Macht Dating dick? Macht ein „Liebeshirn“ Menschen weniger intelligent? Ist das alles wahr?

Der schlimmste Fluch für einen jungen Menschen ist neben Armut und Entlassungen wahrscheinlich der Wunsch, dass er oder sie unter einem „Liebeshirn“ leidet. Ob es nun das Internet voller Memes ist oder die Opfer eines gebrochenen Herzens ihre Stimme erheben, alle Schreie und Flüche weisen auf eines hin: Das Liebeshirn ist die tödliche Krankheit, die im 21. Jahrhundert in die Krankenversicherung aufgenommen werden sollte. Gibt es das Liebeshirn wirklich? Was sind die spezifischen Erscheinungsformen? Wie sollten wir die Liebe rational genießen? Anlässlich des Valentinstags hoffen wir, dass dieser populärwissenschaftliche Artikel Ihnen dabei hilft, Ihre Liebe ohne Reue weiterzuentwickeln.

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Das Liebesgehirn ist irreversibel

Aber du musst deine Liebe nicht einsperren

Im Rahmen einer gemeinsamen Studie zwischen China und den USA wurden 100 College-Studenten auf der Grundlage ihrer Liebesgeschichte in drei Gruppen eingeteilt: „verliebt“, „getrennt“ und „nie verliebt“. Ihre Gehirne wurden gescannt, als sie sich in einem leeren Zustand befanden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Wirkung der Liebe auf das Gehirn auch dann sichtbar ist, wenn es an nichts denkt. Auch wenn die Trennung schon lange her ist, werden sich in Ihrem Gehirn Unterschiede zeigen. Mit anderen Worten: Von dem Moment an, in dem Sie in den Fluss der Liebe eintauchen, verfügen Sie bereits über ein „Liebeshirn“.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass der Zustand des „Liebeshirns“ zu einem Rückgang des IQ einer Person führen kann. Eine in „Nature“ veröffentlichte Studie von Forschern des Scripps Research Institute in den USA liefert eine Erklärung für dieses Phänomen aus biochemischer Sicht. Das Vergessen hilft dem Gehirn, Erinnerungen zu verwalten (weil es so viele Erinnerungen gibt), und das Vergessen kann in dauerhaftes und vorübergehendes Vergessen unterteilt werden. In dieser Studie entdeckten die Forscher den neurobiologischen Mechanismus, der vorübergehende Amnesie verursacht. Es gibt eine Gedächtnishemmung bei vorübergehender Amnesie, die durch Dopaminneuronen im Gehirn vermittelt wird, und die Aktivierung von Dopaminneuronen kann eine vorübergehende Amnesie einiger Erinnerungen verursachen. Diese Erinnerungen verschwinden nicht, sie können nur für kurze Zeit nicht abgerufen werden. Mit der Zeit werden diese Erinnerungen wieder klar, wenn sie wieder abgerufen werden können. Dies liefert eine Erklärung für den „Intelligenzabfall“ in der Liebe.

Wenn wir verliebt sind, wird Dopamin in großen Mengen ausgeschüttet und einige unserer Erinnerungen werden vorübergehend unterdrückt, wodurch einige unserer Urteile mit gesundem Menschenverstand getrübt werden und unsere Rationalität verschwindet. Wenn wir von der Liebe „herunterkommen“, nimmt die Dopaminausschüttung ab, diese vorübergehend unterdrückten Erinnerungen werden wieder klar und die Rationalität wird wiederhergestellt. Sie müssen Ihr Herz jedoch nicht verschließen und Ihre Liebe wegsperren. „Liebeshirn“ bringt nicht unbedingt negative Auswirkungen mit sich. Forschungsergebnisse zeigen, dass die Gehirne der Liebesgruppe eine signifikante Zunahme der funktionellen Konnektivität in den Belohnungs-, Motivations- und Emotionsregulationssystemen sowie in den sozialen kognitiven Systemen aufwiesen. Einfach ausgedrückt: Je länger Sie in einer Beziehung sind, desto aktiver wird eine bestimmte Gruppe von Neuronen in einem Winkel Ihres Gehirns. Darüber hinaus sind sie besonders vereint, wodurch Ihre Emotionen reicher und sensibler und Ihre sozialen Interaktionen flexibler werden. Daraus können wir ersehen, dass das „Liebeshirn“ zwar zu einer Verringerung der Intelligenz einer Person führen kann, es jedoch ihre emotionale Intelligenz verbessern und ihr ein sensibleres und tieferes Lebenserlebnis ermöglichen kann.

