Sollte ich zum Laufen Tights oder weite Hosen tragen?

Da sich immer mehr Menschen für Fitness interessieren, wird auch über das Tragen von Sportbekleidung diskutiert. Viele Menschen denken, dass sie beim Laufen lockere Sporthosen tragen sollten, an denen kein Schweiß klebt und die bequemer sind. Tatsächlich sollten Sie beim Laufen professionelle Sporttights tragen. Sporttights absorbieren Schweiß besser und trocknen leichter, im Gegensatz zu lockerer Kleidung, die lästig ist. In diesem Artikel werden die Vorteile des Tragens von Sporttights vorgestellt. Werfen wir einen Blick darauf.

Sporttights eignen sich zum Tragen beim Laufen.

Die Hauptfunktion von Strumpfhosen besteht darin, Feuchtigkeit abzuleiten. Wenn Sie beim Training schwitzen, können die Funktionsstoffe [Polyester-Polyester-Faser; Spandex-Polyurethan-Faser, auch „Lycra“ genannt; Nylon-Polyamid-Faser, auch „Nylon“ genannt = zusammenfassend als „heterosexuelle Fasern“ bezeichnet] die Luftfeuchtigkeit und Temperatur des Körpers regulieren, den Schweiß rechtzeitig ableiten und den Körper trocken halten, sodass Sie in bestmöglicher Verfassung auftreten können. Darüber hinaus ist der Strumpfhosenstoff superelastisch, sodass sich die Muskeln beim Training zusammenziehen können, sodass Ihre Muskeln bei Bedarf ihre volle Kraft entfalten können. Es kann in vier Funktionen zusammengefasst werden:

Einer davon ist feuchtigkeitsableitend. Aufgrund der besonderen Struktur der Kleidungsfasern kann die Feuchtigkeitsleitung bis zu fünfmal so hoch sein wie bei gewöhnlichen Baumwollstoffen, sodass der Schweiß schneller vom menschlichen Körper abtransportiert werden kann.

Das Zweite ist das schnelle Trocknen. Die Schweißverdunstung erfolgt hauptsächlich durch die Strahlungswärme des Körpers und die Luftkonvektion. Da die Oberfläche von Fasergeweben jedoch viel größer ist als die von gewöhnlichen Stoffen, verdunstet der Schweiß schneller.

Drittens ist es leicht und atmungsaktiv. Die Gewebeform aus Spezialfasern sorgt dafür, dass Kleidungsstücke gleicher Größe deutlich leichter als normale Kleidung sind, eine bessere Atmungsaktivität aufweisen und sich deutlich angenehmer tragen lassen.

Viertens: Reduzieren Sie die Müdigkeit. Enge Kleidung kann Muskelzittern und Energieverbrauch reduzieren. Durch den Druck kann das Blut in den unteren Gliedmaßen schneller zum Herzen zurückkehren, wodurch die Energieversorgung des Körpers erhöht, die Trainingszeit verlängert und Müdigkeit verringert wird.