Ab morgen sinken die Temperaturen vielerorts deutlich! Bist du bereit für deine Herbstunterhosen?

Heute (16. Oktober) lässt die Wirkung der starken Kaltluft nach und die Temperaturen steigen im Nordosten Chinas und anderswo allmählich an. Allerdings wird erneut eine kräftige Kaltluftmasse unser Land treffen. In den meisten Gebieten nördlich des Jangtsekiang wird es zu einem deutlichen Temperaturabfall kommen, und die Temperaturen werden niedriger ausfallen als im gleichen Zeitraum der Vorjahre.

Starke Kälte beeinträchtigt viele Teile meines Landes

Vom 18. bis 19. wird es in den meisten Gebieten nördlich des Jangtsekiang starken Wind und kühleres Wetter geben. In Teilen Ost-Nordwestchinas, Nordostchinas, Zentral- und Ost-Nordchinas, Ost-Huanghuai, Jianghuai, Ost-Jianghan und Nordost-Jiangnan wird die Temperatur um 8 bis 10 °C sinken, in Teilen Nord-Nordchinas, Zentral- und Süd-Nordostchinas usw. um 10 bis 12 °C, örtlich sogar um mehr als 14 °C. Diese kalte Luft wird die Temperatur in den meisten Gebieten nördlich des Jangtse auf ein Niveau senken, das deutlich unter dem Niveau der Vorjahre liegt. Vom 19. bis zum 20. wird in einem großen Gebiet in Zentral- und Ostchina die niedrigste Temperatur seit Beginn des Herbstes dieses Jahres erreicht .

Bildquelle: China National Meteorological Administration

Es wird erwartet, dass vom 18. bis zum 19. in den meisten Gebieten nördlich des Jangtse-Flusses aufgrund starker Kaltluft starke Winde und kühleres Wetter herrschen werden . Die Temperatur in einigen Gebieten im östlichen Teil Nordwestchinas, Nordostchinas, Zentral- und Ost-Nordchinas, Ost-Huanghuai, Jianghuai, Ost-Jianghan und Nordost-Jiangan wird um 8–10 °C sinken; In einigen Gebieten im Norden Nordchinas sowie in der Mitte und im Süden Nordostchinas wird die Temperatur um 10–12 °C sinken, örtlich sogar um über 14 °C. In den meisten Gebieten Nordchinas, Nordostchinas, Huanghuais und anderen Orten wird es Winde der Stärke 4 bis 6 geben, mit Böen der Stärke 7 bis 8. In den östlichen Seegebieten wird es Winde der Stärke 7 bis 8 geben, mit Böen der Stärke 8 bis 9.

Bildquelle: China National Meteorological Administration

Nachdem die kalte Luft durchgezogen ist, wird die niedrigste Temperatur im Norden Nordchinas am 20. unter 0 °C liegen und die niedrigste Temperatur in der zentralen und östlichen Inneren Mongolei und im Nordosten Chinas wird bei etwa -5 °C liegen; Die Höchsttemperatur im nördlichen Nordchina wird unter 10 °C liegen, und die Höchsttemperatur in der zentralen und östlichen Inneren Mongolei und im Nordosten Chinas wird unter 5 °C liegen.

Herbstkälte bedeutet nicht Frieren, es gibt einige Tipps zum Warmhalten

Da kalte Luft nacheinander eintrifft, wechselt das Wetter allmählich in den „Schnellgefriermodus“. Obwohl eine entsprechende „Herbstkälte“ dabei helfen kann, die Kälteresistenz zu trainieren, bezieht sich der „Herbst“ hier hauptsächlich auf den Frühherbst. Heutzutage nimmt der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht allmählich zu. Ertragen Sie die Kälte nicht länger blind. Denken Sie rechtzeitig an die passende Kleidung entsprechend Ihrer persönlichen Figur:

1. Der Herbst ist die Hochsaison für Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen sowie Atemwegserkrankungen. Kinder und gebrechliche ältere Menschen sollten besonders darauf achten und sich rechtzeitig umziehen. Halten Sie dabei vor allem Kopf, Hals und Gliedmaßen warm , um die Kältereizung der Blutgefäße zu verringern .

2. Im Herbst treten bei Menschen häufig Symptome wie trockene Haut, Augenreizung, trockener Mund und trockener Hals auf, daher müssen sie darauf achten, rechtzeitig Wasser nachzufüllen.

3. Wenn das Wetter kälter wird, sollten die Menschen in nördlichen Regionen brennbare Materialien meiden, wenn sie elektrische Heizgeräte, Heizdecken, Elektroherde und andere Geräte zum Warmhalten verwenden.

4. Moderate körperliche Aktivität kann die Herzfunktion verbessern und die Durchblutung fördern. Es wird empfohlen, pro Woche mindestens 150 Minuten aerobes Training mittlerer Intensität oder 75 Minuten körperliche Aktivität hoher Intensität durchzuführen.

5. Im Herbst weht ein starker Wind. Achten Sie daher auf herabfallende Gegenstände und gehen Sie nicht unter Wohngebäuden hindurch, wo sich Schutt befindet. Vermeiden Sie den „Narrow-Tube-Effekt“ und gehen Sie auf Reisen nicht durch enge Passagen zwischen Hochhäusern.

Umfassende Quellen: Ministerium für Katastrophenschutz, Xinhuanet, China Meteorological Administration usw.