Je schlechter Ihre Sehkraft ist, desto mehr Computerspiele sollten Sie spielen?

Vielleicht haben Sie Freunde, die beim Spielen eine Brille tragen, die aussieht wie der Boden einer Glasflasche. Sie haben vielleicht auch schon viele Beispiele dafür gehört, dass man „erblindet, weil man die ganze Nacht gespielt hat“; sogar Sie selbst werden, nachdem Sie die ganze Nacht vergnügt masturbiert oder auf Ihren Hintern geachtet haben, sofort ein wenig Angst davor haben, „erblinden“ zu werden.

Das Gegenteil kann jedoch der Fall sein: Durch das Spielen bestimmter Computerspiele kann Ihre Sehkraft schärfer werden, sogar besser als normal. Natürlich besteht die Prämisse darin, dass Sie nicht wirklich die ganze Nacht aufbleiben, um Monster zu töten, und das Spiel, das Sie spielen, hat einige technische Inhalte.

Das Spiel verleiht Ihnen Hellsichtigkeit

Daphne Bavelier, eine Neurowissenschaftlerin an der Universität Rochester, führte ein Experiment durch, bei dem sie die teilnehmenden College-Studenten in drei Gruppen aufteilte. Eine Gruppe spielte Actionspiele wie „Call of Duty“ und „Unreal Tournament“, eine Gruppe spielte Nicht-Actionspiele wie „Die Sims“ und eine Gruppe spielte keine Spiele. Wer Spiele spielte, musste täglich spielen und pro Woche auf 10 bis 15 Stunden Spielzeit achten.

Einen Monat später hatte die Call of Duty-Gruppe eine um 43 Prozent höhere Kontrastempfindlichkeit als zuvor, während weder bei der Sims-Gruppe noch bei der Nicht-Spiele-Gruppe eine Veränderung festzustellen war. Die um 43 Prozent gesteigerte Empfindlichkeit bedeutet nicht nur, dass diese Action-Gamer bei Sehtests kleinere E's erkennen können, sondern auch, dass sie an dunklen Orten schärfer sehen können.

Wenn wir über das Sehen sprechen, meinen wir eigentlich vier Fähigkeiten: Sehschärfe, Kontrastempfindlichkeit, Farbwahrnehmung und effektives Sichtfeld. Kontrastempfindlichkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, subtile Änderungen im gleichen Graustufenhintergrund zu erkennen, beispielsweise ob Sie die Straßenverhältnisse beim Autofahren in der Nacht klar erkennen können oder ob Sie die Wörter auf gedruckten Materialien deutlich lesen können.

Der Durchschnittsmensch, also jemand, der nicht viele Actionspiele spielt, hat im Allgemeinen eine Kontrastempfindlichkeit innerhalb der normalen Schwelle, die jedoch mit zunehmendem Alter abnimmt. Allerdings haben Spieler von Actionspielen eine höhere Kontrastempfindlichkeit als normale Menschen. Sie können verschiedene Graustufen besser unterscheiden, kleine Texte ohne Lupe erkennen und die Straßenverhältnisse bei Nachtfahrten klarer erkennen.

Bafilia sagte, dass Spieler von Actionspielen neben der verbesserten Kontrastempfindlichkeit auch in anderen visuellen Fähigkeiten normale Menschen übertreffen. So können sie beispielsweise mehrere bewegte Objekte gleichzeitig verfolgen und ihnen nahezu die gleiche Aufmerksamkeit schenken.

Schießen zur Verjüngung

Spiele können nicht nur normale Menschen zu Hellsehern machen, sondern auch bei der Behandlung bestimmter Augenkrankheiten wie Amblyopie und Katarakt helfen. Eine andere Professorin, Daphne Maurer von der McMaster University in Kanada, hat dies experimentell demonstriert.

Amblyopie wird im Allgemeinen durch die abnormale Entwicklung eines der Augen verursacht. Wenn keine Organschäden vorliegen, kann das monokulare Sehvermögen eines amblyopen Patienten nicht über 0,6 hinausgehen. Dabei handelt es sich um eine Augenerkrankung, die bereits im frühen Kindesalter beginnt. 3-4 von 100 Kindern sind von Amblyopie betroffen. Kinder, die auf der Straße eine Brille tragen, bei der eine Seite mit einem schwarzen Tuch bedeckt ist, sind oft Kinder mit Amblyopie. Ihr normales Auge wird mit einem schwarzen Tuch abgedeckt, damit das amblyope Auge häufiger zum Einsatz kommen kann, wodurch sich die Sehkraft allmählich verbessert und die Sehkraft beider Augen ausgeglichen wird.

