Welttag der Fettleibigkeit – Weiterleiten, wenn nötig! Sie können abnehmen, indem Sie essen, ohne zu hungern
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Heute ist der chinesische Adipositas-Tag und der Welttag der Adipositas-Prävention. Vor Kurzem wurden die „Ernährungsrichtlinien für chinesische Einwohner (2022)“ veröffentlicht. Der Bericht zeigt, dass mehr als 50 % der erwachsenen Einwohner meines Landes übergewichtig oder fettleibig sind! Wissenschaftliche Übungen, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf usw. sind allesamt wissenschaftlich fundierte und gesunde Methoden zum Abnehmen. Diese Gewohnheiten ↓ helfen beim Abnehmen beim Essen~ Achten Sie auf das Problem von Übergewicht und Fettleibigkeit und schützen Sie Ihre Gesundheit! Quelle: CCTV News Client |
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