Stimmt es, dass Beckenbodenübungen Prostataprobleme behandeln können?

Die Männergesundheit ist ein Thema, das jede Familie sehr beschäftigt, denn Männer sind das Rückgrat der Familie. Aufgrund langfristig schlechter Lebensgewohnheiten und mangelnder Hygiene leiden jedoch viele Männer an Prostatitis. Nach einer Prostatitis fühlen sich die Betroffenen oft sehr unwohl und viele haben gehört, dass regelmäßige Beckenbodenübungen bei der Behandlung einer Prostatitis helfen können. Stimmt es also, dass Ani-Lifting-Übungen Prostataerkrankungen heilen können? Bitte beachten Sie hierzu die folgende Einführung.

Anallifting-Übungen können die lokale Durchblutung steigern, die Funktion des Analschließmuskels verbessern, einer Analerschlaffung vorbeugen und sind sehr wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden und Rektumprolaps. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass sich der Anus auf dem Du-Meridian des menschlichen Körpers befindet und dass das Anheben des Anus die Yang-Energie steigern und trübe Luft beseitigen kann. Kegel-Übungen sind einfach und leicht durchzuführen und können jederzeit und überall durchgeführt werden. Beim Einatmen etwas Kraft anwenden und die Muskeln in der Nähe des Anus zusammenziehen. 10 bis 20 Mal wiederholen. 3 bis 5 Mal am Tag. Dies kann eine sehr gute gesundheitserhaltende Wirkung haben. Es hat auch eine gewisse unterstützende Behandlungs- und vorbeugende Wirkung bei koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Krampfadern der unteren Extremitäten usw. Durch die Massage der Prostata kann der venöse Blutrückfluss in den Damm gefördert und eine Verstopfung sowie Entzündung der Prostata verringert werden.

Kegelübungen sind eine gute Methode zur Vorbeugung und Behandlung von Analerkrankungen und zur Förderung der Wundheilung und Analfunktion bei Patienten nach Analoperationen. Bei Kegelübungen wirkt die indirekte Kontraktion der Muskeln wie eine „Pumpe“, die die Durchblutung des Beckens verbessert, den Analschließmuskel entlastet und seine Kontraktionsfähigkeit verbessert. Patienten mit einer Analfissur leiden vor allem unter starken Schmerzen, die durch einen Spasmus im Schließmuskel des Aftersphinkters verursacht werden und die Heilung der Fissur erschweren. Im Gegenteil, wenn der Analschließmuskel zu entspannt ist und die Unterstützung der Hämorrhoiden und der Rektumschleimhaut unzureichend ist, führt dies zu einem Hämorrhoidenprolaps und einem Rektumprolaps. Bei Menschen, die sich einer Operation wegen einer Analerkrankung unterzogen haben, sind die Analschließmuskeln oft in unterschiedlichem Ausmaß geschädigt. Zu diesem Zeitpunkt können wirksame Übungen zur Analfunktion die lokale Durchblutung verbessern, die Verstopfung und Erweiterung der Hämorrhoidalvenen verringern, die lokale Krankheitsresistenz des Anorektums erhöhen, die Wundheilung fördern und das Wiederauftreten von Analerkrankungen verhindern und verringern.

Stimmt es, dass Anilifting-Übungen Prostataerkrankungen heilen können? Kegel-Übungen können die Prostata schützen, das Auftreten einer Prostatitis verhindern und den Zustand von Patienten mit Prostatitis lindern. Allerdings kann die Behandlung einer Prostatitis nicht durch Anallifting-Übungen erreicht werden, und jeder sollte diesem Thema mehr Aufmerksamkeit schenken. Daher müssen die Patienten zur Heilung ihrer Erkrankung weiterhin ein herkömmliches Krankenhaus aufsuchen.