Die fünf extrem armen Geschwister aus dem Kreis Liangshan in der Provinz Shandong haben alle angeborene Defekte, vier von ihnen haben ernsthafte Sehprobleme und leiden unter schwerer Amblyopie.

Die Behandlungseffizienz dieser Methode zum Abdecken mit schwarzem Stoff ist sehr gering. Alle 120 Stunden Bedeckung können sich um etwa 0,1 Grad verbessern, was einer Linie auf der Sehtafel entspricht. Doch in einer vom National Eye Institute finanzierten Studie ließen Forscher 20 sehbehinderte Personen im Alter zwischen 15 und 61 Jahren das Spiel 40 Stunden lang spielen, ein bis zwei Stunden pro Tag. Nach einem Monat verbesserte sich die visuelle Auflösung der Probanden, unabhängig davon, ob sie Actionspiele oder normale Spiele spielten, um durchschnittlich 1,5 Zeilen oder 0,15 Grad.

Auch das Spielen von Computerspielen hat eine wunderbare Wirkung auf den Grauen Star. Solche Sehschäden durch Linsentrübung können auch nach einer Operation noch zu Folgeschäden führen. Viele Patienten können nach der Operation sehr kleine Wörter nicht lesen, sich bewegenden Objekten nicht folgen und haben sogar Schwierigkeiten, Gesichter zu erkennen. Daphne Moller von der McMaster University rekrutierte sechs Patienten im Alter von 19 bis 31 Jahren, die sich einer Kataraktoperation unterzogen hatten, und bat sie, einen Monat lang 40 Stunden lang Ego-Shooter-Spiele zu spielen. Infolgedessen verbesserte sich ihre Sehkraft um 1–2 Zeilen auf der Sehtafel.

Unter ihnen haben Actionspiele wie „Call of Duty: Modern Warfare 3“ den besten Effekt auf die Verbesserung der Sehkraft bei Patienten nach einer Kataraktoperation, aber Moller konnte nicht herausfinden, ob es die Action oder die Gewalt des Spiels war, die diesen Effekt bei den Spielern hervorrief. Ohnehin haben Nicht-Actionspiele wie Tetris, die weder gewalttätig noch aufregend sind, grundsätzlich keinen Einfluss auf die Verbesserung der Sehkraft.

Ihr Gehirn kann noch gerettet werden.

Dieses experimentelle Ergebnis, das wie ein unter Freunden verbreitetes Gerücht klingt, ist bei genauerer Betrachtung tatsächlich sehr plausibel. Das menschliche Sehen wird nicht nur durch das Auge selbst beeinflusst, sondern auch durch die Sehnerven gesteuert. Das Spielen von Spielen verbessert diesen Teil der Nervenkontrolle.

Was Sie normalerweise sehen, sind nicht alle von Ihren Augen empfangenen Signale, sondern das Ergebnis der Filterung durch Ihr Gehirn. Ihr Gehirn entscheidet, was Sie sehen können und was nicht. Auch wenn einige Bilder auf Ihre Netzhaut gelangen, Ihr Gehirn ihnen jedoch nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt, werden Sie „sehen, aber nicht sehen“. Durch das Spielen von Spielen können wir unser Gehirn trainieren, seine Fähigkeit zur Verarbeitung visueller Signale verbessern und mehr Details erkennen, insbesondere bewegte Objekte, denen Nicht-Gamer normalerweise nicht genügend Aufmerksamkeit schenken.

Wenn Spieler auf den Computerbildschirm starren und gegen Zombies kämpfen, ist eine hohe und langfristige Konzentration erforderlich, während sie gleichzeitig auf alle sich bewegenden Objekte auf dem Bildschirm achten müssen. Jede Bewegung kann ein feindlicher Angriff sein. Actionspiele verfügen häufig über hochauflösende Grafiken mit geringem Kontrast, was bedeutet, dass sich die Spieler anstrengen müssen, um Details in nicht sehr hellen Farbblöcken zu finden.

