschen, mit Ausnahme einiger sehr seltener Menschen mit Hyperthymesie (wie Sheldon in „The Big Bang Theory“) oder Savant-Syndrom, nicht in der Lage, sämtliches Wissen dauerhaft in ihrem Gehirn zu speichern. Vergessen ist ein wichtiger Bestandteil des Gedächtnissystems und egal, wie viel Mühe wir uns geben, uns an etwas zu erinnern, wir müssen diese Tatsache immer noch akzeptieren.

Was für eine Art von Erinnerung ist vergessenes Wissen?

Ein typisches Lern- und Gedächtnissystem besteht aus drei Phasen: Kodierung, Speicherung und Abruf von Erinnerungen. Darüber hinaus durchlaufen manche Erinnerungen weitere Phasen, wie etwa Vergessen und Rekonsolidierung. Lange Zeit betrachteten Psychologen das Gedächtnissystem als ein einzelnes System, bis immer mehr Erkenntnisse diese Ansicht änderten. Der amerikanische Psychologe Larry R. Squire unterteilt das Gedächtnis anhand von Dauer, Wissensattributen usw. in die folgenden Kategorien:

Das Gedächtnis mit der kürzesten Lebensdauer ist das sensorische Gedächtnis, das Informationen aus visuellen, auditiven und anderen Sinnessystemen kurzzeitig (Millisekunden bis Sekunden) speichern kann, beispielsweise ein gerade gesehenes Bild oder einen gerade gehörten Ton. Als nächstes folgt das Kurzzeitgedächtnis, das für einen kurzen Zeitraum (Sekunden bis Minuten) im Gedächtnissystem gespeichert werden kann. Darunter wird das Kurzzeitgedächtnis, das vorübergehend im Gedächtnissystem gespeichert wird, um eine bestimmte Verhaltensaufgabe zu erledigen, als Arbeitsgedächtnis bezeichnet. Im wirklichen Leben hat das Langzeitgedächtnis den größten Einfluss auf unser Leben, unser Studium und unsere Arbeit. Es kann mehrere Jahre bis hin zum Leben erhalten bleiben und ist der Grundstein unserer Gedanken, unserer Persönlichkeit, unserer Handlungsweise und anderer Verhaltensweisen.

Wenn man das Langzeitgedächtnis personifiziert, kann man es als ein Paar „Brüder“ mit unterschiedlichen Persönlichkeiten betrachten. „Bruder“ heißt explizites Gedächtnis. Er ist sachkundig und organisiert. Ob Sie sich an die Bedeutung eines englischen Wortes erinnern müssen, wer der Autor eines Romans ist oder wer bei einer Geburtstagsfeier dabei war und welche Geschenke es gab – er kann es Ihnen im Detail sagen.

Im Gegensatz dazu ist das implizite Gedächtnis des „Bruders“ wie ein Elf, der kommt und geht, ohne eine Spur zu hinterlassen: Er kann sanft Ihre Hand halten und Ihnen helfen, den Knoten zu binden, wenn Sie Ihre Schnürsenkel binden (prozedurales Gedächtnis), oder er kann Ihnen unbewusst Angst vor dem Fernsehbildschirm machen, nachdem Sie „The Ring“ gesehen haben (klassische Konditionierung). manchmal vermittelt er Ihnen aufgrund früherer Erfahrungen einen vorgefassten Eindruck von etwas (Wahrnehmungspriming), und manchmal gewöhnt er Sie an wiederholte Reize – und bei all diesen Verhaltensweisen sind Sie sich seiner Existenz überhaupt nicht bewusst.

Da der Aufenthaltsort des „jüngeren Bruders“ so unregelmäßig ist, konzentrieren sich die Leute, wenn sie über das Phänomen des Vergessens sprechen, oft auf das explizite Gedächtnis des „älteren Bruders“, das grob in zwei Teile unterteilt werden kann: das semantische Gedächtnis, das sich auf Fakten bezieht, und das episodische Gedächtnis, das sich auf Situationen bezieht. Vom Binomischen Lehrsatz bis zur Erhaltung mechanischer Energie, von Redoxreaktionen bis zu den Eigenschaften des Mittelmeerklimas fällt alles, was wir über die Welt lernen, in die Kategorie des semantischen Gedächtnisses. Einige Studien legen nahe, dass das semantische Gedächtnis früher auftritt als das episodische Gedächtnis und weniger wahrscheinlich vergessen wird.

Klassifizierung des Gedächtnisses. Originalbildquelle: Luke Mastin

Warum habe ich es dann nach der Prüfung vergessen?

In den meisten Fällen handelt es sich bei Wissen um Informationen, die verwendet werden können, um eine Entscheidung zu treffen, eine Aktion auszuführen oder sich mit jemandem oder etwas vertraut zu machen. Da der Wissenserwerb die Qualität der Ausführung einer Handlung bestimmt (z. B. die Leistung einer Person bei einem Test), kann Wissen nach seinem Wert klassifiziert werden.

