Wie wäre es mit Nackt-Yoga

Nackt zu sein gibt einem das Gefühl, frei von Zwängen und Hindernissen zu sein, und selbst das Atmen fühlt sich frei an. Nackt zu sein kann das Gleichgewicht und die Funktion des Körpers erheblich verbessern und den Menschen das Gefühl geben, von der Welt losgelöst zu sein. „Allerdings stößt die Förderung des Nacktyoga auch auf Widerstand vieler Menschen. Manche Menschen meinen, diese Methode sei nicht elegant und nicht für eine breite Öffentlichkeitsarbeit und Werbung geeignet.

Tatsächlich weiß jeder, der Yoga praktiziert hat, dass die Leute beim Yoga normalerweise nicht zu viel Kleidung tragen und die Kleidung sehr locker sitzt. Wenn zu viel Kleidung und zu eng ist, behindert dies die schwierigen Yoga-Bewegungen und erzielt nicht den gewünschten Effekt.

Herausforderung

Nacktyoga ist ein Spiel für Mutige. Es ist eigentlich eine Herausforderung, eine Herausforderung, den eigenen Körper vollständig zu akzeptieren und sogar zu verehren. Es gibt im Körper weder Schönheit noch Hässlichkeit, weder Gut noch Böse. Wenn Sie beim Yoga jedoch zu viel auf Ihren Körper achten, können Sie die wahre Integration von Körper, Geist und Seele nicht spüren. Die Wirkung ist schlimmer als beim Tragen von Kleidung. ”

Branchenkenner verrieten, dass eigentlich jeder Nacktyoga praktizieren könne. Wenn man beispielsweise allein zu Hause sei, werde man sich nach jeder Übung so entspannt fühlen wie nach einem Bad.

Unterschied zum gewöhnlichen Yoga

Inwieweit wird die Wirkung des Tragens dünner Kleidung beim Üben von normalem Yoga beeinträchtigt? Wird bei der Ausübung von Nacktyoga in den Bewegungsanforderungen ausdrücklich darauf hingewiesen, dass Sie keine Kleidung tragen dürfen? Die Bewegungen beim Nacktyoga sind genau die gleichen wie beim normalen Yoga, und es wird auf nichts besonderes Wert gelegt. Was die Wirkung betrifft, kommt es auf den Grad der Beteiligung an. Der Zweck der Nacktheit besteht darin, körperliche Zwänge zu beseitigen und durch den engen Kontakt zwischen dem menschlichen Körper und der Natur einen Zustand der Verschmelzung zu erreichen. Dies ist die reinste Form der körperlichen Betätigung.

Es gibt viele neue Entwicklungsrichtungen im modernen Yoga und es ist schwierig zu beurteilen, ob diese Neuerungen einen Fortschritt darstellen.

Unter den innovativen Yoga-Systemen gibt es solche, die ausschließlich der Fitness dienen, andere dienen der Behandlung und wieder andere kombinieren verschiedene Methoden wie körperliche, energetische und spirituelle Transformation.

Tatsächlich waren manche Leute früher sehr gegen Nacktyoga. Trotzdem wird Nacktyoga von Yoga-Enthusiasten immer noch geliebt und begrüßt. Es gibt jedoch immer noch viele Leute, die sehr gegen Nacktyoga sind. Sie können eine Wahl basierend auf Ihren persönlichen Vorlieben treffen.