Ein Spieler, der ein Ego-Shooter-Spiel spielt.

In dieser Situation sind Menschen oft in einem hochgradig nervösen Zustand und fordern ihr Sehsystem bis zum Äußersten: Ihre Sehschärfe wird deutlich verbessert, ihr Sichtfeld erweitert und sie können automatisch mehrere Ziele gleichzeitig verfolgen. Die große Menge an ausgeschüttetem Adrenalin und Dopamin macht das Gehirn plastischer. Sobald sich das Gehirn an diesen Rhythmus gewöhnt hat, behält es diese Sehfähigkeit, die ursprünglich nur unter Stressbedingungen verfügbar war, und wendet sie im täglichen Leben an.

Doch auf die Frage, welcher Aspekt des Spiels das visuelle Potenzial der Menschen stimuliert, haben die Forscher noch keine Antwort gefunden. Diese Hellseher-Spiele haben alle gemeinsame Merkmale: Sie alle haben komplexe visuelle Bilder und Szenen; Sie alle verfügen über eine Reihe von Reiz-Rückkopplungsmustern, die es den Spielern ermöglichen, sich auf Wahrnehmungslernen einzulassen und süchtig zu werden. es sind allesamt rasante Spiele, die die Leute ständig auf Trab halten; sie alle enthalten viele gewalttätige Elemente ... Es ist schwer zu sagen, welcher Teil des Spiels den Schalter auslöst und das menschliche Sehsystem an seine Grenzen bringt – sogar die gewalttätigen Elemente im Spiel könnten eine Rolle spielen.

Ungeachtet dessen stellt diese Entdeckung ein traditionelles ophthalmologisches Konzept auf den Kopf: Das Sehsystem von Erwachsenen ist nicht plastisch. Viele Jahre lang glaubten die Menschen, dass sich das menschliche Sehsystem nach dem Erwachsenenalter nicht mehr ändert und dass es außer einer Linsenanpassung oder einer Augenoperation keine andere Möglichkeit gibt, die Sehkraft von Erwachsenen zu verändern. Doch die sehkraftverbessernde Wirkung von Actionspielen bleibt auch für Erwachsene bestehen, was bedeutet, dass unser Gehirn flexibler und leichter formbar ist, als wir denken.

Professor Daphne Bavelier, die das Game Vision-Experiment initiierte, sagte auf der Jahrestagung der American Association for the Advancement of Science in Vancouver: „Diese Versuchsreihe zeigt, dass das erwachsene Gehirn noch formbar ist und wir durch Training immer noch erreichen können, dass das Gehirn bestimmte Sinnesdefekte überwindet.“

Eine bessere Sehkraft ist nicht der einzige Vorteil beim Spielen von Computerspielen. Gamer verfügen oft über weitere außergewöhnliche Fähigkeiten, wie beispielsweise ein hohes Maß an Konzentration und blitzschnelle Reaktionen. In einem anderen von Daphne durchgeführten Experiment stellte sie fest, dass Menschen, die häufig Actionspiele spielen, über einen effizienteren Parietalkortex, Frontallappen und Gyrus cinguli im Gehirn verfügen als normale Menschen. Diese drei Teile steuern die Lenkung der Aufmerksamkeit, die Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit und die Zuweisung der Aufmerksamkeit. Gleichzeitig reagierte diese Personengruppe auch ungewöhnlich schnell auf plötzliche Unfälle während der simulierten Autofahrt, wodurch sie eher in der Lage war, Verkehrsunfälle zu vermeiden.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Sehkraft umso besser wird, je mehr man Computerspiele spielt – die Probanden aller Experimente spielten nicht länger als 2 Stunden pro Tag. Langes Starren auf einen Computerbildschirm kann zu Augenproblemen wie Kopfschmerzen, verschwommenem Sehen, Kurzsichtigkeit usw. führen. Auch die kleine Hilfe, die Shooter-Spiele Ihrem Gehirn bieten, wird Ihnen nicht dabei helfen, die letzte Zeile der Sehtafel zu erkennen, wenn Sie die ganze Nacht über mehr als zehn Stunden spielen.

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