Am Beispiel des „Prüfungs“-Verhaltens ist Wissen, das Menschen zu optimalen Verhaltensergebnissen führen kann, wie etwa Kenntnisse in Chinesisch, Englisch und Mathematik, nützliches Wissen; Wissen, das die Durchführung des Verhaltens behindert, wie etwa das zum Spielen von Computerspielen erforderliche Wissen, ist nachteiliges Wissen; und Wissen, das keinen positiven oder negativen Einfluss auf die Durchführung des Verhaltens hat, unabhängig davon, ob es beherrscht wird oder nicht, wie etwa die Messungen von Angelina Jolie, ist nutzloses Wissen.

Nach der Theorie von Shaul Markovitch und Paul D. Scott bezeichnet Vergessen das Phänomen, dass Wissen in einem Gedächtnissystem verloren geht oder verändert wird, wodurch die Ausführung eines bestimmten Verhaltens beeinträchtigt wird. In vielen Fällen ist das Vergessen tatsächlich das Ergebnis eines Wettbewerbs zwischen neuem und altem Wissen um Speicherplatz, der auf zwei Arten verursacht werden kann.

Ein Grund hierfür ist der Mechanismus des expliziten Vergessens. Dabei handelt es sich um das gezielte Ausblenden bestimmter gespeicherter Erinnerungen – ähnlich wie beim Ausradieren eines falschen Wortes mit einem Radiergummi. Dadurch verbessert sich die Verhaltensleistung, da der Einfluss negativer Erinnerungen beseitigt und Speicherplatz freigegeben wird. Ein weiterer Grund ist das implizite Vergessen, das sich meist auf den Verlust alten Wissens durch das Erlernen neuen Wissens bezieht und daher auch als Konzeptdrift bezeichnet wird. Eine Konzeptverschiebung tritt häufig auf, weil das Wissen veraltet ist oder sich die Verhaltensanforderungen geändert haben. Sie müssen beispielsweise an einer Besprechung teilnehmen, die ursprünglich für 14:00 Uhr angesetzt war, also schreiben Sie 14:00 Uhr. in Ihrem Notizbuch; dann wird das Meeting um eine Stunde verschoben, also verschieben Sie es auf 14 Uhr. bis 15 Uhr und die Erinnerung an „Treffen um 14 Uhr“. ist sofort vergessen.

Entsprechend den Verhaltensfolgen des Vergessens kann das Vergessen in positives Vergessen, negatives Vergessen und neutrales Vergessen unterteilt werden. Wie der Name schon sagt, führt positives Vergessen zu einer Verbesserung des Verhaltens, negatives Vergessen zu einer Verschlechterung des Verhaltens und neutrales Vergessen hat keinen Einfluss auf das Verhalten. Es ist nicht schwer zu erkennen, dass diese Klassifizierungsmethode in direktem Zusammenhang mit der oben erwähnten Natur des Wissens steht: Wenn beispielsweise nutzloses Wissen vergessen wird, tritt neutrales Vergessen auf; wenn nützliches Wissen vergessen wird, kommt es zu negativem Vergessen; Wenn ungünstiges Wissen vergessen wird, kommt es zum positiven Vergessen.

Grundlegende Mathematik? Ich erinnere mich nicht. Ein Zitat aus einem Film von vor 4 Jahren? Es fällt mir sofort ein. Bist du das? Bildquelle: pinterest.com

Moment, wie kann das Lernen und Auswendiglernen so utilitaristisch sein? Das ist zu hässlich!

Aber wenn man es genau analysiert, ist es tatsächlich so: Vor der Prüfung sind die prüfungsrelevanten Inhalte das nützliche Wissen. Um den Test besser abschließen zu können, müssen wir positives Vergessen durchführen, das heißt, das ungünstige Wissen unterdrücken. Nach der Prüfung haben sich die Bedürfnisse geändert. Die Entspannung der angespannten Stimmung und der Ausgleich des fehlenden Spaßes während der Vorbereitungszeit sind zu den Hauptzielen geworden. Daher sind das Spielen von Spielen, das Lesen von Romanen und das Erlernen von Fähigkeiten, die nichts mit der Prüfung zu tun haben, zu nützlichem Wissen geworden, und das zuvor nützliche Wissen ist zu ungünstigem Wissen oder nutzlosem Wissen geworden. In diesem Fall liegen die Konsequenzen natürlich auf der Hand.

Oh mein Gott, kann ich mich daran erinnern, wenn ich es vergesse?

