Tipps zum Badmintonspielen

Sport ist im Leben sehr verbreitet und es gibt viele gängige Sportarten. Besonders wenn Frauen abnehmen, wählen sie verschiedene Sportarten, was auch sehr hilfreich ist, um überschüssiges Körperfett loszuwerden. Die Wahl der Sportart erfordert jedoch auch ein gutes Verständnis davon, insbesondere beim Badminton, das von vielen Menschen gelegentlich gespielt wird, und es gibt viele Badmintontechniken.

Welche Fähigkeiten sind beim Badmintonspielen erforderlich? Viele Leute verstehen es nicht gut. Wenn Sie sich also dafür entscheiden, müssen Sie ein umfassendes Verständnis davon haben, damit Sie beim Spielen wissen, was zu tun ist und was die richtige Wahl ist.

Tipps zum Badmintonspielen:

1. Versuchen Sie, den Ball vor und über Ihrem Körper zu schlagen, und lassen Sie den Ball niemals unter die Höhe Ihres Halses fallen, da der zurückgeschlagene Ball sonst keine Wirkung hat.

2. Halten Sie Ihre Schlägerhand so entspannt wie möglich, um die Kraft Ihres Handgelenks zu maximieren.

3. Beim Einzelspiel sollten Sie nach jedem Schlag sofort in die Mittelposition zurückkehren. Bei der Verteidigung im Doppel sollten Sie in eine Position parallel zu Ihrem Partner zurückkehren und beim Angriff im Doppel sollten Sie eine Position vor und hinter Ihrem Partner beibehalten. Beim Aufschlag im Doppel sollten Sie nach dem Aufschlag eines kurzen Balls sofort nach vorne gehen, um das Netz zu blockieren und zu verhindern, dass Ihr Gegner einen kurzen Ball zurückschlägt.

4. Schlagen Sie den Ball beim Einzelspiel niemals in das Mittelfeld des Gegners, es sei denn, Sie schmettern ihn, sondern versuchen Sie, ihn in die Ecken zu schlagen.

5. Bei einem kraftvollen Vorhand- oder Rückhandschlag sollte der Körper zur Seite gedreht werden, auf die der Ball geschlagen wird, damit die Füße fest auf dem Boden stehen können.

6. Der Aufschlag im Einzel sollte möglichst hoch und weit, der Aufschlag im Doppel kurz, die Flugbahn des Balles nahe der oberen Netzkante und der Aufschlag variiert werden.

7. Verwenden Sie im Rahmen der Regeln so viele Scheinzüge wie möglich, um den Gegner zu verwirren, aber verraten Sie Ihre Absichten nicht im Voraus.

8. Wenn Sie einen hohen Ball schlagen, müssen Sie die Flugrichtung des Balls genau einschätzen und den Ball so hoch wie möglich und nahe an der Grundlinie des Gegners schlagen.

9. Wenn Sie den Ball vor dem Netz schlagen, sollte die Flugbahn des Balles kurz und möglichst nah am Netz sein.

10. Der Spike sollte möglichst weit vom Gegner entfernt sein oder direkt die Schlägerhand oder Schulter des Gegners treffen.

11. Wenn Sie nicht mehr weiterkommen oder kurz Luft holen müssen, können Sie einen hohen Ball schlagen und dann in die Mitte des Spielfeldes zurückkehren.

12. Bei Anfängern ist die Rückhand-Grundlinie meist die Schwachstelle, daher sollten Sie darauf achten, ihre Schwachstellen zu treffen.

13. Wenn Sie einen hohen Ball im Vorfeld zurückschlagen, sollten Sie versuchen, Spikes zu verwenden. Spikes sind ein wichtiges Mittel zum Punkten, aber schlagen Sie keine hohen und kurzen Bälle an der Grundlinie, da dies dem Gegner normalerweise eine Chance zum Töten gibt.

14. Viele Sportler haben ihren ganz eigenen Spielstil. Sie müssen also gut einschätzen können, wo der Ball landen wird, und sich rechtzeitig in die richtige Position begeben, dürfen Ihre Bewegungen jedoch nie zu früh offenbaren.

15. Wenn Sie im Doppel einen Aufschlag annehmen, sollten Sie Ihren Schläger anheben, um den Gegner zu zwingen, einen niedrigen Ball aufzuschlagen. Wenn der Aufschlag des Gegners zu hoch ist, treten Sie sofort vor und töten Sie den Ball.

16. Wenn Sie punkten, ändern Sie Ihren Spielstil nicht. Wenn Sie verlieren, sollten Sie Ihren Spielstil sofort anpassen. Wenn Ihr kontinuierlicher Angriff nicht funktioniert, können Sie einen hohen Ball schlagen und dann nach einer Gelegenheit suchen, erneut anzugreifen.

Durch die obige Einführung haben wir ein gutes Verständnis für die Fähigkeiten beim Badmintonspielen, sodass wir bei der Auswahl auch die oben genannten Methoden befolgen können. Es ist auch notwendig, Badminton in Maßen zu spielen und keine übermäßige Kraft anzuwenden, da dies große Auswirkungen auf die Arme hat, insbesondere bei Anfängern, die aufpassen müssen.