Tipps zum Gesundheitsschutz bei Sandstürmen

Tipps zum Gesundheitsschutz bei Sandstürmen

Bei Sandstürmen können Schadstoffe über die Schleimhäute von Augen, Nase, Rachen und Haut direkt Reizungen oder allergische Reaktionen unterschiedlichen Ausmaßes im menschlichen Körper hervorrufen. Auch Sand- und Staubpartikel können über die Atemwege in den menschlichen Körper gelangen und vielfältige Atemwegserkrankungen auslösen.

Zu den gefährdeten Gruppen zählen ältere Menschen, Kinder, Schwangere sowie Menschen mit Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Sandstürmen sollten empfindliche Menschen möglichst auf das Ausgehen verzichten. Wenn bei ihnen chronischer Husten mit Auswurf oder Kurzatmigkeit, paroxysmales Keuchen und Brustschmerzen auftreten, sollten sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Personen, die berufsbedingt im Freien arbeiten müssen, wie beispielsweise Verkehrspolizisten, Müllmänner, Bauarbeiter usw., sollten persönliche Schutzmaßnahmen treffen.

Bei Sandstürmen sollten die Bewohner möglichst in ihren Häusern bleiben und entsprechende Maßnahmen ergreifen:

①Türen und Fenster rechtzeitig schließen. Versiegeln Sie diese gegebenenfalls mit Gummistreifen, um das Eindringen von Sand und Staub in den Raum zu verhindern.

2. Verwenden Sie feuchte Staubentfernungsmethoden wie Wischen mit einem feuchten Mopp und Abwischen mit einem feuchten Lappen, um den Raum sauber zu halten und eine erneute Aufwirbelung von Innenstaub zu vermeiden.

3. Sie können Luftbefeuchter, Sprinkler und andere Methoden verwenden, um die Luftfeuchtigkeit angemessen zu halten.

④Wenn die Bedingungen es erlauben, schalten Sie den Luftreiniger im Innenbereich ein.

Wenn Sie das Haus verlassen müssen, sollten Sie auf Ihren persönlichen Schutz achten:

1. Tragen Sie eine Maske, um die Schäden durch Wind und Sand an den Atemwegen zu reduzieren. Bei Sandstürmen schweben gleichzeitig Staub, einatembare Partikel und Feinstaub herum. Daher ist das Tragen einer Schutzmaske vom Typ N95 oder höher ratsam.

② Tragen Sie eine winddichte Brille, um zu verhindern, dass Wind und Sand Ihre Augen schädigen. Wenn Wind und Sand in Ihre Augen gelangen, reiben Sie diese nicht mit den Händen. So schnell wie möglich mit fließendem Wasser spülen oder Augentropfen verwenden. Wenn Sie sich immer noch unwohl fühlen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

3. Tragen Sie staubdichte Ausrüstung wie Mützen und Schals und wickeln Sie Schals um Ihren Kopf, um zu verhindern, dass Wind und Sand Ihre Haut, Haare, Ohren usw. beschädigen.

④ Wenn Sie von draußen zurückkommen, sollten Sie Ihre Hände und Ihr Gesicht sofort waschen, Ihren Mund mit sauberem Wasser ausspülen, Ihre Nasenhöhle reinigen, ein Bad nehmen, wenn es die Bedingungen erlauben, und sich rechtzeitig umziehen, um Ihren Körper sauber und angenehm zu halten.

Zudem ist die Luft bei Sandstürmen trocken, was leicht zu rissigen Lippen, trockener und juckender Nase und Rachen führen kann. Sie sollten mehr Wasser trinken und mehr vitaminreiches Obst und Gemüse essen, um Ihre Atemwege offen und feucht zu halten und Halsbeschwerden zu lindern.

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