Warum tragen die Menschen im zweiten Monat des Mondkalenders beliebige Kleidung? Frühlings-Kleiderführer→

Beim Wechsel der Jahreszeiten kommt es immer wieder zu gegenseitigem Missverständnis hinsichtlich des Kleidungsstils der Menschen. Auf der Straße kann es sein, dass der eine Passant ein kurzärmeliges Hemd und Shorts trägt, während der andere möglicherweise noch eine dicke Daunenjacke anhat. Bei der gleichen Außentemperatur ist manchen Menschen kalt und sie weigern sich, ihre Winterkleidung auszuziehen. Manchen Menschen ist heiß und sie ziehen sich frühzeitig leichte Kleidung an. Es gibt ein Volkssprichwort, das besagt: „Im Februar und August tragen die Leute, was sie wollen“, was bedeutet, dass im Februar und August des Mondkalenders jeder Mensch eine einzigartige Kleidung hat.

Natürlich ist es mehr oder weniger eine persönliche Entscheidung, was Sie tragen, aber wussten Sie, dass hinter der zufälligen Kleidung im Frühling tatsächlich viele kleine Geheimnisse stecken?

Warum ist manchen Menschen kalt? Ist irgendjemandem heiß?

Der Grund, warum Menschen bei gleichen Temperaturbedingungen unterschiedliche Kleidung wählen, liegt natürlich darin, dass sie die Temperatur unterschiedlich wahrnehmen. Tatsache ist, dass wir die Temperatur nicht direkt spüren. Wenn uns kalt ist, wird dieses Gefühl durch die Temperatur der Hautoberfläche verursacht. Die Haut nimmt die Temperatur über Thermorezeptoren wahr. Dabei handelt es sich um eine spezielle Art von Ionenkanälen, die in der Haut, den Schleimhäuten, den inneren Organen und dem Hypothalamus vorkommen und Kälte, Kühle, Wärme und Hitze wahrnehmen können.

Die Hauptfaktoren, die den Unterschied in der gefühlten Temperatur zwischen Menschen beeinflussen, sind der Körperfettanteil (Körperfettanteil) und das Verhältnis von Oberfläche zu Masse. Ein höherer Körperfettanteil bedeutet mehr Fett im Körper und mehr Kalorien, die der Körper speichert. Und je größer die Oberfläche, desto größer die Hautoberfläche, desto mehr Wärme wird nach außen abgestrahlt und desto besser ist die Wärmeableitung bei gleichem Gewicht.

Darüber hinaus müssen Menschen mit einem höheren Grundumsatz mehr Wärme abführen als Menschen mit einem niedrigeren Grundumsatz. Wenn die Außentemperatur steigt und die Wärmeableitung behindert, wird ihnen leichter heiß. Dies ist auch der Grund, warum Menschen mit hohem Körpergewicht, darunter auch übergewichtige Menschen und Menschen mit hoher Muskelmasse, größere Angst vor Hitze haben. Gleichzeitig können auch einige Krankheitserscheinungen die gefühlte Temperatur beeinflussen. Auch wenn wir uns im selben Raum befinden, ist die Wahrnehmung der Temperatur im Leben bei jedem anders.

Warum kleiden wir uns im Frühling beliebig?

Es gibt auch meteorologische Gründe, die dazu führen, dass sich die Menschen im Frühling beliebig kleiden. Der Frühling ist die Jahreszeit mit den unvorhersehbarsten Temperaturschwankungen und hält oft einige Überraschungen für uns bereit. Der Tag zuvor war sonnig und warm; Am nächsten Tag war es kalt und regnerisch. Im Frühling und Herbst kommt es in meinem Land auf demselben Breitengrad zu den weltweit dramatischsten Temperaturschwankungen. Jedes Jahr im Frühjahr, beginnend im März, beginnt die warme Luftmasse zum Gegenangriff und die kalte Luft schwächt sich ab. Gleichzeitig steigt die Höchsttemperatur am Tag schnell an, während die Mindesttemperatur in der Nacht langsam ansteigt. Daher ist der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht im Frühling sehr groß und die gelegentliche kalte Luft überrascht die Menschen. Die Temperaturen schwanken stark, daher gibt es in dieser Jahreszeit alle möglichen Kleidungsstücke zum Tragen.

Die Alten sagten, dass es keinen Grund gibt, sich im Frühling warm und im Herbst kalt zu halten.