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Liebe schadet nicht nur dem Gehirn, sondern macht auch dick

Forscher der University of Queensland in Australien analysierten eine zehnjährige Umfrage unter 15.000 Freiwilligen und kamen zu dem Schluss, dass Verliebtsein dick macht . Das Magazin New Scientist berichtete darüber. Während der Studie mussten sich die Teilnehmer in regelmäßigen Abständen körperlichen Untersuchungen unterziehen und eine Reihe von Fragen beantworten, unter anderem wie viel Bewegung sie täglich treiben und wie oft sie Fast Food essen und fernsehen. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die in einer harmonischen Beziehung lebten, im Durchschnitt 5,8 kg schwerer waren als Singles, und dass diejenigen, die zwei Jahre oder länger zusammenlebten, mehr Gewicht zulegten. Weitere Forschungsdaten stammten von zwei Gruppen ähnlicher Singles. Später fand eine Gruppe ihren Partner und die andere blieb allein. Nach einer gewissen Zeit wurde der BMI der beiden Gruppen verglichen. Die Studie ergab, dass das Risiko für Männer, nach der Heirat fettleibig zu werden, im Durchschnitt 2,07-mal so hoch ist wie für Singles und dass das Risiko für Frauen, nach der Heirat fettleibig zu werden, 2,27-mal so hoch ist wie für Singles. Bei alleinstehenden Männern erreicht das Adipositasrisiko im zweiten Lebensjahr seinen Höhepunkt, während es bei alleinstehenden Frauen von Jahr zu Jahr steigt. Forscher gehen davon aus, dass der Hauptgrund darin liegt, dass Menschen, nachdem sie einen Partner gefunden haben, nicht mehr so ​​stark auf eine attraktive Figur achten müssen und anfangen, mehr zu essen.

Die Umfrage ergab außerdem, dass Ehe und Zusammenleben auch ungesunde Verhaltensweisen fördern können. In ihrer Freizeit bleiben Paare oft zu Hause, sehen gemeinsam fern, essen große Mahlzeiten, trinken etwas usw. Paare neigen auch dazu, Reste zu essen und zu naschen, wenn Kinder im Haus sind. Dies sind alles Verhaltensweisen, die zu einer Gewichtszunahme führen können. Interessanterweise schnitten gleichgeschlechtliche Paare viel besser ab als verschiedengeschlechtliche Paare. Nach einer Umfrage unter mehr als 30.000 gleichgeschlechtlichen Paaren stellten die Forscher fest, dass sie selbst dann nicht viel an Gewicht zunehmen würden, wenn sie verliebt wären.

Natürlich ist eine „Zunahme“ in der Liebe tatsächlich eine Art Glücksfett und muss nicht als Katastrophe betrachtet werden. Trotzdem müssen wir weiterhin einen gesunden Lebensstil in Liebe pflegen und dürfen das Bodymanagement niemals aufgeben. Denn die Gesundheit ist der treue Partner, der Sie Ihr ganzes Leben lang begleiten kann.

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Wie man die „Liebe zuerst“-Mentalität betrachtet

Die durch die Liebe hervorgerufenen Veränderungen der Gehirnmechanismen und des Lebensstils verdienen Beachtung. Gleichzeitig sollten wir stärker auf die Denkweise „Liebe zuerst“ achten, die auch der Zustand ist, auf den sich die Leute am häufigsten beziehen, wenn sie vom „Liebeshirn“ sprechen. Je mehr sich liebesorientierte Menschen kümmern, desto anfälliger sind sie für Ängste und Verlustängste. Sie sehnen sich nach Intimität und Kameradschaft, sind aber sensibel und misstrauisch. Sie testen den anderen in einer Beziehung besonders gerne und sind es gewohnt, aufopfernd zu geben. Wenn sie alleine sind, haben sie Angst, verlassen zu werden. Wenn sie erst einmal eine Verbindung zu ihrem Liebhaber aufbauen können, ist das, als würden sie nach einem lebensrettenden Strohhalm greifen.