Keine Panik, auch wenn die Erinnerung vergessen ist, heißt das nicht, dass sie für immer verloren ist. Auch wenn Sie bestimmte Erinnerungen aktiv vergessen möchten, können diese Gedächtnisspuren in vielen Fällen nicht vollständig gelöscht werden. In der Theorie des Vergessens gibt es eine große Denkschule namens „Theorie des motivierten Vergessens“, die besagt, dass Menschen unerwünschte Erinnerungen oft bewusst oder unbewusst vergessen. Diese Theorie geht auf Sigmund Freud zurück, den Begründer der Psychoanalyse. Er ging davon aus, dass viele psychische Erkrankungen durch verdrängte Erinnerungen im Zusammenhang mit sexuellem Verlangen verursacht werden. Die Ergebnisse einer Studie zu PTBS legen nahe, dass schmerzhafte und verstörende Erinnerungen zwar unbewusst auftreten und aufgrund der aktiven Hemmung der Person schwer abzurufen sind, aber dennoch im Gedächtnissystem verbleiben. Dies zeigt, dass aktives Vergessen nicht unbedingt das Löschen des Ordnerinhalts bedeutet, sondern dass Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit einfach den richtigen Pfad zum Auffinden dieser „Dateien“ verloren haben. Da Erinnerungen mit starken emotionalen Obertönen leicht im Gedächtnissystem gespeichert werden, sind sie schwer zu löschen. Wenn Sie schmerzhafte Erinnerungen an das Lösen von Matheaufgaben oder das Rezitieren alter Gedichte haben, werden diese wahrscheinlich nicht so leicht verschwinden.

Natürlich ist nicht jedes Wissen mit starken emotionalen Untertönen verbunden – doch auch neutrales Wissen gerät nicht so leicht völlig in Vergessenheit. Wir wissen, dass die Abdrücke, die Erinnerungen im Gehirn hinterlassen, mit der Aktivierung bestimmter Neuronen und neuronaler Netzwerke zusammenhängen. Solange diese neuronalen Netzwerke aktiviert bleiben, werden die Gedächtnisabdrücke immer bestehen bleiben; Andernfalls verblassen die Erinnerungseindrücke allmählich. Eine Theorie, die sogenannte Verfallstheorie, geht davon aus, dass Erinnerungen mit der Zeit verblassen. Manche Wissenspunkte geraten in Vergessenheit, vielleicht weil die mit diesen Erinnerungen verbundenen neuronalen Netzwerke mit der Zeit nicht mehr so ​​lange aktiviert waren wie bisher. Doch wenn sie einmal aktiviert wurden, können sie durch wiederholte Reaktivierung und Abruf schnell wieder frisch werden – Untersuchungen der Psychologieprofessoren Harry P. Bahrick und Lynda K. Hall haben ergeben, dass Menschen, die nach dem Schulabschluss viele Jahre lang nicht mit Algebra in Berührung gekommen sind, durch eine erneute Teilnahme am Kurs problemlos ihr vorheriges Niveau wiedererlangen können.

Das Bestehen der Prüfung ist nicht das Ziel

Es gibt immer viele Theorien zum Vergessen. Bereits 1924 wurde im „American Journal of Psychology“ ein interessantes Experiment veröffentlicht: Die Forscher baten die Probanden, sich zehn bedeutungslose Silben anzusehen, woraufhin einige von ihnen sofort einschliefen, während die anderen gemäß ihren üblichen Gewohnheiten einige Zeit verbrachten. Die Ergebnisse nachfolgender Gedächtnistests zeigten, dass sich diejenigen, die sofort einschliefen, an deutlich mehr Silben erinnerten als diejenigen, die wach waren. Dies könnte daran liegen, dass die wachen Personen später stärkeren Störungen ausgesetzt waren als diejenigen, die sofort einschliefen. Auf dieser Grundlage haben Forscher die „Interferenztheorie“ vorgeschlagen und darauf hingewiesen, dass nachfolgendes Lernverhalten auch die ursprünglichen Erinnerungen von Menschen beeinträchtigen und schwächen kann.

Wenn Sie in Zukunft wirklich nicht klagen möchten: „Warum habe ich den ganzen Wissensstoff aus der Schule vergessen?“, können Sie einige Anpassungen entsprechend verschiedener Theorien zum Vergessen vornehmen: Geben Sie dem Lernprozess beispielsweise eine starke emotionale Färbung („Ah! Mathematik, Physik und Chemie! Ihr seid meine einzige Liebe!“), stärken Sie bewusst die ursprünglichen Gedächtnisspuren durch Abrufen oder Wiederholen oder machen Sie sogar gleich nach dem Lernen ein Nickerchen …

Doch letztlich ist es wichtiger, ein langfristiges und wirksames Lernziel festzulegen. Wenn Sie sich Wissen nur aneignen, um in Prüfungen gute Noten zu bekommen, dann ist die Lebensdauer dieses Wissens mit dem Ende der Prüfung vorbei – weil die positiven Bezeichnungen automatisch durch nutzlose oder sogar ungünstige Bezeichnungen ersetzt wurden. Wenn Sie sich Wissen aneignen, um es in der Zukunft anzuwenden, und sich strenge logische Denkfähigkeiten in den Naturwissenschaften und romantischen literarischen Werken aneignen, werden Sie davon immer profitieren und es nicht so schnell vergessen.

Bildquelle: „Wie man Superkräfte wissenschaftlich nutzt“ von Apostel Sohn

Verweise

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