Kann Seilspringen die Brustgröße wirklich reduzieren?

Kann Seilspringen die Brustgröße wirklich reduzieren?

Manche Leute machen sich immer Sorgen, ob Seilspringen ihre Brüste verkleinert. Tatsächlich besteht darüber kein Grund zur Sorge. Zunächst einmal muss klar sein, dass Sie, wenn Sie abnehmen möchten, am ganzen Körper abnehmen müssen. Es gibt keinen Grund, nur an einer Stelle abzunehmen. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, ob Seilspringen Ihre Brüste verkleinert. Erstens wird ein großer Teil des Brustfetts von einem Band gestützt, das von der Schulter ausgeht. Daher kann es bei anstrengenden Übungen leicht dazu kommen, dass die Brust heftig vibriert, was wiederum dazu führt, dass sich das Band lockert und die Brust erschlafft.

Zum sogenannten Thema Brustverkleinerung durch Seilspringen möchte ich meine Meinung mitteilen. Die Körperstruktur von uns Frauen ist sehr erbärmlich. Wenn wir dick werden, werden zuerst unsere Gesäß- und Oberschenkelpartien dick. Wenn wir dünn werden, werden zuerst unsere Brüste dünn. Dagegen können wir nichts tun.

Da die Brust außerdem so viel Fett enthält und nur durch ein Band gestützt wird, das von der Schulter ausgeht, wird das Band natürlich locker, wenn die Brust ohne Schutz heftig auf und ab vibriert, wodurch die Brust erschlafft, ihre Schönheit beeinträchtigt wird und kleiner erscheint. Daher müssen Sie beim Training bereit sein, Geld auszugeben, um sich einen guten Sport-BH zu kaufen (obwohl es in China leider keine professionellen Sport-BHs mit ausreichender Unterstützung gibt, können wir auch selbst einen Weg finden).

Madonna selbst soll beim Joggen drei oder fünf Sport-BHs tragen, um ihre Brüste an Ort und Stelle zu halten. Ich selbst trug zwei Sport-BHs und ein kleines Tube-Top, um es an Ort und Stelle zu halten.

Wenn Sie also trainieren möchten, sollten Sie sich im Allgemeinen zunächst einen besseren Sport-BH zulegen. Das ist sehr wichtig. Beim Seilspringen müssen Sie sich nicht darum sorgen, dass Ihre Brüste kleiner werden, sondern dass sie hängen. Wenn Sie jedoch einen guten, speziellen Sport-BH haben, müssen Sie sich darüber keine allzu großen Sorgen machen. Bevor Sie sich also zum Training entschließen, sollten Sie Ihren Körper gut vorbereiten.

<<:  Welche Dehnübungen gibt es beim Seilspringen?

>>:  Wann ist die beste Zeit zum Seilspringen zum Abnehmen?

Artikel empfehlen

Welche Yoga-Übungen sind am effektivsten, um schlankere Beine zu bekommen?

Es gibt viele Übungen zum Abnehmen der Beine, und...

Welche Funktionen hat Basketball?

Basketball ist ein sehr beliebter Sport, insbeson...

An der Grenze zwischen unserem Land und diesem Land steht ein Steinadler

Dies ist die Nationalflagge von Kasachstan : Eine...

Was sind die 12 Gesundheits-Qigong-Stellungen?

Gesundheitserhaltendes Qigong ist heutzutage ein ...

Worauf sollten Sie bei der Yoga-Praxis achten?

Viele Menschen glauben, dass Yoga nur etwas für F...

Faustkrafttrainingsmethode

Viele Menschen, die Kraft trainieren wollen, wähl...

Welchen Trainingswert hat Volleyball?

Sport ist für unser Überleben notwendig. Es gibt ...

Das tun bei Rückenschmerzen nach dem Bauchmuskeltraining

Was soll ich tun, wenn ich beim Bauchmuskeltraini...