Unter der Yogamatte ist etwas versteckt, das Ihren ganzen Körper infizieren kann

Haben Sie beim Ausführen schwieriger Yoga-Bewegungen wie Handstand und Kniebeuge schon einmal darauf geachtet, ob die Yogamatte, die in engem Kontakt mit Ihrer Haut steht, sauber ist? Laut der taiwanesischen Zeitung Minsheng Daily werden die meisten Yogamatten in öffentlichen Fitnesscentern nicht regelmäßig desinfiziert. Dadurch sammeln sich auf ihnen Schmutz und Bakterien an, die Hautinfektionen verursachen können.

In den Vereinigten Staaten gibt es eine Vielzahl von Reinigungstüchern und Sprays für Yogamatten sowie Yogahandschuhe, Fußbedeckungen und andere Produkte, die den Verbrauchern empfohlen werden. Dermatologen sagen, dass Yogamatten, die nicht gereinigt werden, Bakterien, Pilze, Hausstaubmilben usw. beherbergen können. Die Bakterien unter ihnen können Follikulitis hervorrufen, die Pilze können leicht Tinea corporis und Fußpilz verursachen und die größte Gefahr, die von Hausstaubmilben für Menschen mit allergischer Konstitution ausgeht, besteht darin, dass sie allergische Dermatitis und Asthma auslösen.

Manche Leute sagen vielleicht, dass sie oft Yoga auf öffentlichen Matten praktizieren und dabei keine körperlichen Beschwerden verspüren. Tatsächlich ist der Grund ganz einfach. Wenn die Bakterien in der unsauberen Yogamatte auf den menschlichen Körper übertragen werden, verursachen sie nicht sofort Krankheiten, sondern verstecken sich für lange Zeit auf der Hautoberfläche. Sobald die Immunität des menschlichen Körpers geschwächt ist, greift er an und verursacht verschiedene ansteckende Hautkrankheiten.

Ärzte empfehlen, eine eigene Yogamatte mitzubringen, um einer Infektion vorzubeugen. Darüber hinaus sollten Sie nach dem Training ein Duschgel mit antibakteriellen Inhaltsstoffen wählen und Ihre Fitnesskleidung in einem Desinfektionsmittel tränken oder waschen und lange in der Sonne trocknen.

Ist es sinnvoll, wenn Sie zum Yoga gehen, einige Desinfektionstücher mitzubringen und die Yogamatte abzuwischen? Tatsächlich raten Experten davon ab. Dies liegt daran, dass herkömmliche Desinfektionsmittel bei der Anwendung nicht die gesamte Matte befeuchten und deshalb die Reinigungs- und Sterilisationswirkung nicht den Anforderungen entspricht und wirkungslos bleibt. Wenn Sie allerdings ein Produkt mit einer höheren Desinfektionsmittelkonzentration verwenden, kann es sein, dass auch das nach dem Wischen auf der Matte verbleibende Desinfektionsmittel zu Hautschäden führt.

Weiterführende Literatur: Wie wählt man eine Yogamatte aus?

Derzeit werden Yogamatten auf dem Markt je nach Material in zwei Kategorien unterteilt: TPE und PVC. Je nach Dicke gibt es 6 mm, 7 mm, 8 mm usw. Viele Käufer von Yogamatten sehen sich mit der großen Vielfalt an Mattenarten und -marken auf dem Markt konfrontiert, wissen aber nicht, wie sie die richtige Matte für sich auswählen sollen. Lassen Sie mich Ihnen unten eine kurze Einführung geben.

1: Der Unterschied zwischen TPE und PVC:

Unterschied 1: TPE-Matten bestehen aus umweltfreundlichen Materialien

TPE-Matten werden aus umweltfreundlichen Materialien hergestellt. Der Produktionsprozess stellt sehr hohe Anforderungen an Produktionstechnologie und Rohstoffe, daher ist der Preis höher als bei PVC. Derzeit gibt es in China nur wenige Fabriken, die TPE-Matten herstellen können, und die meisten von ihnen importieren Materialien aus Taiwan.

Es gibt viele Arten von PVC-Matten und die Preise reichen von einem Dutzend Yuan bis zu mehreren Dutzend Yuan. Die meisten TPE kosten mehr als hundert Yuan oder sogar mehrere hundert Yuan.

Allerdings ist eine PVC-Matte besserer Qualität definitiv nicht für zwanzig oder dreißig Yuan zu haben.

Unterschied 2: Der Geruch neuer TPE-Matten kann abgeführt werden, während der Geruch minderwertiger PVC-Matten nicht abgeführt werden kann

TPE-Matten sind umweltfreundlich. Bedeutet das, dass sie keinen Geruch haben? Das neue TPE-Pad, das Sie kaufen, riecht etwas nach den Rohstoffen selbst (es sei denn, der Verkäufer öffnet das Pad vorher, um den Geruch zu vertreiben).

Aber keine Sorge, es ist nicht so wie bei Matten geringerer Qualität, bei denen der Geruch nicht verschwindet. Wenn wir die neu gekaufte Matte auspacken und sie ein oder zwei Tage zum Trocknen an einen belüfteten und kühlen Ort legen, verschwindet der Geruch. (Bitte beachten Sie, dass es nicht in die Sonne gestellt werden darf!)

Wenn die Matte von schlechter Qualität ist, wird der Geruch auch nach vielen Tagen nicht verschwinden.

Unterschied 3: TPE-Matten haben bessere Rutschfestigkeit und Elastizität

Beim Kauf von TPE-Matten müssen wir uns um die Rutschfestigkeit und Elastizität keine Gedanken machen. Da die Matte aus diesem Material über eine von PVC-Materialien unerreichte Rutschfestigkeit, Elastizität und Verarbeitung verfügt, kann sie auch beim Schwitzen ein Ausrutschen verhindern.

Unterschied 4: TPE-Matten halten länger

TPE-Matten sind langlebiger als PVC-Matten und können vier- bis fünfmal länger verwendet werden als PVC.

Im Hinblick auf das Preis-Leistungs-Verhältnis sind PVC-Matten wirtschaftlicher und erschwinglicher. Aber im Vergleich zu PVC-Yogamatten haben TPE-Yogamatten unüberwindbare Vorteile:

1. Ungiftig, frei von Metallelementen, natürlich oxidiert und rissig, recycelbar und frei von Umweltverschmutzung;

2. Weich, anpassungsfähig und extrem griffig – die gesamte Matte kann am Boden haften;

3. Leichtgewichtig, jede Matte wiegt etwa 1200 Gramm, was etwa 300 Gramm leichter ist als eine PVC-Schaummatte, leicht zu tragen und einzusammeln;

4. Wasserfest und rutschfest, selbst wenn Ihre Füße und Handflächen schwitzen, können Sie darauf Yoga machen, ohne dass etwas verrutscht. Auf der Vorder- und Rückseite befinden sich schöne Muster.

Anti-Rutsch-Partikel, bessere Anti-Rutsch-Wirkung;

5. Bessere Elastizität und starke Belastbarkeit. Obwohl es nur 6 mm dick ist, ist es sehr elastisch. Wenn Sie darauf Yoga machen, werden Sie ein weiches und sehr angenehmes Gefühl verspüren, und es fühlt sich überhaupt nicht dünn an.

2. Wahl der Dicke

Anfänger können im Allgemeinen 6 mm wählen. Wenn sie über eine gewisse Grundlage verfügen, können sie sich für eine Dicke von 4 mm entscheiden. Die aktuelle Länge der Yogamatte beträgt 173 cm, es gibt jedoch auch längere Versionen mit 180 cm oder 183 cm Länge.