Professor Tennov verwendete 400 Paare der University of Bridgeport in Connecticut als Stichprobe, befragte sie zu ihrer Einstellung zur Liebe und analysierte ihre Tagebücher. Dabei stellte er fest, dass Menschen mit einem „Liebeshirn“ normalerweise unter „aufdringlichen Gedanken“ leiden und das Gefühl haben, dass die andere Person ständig in ihr Gehirn eindringt. Tatsächlich möchten wir, wenn wir verliebt sind, jeden Augenblick zusammen sein, wie siamesische Zwillinge, aber diese Tendenz ist in der Welt des „Liebeshirns“ besonders deutlich. Daten zeigen, dass Menschen mit einem „Liebeshirn“ 85–100 % ihrer Zeit damit verbringen, an ihre Partner zu denken, was ihr tägliches Leben stark beeinträchtigt. Sie können nicht gut arbeiten oder lernen, weil sie sich überhaupt nicht konzentrieren können.

Darüber hinaus fühlen sich Menschen mit einem „Liebeshirn“ eher zu Menschen hingezogen, die „nicht geliebt werden können“, was als „Frustrationsanziehung“ bezeichnet wird. Wenn die Liebe auf Hindernisse und Frustrationen stößt, werden die verlassenen Menschen sich stärker zu ihren Liebhabern hingezogen fühlen und von ihnen abhängig sein, das heißt, sie zeigen einen Zustand, in dem sie „tiefer lieben“ und „unfähig sind, sich selbst zu befreien“. Im Jahr 1996 verwendete Helen Fisher fMRI, um die Gehirne von Paaren zu scannen, die im Durchschnitt seit sieben Jahren in einer Beziehung waren, und bat sie, sich Bilder ihrer Partner oder von Fremden anzusehen. Die Ergebnisse zeigten, dass der VTA-Bereich (ventrales tegmentales Areal) des Gehirns aktiviert wurde, und dieser Bereich ist für die Steuerung des menschlichen Belohnungssystems verantwortlich. Gleichzeitig liegt der VTA-Bereich in der Nähe des Gehirnbereichs, der die grundlegenden physiologischen Bedürfnisse des Menschen steuert, sodass Liebe von manchen Menschen leicht als grundlegendes Überlebensbedürfnis oder als Belohnung angesehen werden kann. Dies führt auch dazu, dass es für „liebesgestörte“ Menschen schwierig ist, einander zu vergessen, selbst wenn sie sich trennen.

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Daraus lässt sich ersehen, dass Liebesbesessenheit leicht zu einem äußerst instabilen emotionalen Zustand führen und sogar normale Arbeits- und Lernfunktionen beeinträchtigen kann. Liebe ist etwas Schönes, aber es ist riskant, sein Leben zu sehr auf eine Beziehung zu stützen. Wenn Sie dazu neigen, in den Zustand des „Liebeshirns“ zu verfallen, können Sie sich genauso gut auf die Selbstfürsorge konzentrieren. Tatsächlich kann uns ein routinierter Alltag ein spürbares Gefühl echter Sicherheit vermitteln und außerdem dabei helfen, Ängste und Stress abzubauen und die psychische Gesundheit zu fördern. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihren Fokus auf Ihr tägliches Leben richten, kann dies die Selbstfürsorge verbessern und ist sehr wirksam bei der Linderung von Trennungsangst. Ob Sie nun ein paar Grünpflanzen in den Raum stellen oder einen Blumenstrauß auf den Schreibtisch legen; ob es darum geht, bei einem Treffen mit Freunden die Sorgen des anderen zu teilen oder sich die Zeit zu nehmen, ein Gericht zu recherchieren ... spüren Sie in jedem Moment Ihre eigene Existenz, spüren Sie die Verbindung zu sich selbst und spüren Sie die Kraft, sich selbst ein bisschen mehr zu lieben.

Ich hoffe, dass Ihre Liebe und Fürsorge für mich die besten Begleiter auf dem Weg zur Liebe sein können.

Autor | Tang Yicheng, Mitglied des Wissenschaftspopularisierungsausschusses der Chinesischen Psychologischen Gesellschaft und stellvertretender Direktor des Beijing China Science Popularization Mental Health Promotion Center

Rezension | Tao Ning Institut für Biophysik, Chinesische Akademie der Wissenschaften

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