Dies liegt an den Besonderheiten des Frühlings mit seinen großen Wetterwechseln und großen Temperaturunterschieden zwischen Tag und Nacht. Die Alten glaubten schon immer, dass „das Warmhalten im Frühling und das Kühlhalten im Herbst verschiedenen Krankheiten vorbeugt.“ Natürlich ist aus gesundheitswissenschaftlicher Sicht das „Warmhalten“ notwendig. Die natürliche Temperatur ändert sich im Frühling dramatisch. Am Beispiel des Observatoriums in der Pekinger Ebene wurde am 29. Mai 2014 die höchste Frühlingstemperatur mit 41,1 °C erreicht. und auch die extrem niedrige Temperatur war schockierend: Der niedrigste Wert von -15 °C wurde am 3. März 1971 erreicht. Darüber hinaus weist auch der tägliche Temperaturunterschied einen Extremwert auf. Am 3. Mai 1966 unterschied sich die Höchst- und Tiefsttemperatur um 26,8 °C.

Das Wetter im Frühling ist immer unvorhersehbar. Gleichzeitig führen solche Veränderungen auch zu großen Temperaturunterschieden zwischen drinnen und draußen, und viele Menschen haben das Gefühl, dass es „im Haus kälter ist als draußen“. Der sogenannte „Spring Cover“ bedeutet, dass man die dicke Kleidung nicht zu früh ausziehen sollte, da man nicht weiß, wann es wieder kalt wird. Ähnlich verhält es sich mit „Herbstkälte“. In der Natur sinken die Temperaturen schnell, dennoch ist es nicht ratsam, sich zu früh zu viel Kleidung anzuziehen, um dem Körper ein Kälteresistenztraining zu ermöglichen und die körperliche Fitness zu verbessern. Mit anderen Worten: „Im Frühling zudecken und im Herbst kalt bleiben“ ist eine Lebenserfahrung der Menschen. Es verfügt zwar über eine gewisse wissenschaftliche Grundlage, wir sollten es jedoch vermeiden, dieser blind zu folgen.

Frühlings-Dressing-Guide

Wie sollten wir uns also kleiden, wenn die Jahreszeiten wechseln und die Temperatur im Frühling stark schwankt? Lassen Sie uns die wichtigsten Punkte der Frühlingskleidung lernen.

1. Zwiebel-Schichtung

Im Frühling sind die Temperaturunterschiede zwischen Tag und Nacht groß und morgens und abends fühlt es sich noch etwas kühl an. Daher können Sie die Zwiebel-Methode des mehrschichtigen Anziehens anwenden, die es Ihnen ermöglicht, je nach Temperatur und Umgebung jederzeit Kleidung an- oder auszuziehen.

2. Dressing-Methode „Oben dünn, unten dick“

Gemäß der Theorie der chinesischen Medizin sollte die Frühlingskleidung oben dünn und unten dick sein, da der Unterkörper weiter vom Herzen entfernt ist, die Durchblutung schlechter ist als im Oberkörper und er anfälliger für Wind und Kälte ist. Bei der Kleidung im Frühling sollten Sie auf Rücken, Bauch und Fußsohlen achten. Wenn Sie Ihren Rücken warm halten, können Sie Krankheiten vorbeugen und das Risiko einer Erkältung verringern. Wenn Sie Ihren Bauch warm halten, können Sie Ihren Magen und Darm schützen und Verdauungsstörungen und Durchfall vorbeugen. „Die Kälte beginnt an den Füßen.“ Die Füße verfügen über zahlreiche und empfindliche Nervenenden und das Warmhalten kann dem Körper helfen, sich an Klimaveränderungen anzupassen. Um im Frühling warm zu bleiben, müssen Sie auf beide Enden achten und Kopf, Nacken und Füße gut pflegen.

3. Flexible Verbandmethode

Menschen unterschiedlichen Alters kleiden sich im Frühling unterschiedlich. Ältere Menschen und Kinder sind Gruppen, die Aufmerksamkeit benötigen. Eltern können ihren Kindern bereits ein bis zwei Tage vor dem Eintreffen der kalten Luft entsprechende Kleidung hinzufügen und bei großen Temperaturunterschieden zwischen Morgen und Abend rechtzeitig Kleidung an- oder ausziehen. Mit zunehmendem Alter lässt die Widerstandskraft des Körpers nach, die Fähigkeit zur Temperaturregulierung lässt nach, die Schweißdrüsen der Haut verkümmern und die Betroffenen entwickeln Angst vor Kälte im Winter und Hitze im Sommer. Wählen Sie daher warme, leichte, weiche und lockere Kleidung. Achten Sie gleichzeitig besonders darauf, wichtige Körperteile warm zu halten, schützen Sie den Rücken und die Oberarme des Oberkörpers und achten Sie darauf, den Bauch, die Taille und die Oberschenkel des Unterkörpers warm zu halten.

Während wir uns also auf den Frühlingsanfang und die blühenden Blumen freuen, sollten wir die „eigenwilligen“ klimatischen Eigenschaften des Frühlings nicht vergessen. Befolgen Sie im Frühling die Anweisungen zur richtigen Kleidung, um Erkältungen vorzubeugen.