Fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie einen Tag lang kein Mahjong spielen? Testen Sie schnell Ihr Suchtniveau und hören Sie auf, wenn es Zeit zum Aufhören ist.

Ob es junge Jungen sind

Oder Freunde mittleren und höheren Alters

Viele Leute sind Stammgäste am Mahjong-Tisch.

Das Berühren der Karten ist wie die Besessenheit durch den „Gott des Mahjong“

Auch wenn Ihnen von der Arbeit oder der Kinderbetreuung schwindelig ist, können Sie sofort wach werden, indem Sie sich an den Mahjong-Tisch setzen, die Karten aufheben, die Karten ansehen, die Karten mischen und sortieren, und je mehr Sie spielen, desto wacher werden Sie.

Ich muss das Spiel bewerten, sobald ich meine Augen zum Schlafen schließe, und in meinem Telefonsuchverlauf dreht es sich ausschließlich um „Cheats, um beim Mahjong zu gewinnen“ …

Ich möchte alle daran erinnern, dass Sie wahrscheinlich süchtig sind, wenn Sie „bis zum bitteren Ende kämpfen“ und „es düster und finster“ machen wollen, sobald Sie sich an den Kartentisch setzen, und Angst verspüren, wenn Sie einen Tag lang nicht spielen.

Brüder und Schwestern in Sichuan und Chongqing sollten ein tiefes Verständnis für das Problem der „Kartensucht“ haben. Es sind immer ein paar Verwandte und Freunde um sie herum, die „das Mahjong-Studio wie ihr Zuhause behandeln“. Sobald sie sich an den Kartentisch setzen, können sie nicht mehr aufhören. Auch wenn ihre Familienmitglieder ihnen davon abgeraten haben, haben sie dennoch den Drang, ein paar Runden zu spielen.

Wenn man sie fragt, sagen sie als Erstes: „Wie kann ich süchtig werden? Ich kann die Einnahme beenden, wenn ich es sage.“

Obwohl wir alle sagen „kleine Glücksspiele machen Spaß, große Glücksspiele sind schädlich für den Körper“, ist es in Wirklichkeit, wenn es einmal zur Sucht wird, egal wie groß oder klein, ein ernstes psychologisches Problem und wir müssen es weiterhin ernst nehmen.

Sie fragen sich vielleicht, woher Sie wissen, ob Sie interessiert oder wirklich süchtig sind?

Machen Sie sich keine Sorgen, stellen Sie sich die folgenden Fragen und prüfen Sie, ob Ihre Antwort „Ja“ oder „Nein“ lautet. Nach der Frage sollte Ihnen die Antwort klar sein.

1. Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie mehr Chips hinzufügen müssen, um diesen Nervenkitzel zu erleben?

2. Denken Sie nach einem Geldverlust immer daran, das Geld wiederzugewinnen?

3. Fühlen Sie sich nach dem Kartenspielen deprimiert oder sogar verzweifelt?

4. Bereuen Sie es, Karten gespielt zu haben?

5. Konnten Sie wegen des Kartenspielens schon einmal nicht schlafen?

6. Haben Sie sich schon einmal Geld von anderen zum Kartenspielen geliehen?

7. Haben Sie wegen des Pokerspielens schon einmal Ihre Arbeit oder soziale Aktivitäten vernachlässigt?

8. Haben Sie Ihre Familie oder Freunde schon einmal über Ihr Kartenspiel belogen?

9. Haben Sie manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn Sie Karten spielen?

10. Fühlen Sie sich beim Kartenspielen manchmal unruhig oder ängstlich?

11. Schämen Sie sich manchmal oder haben Sie Schuldgefühle, wenn Sie Karten spielen?

12. Haben Sie aufgrund des Pokerspielens jemals Ihren Job, Ihre Ausbildung oder Ihre Beziehung verloren?

13. Haben Sie sich beim Kartenspielen schon einmal hilflos gefühlt?

14. Haben Sie sich beim Kartenspielen schon einmal müde oder ausgelaugt gefühlt?

15. Fühlen Sie sich beim Kartenspielen manchmal ängstlich oder gereizt?

16. Sind Sie beim Kartenspielen manchmal nervös oder ängstlich?

17. Haben Sie sich aufgrund des Kartenspielens schon einmal frustriert oder niedergeschlagen gefühlt?

18. Haben Sie sich wegen des Kartenspielens jemals einsam oder im Stich gelassen gefühlt?

19. Haben Sie sich beim Kartenspielen jemals wieder schuldig oder beschämt gefühlt?

20. Haben Sie sich aufgrund des Kartenspielens jemals hoffnungslos oder verzweifelt gefühlt?

Wenn Sie die meisten Fragen mit „Nein“ beantwortet haben, ist das kein großes Problem. Wenn Sie mehr als 5 Fragen mit „Ja“ beantworten, stimmt möglicherweise etwas nicht . Es wird empfohlen, psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen.

Denken Sie daran, dass dieser Selbsttest nur eine Referenz ist. Wer es konsequent angehen will, muss zum Arzt!

Warum macht es also süchtig? Lassen Sie uns als Nächstes über die Gründe für die Kartensucht sprechen und sehen, warum Menschen süchtig werden.

Tatsächlich gibt es für die Sucht nicht nur einen einzigen Grund. ** Von psychologischen und physiologischen bis hin zu sozialen Faktoren ** gießen sie alle Öl ins Feuer.

Psychologische Faktoren

Psychologisch gesehen ist das Spiel am Pokertisch wie der „böse Junge“, der Ihnen immer süße Versprechungen macht, diese aber nie einhält.

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Es aktiviert das Belohnungssystem des Gehirns und setzt Dopamin frei, das Ihnen das Gefühl gibt, den Jackpot geknackt zu haben , und Ihnen in diesem Moment das Gefühl gibt, etwas erreicht zu haben und belohnt zu sein.

Teilnehmer am Pokertisch haben oft die Illusion, „ich kann alles kontrollieren“. Sie haben immer das Gefühl, dass das „Glück“ auf ihrer Seite ist und sie weiter gewinnen können, solange sie am Tisch sitzen.

Aber dieses Vergnügen ist vorübergehend, lassen Sie es sich nicht zu Kopf steigen! Wenn das so weitergeht, bleiben Sie in diesem psychologischen Strudel gefangen, immer gewinnen zu wollen und immer das Gefühl zu haben, gewinnen zu können.

Physiologische Faktoren

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum davon besessen sind, am Pokertisch zu gewinnen oder zu verlieren, kann es sein, dass Ihr Gehirn physiologisch weniger empfindlich auf Dopamin reagiert. Genauso wie ein Kind, das zu viel Zucker isst, kein Interesse mehr an Süßigkeiten hat und mehr Anregungen braucht, um den gleichen Genuss zu empfinden.

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Darüber hinaus können auch Veränderungen des Hormonspiegels eine Rolle spielen. Der Mangel an Noradrenalin und Serotonin wirkt wie ein Mangel an „Glückspolizei“ im Körper, was weiter zu einer Erhöhung der Spielhäufigkeit und der Anzahl der Chips führen wird.

Soziale Faktoren

Soziale Faktoren dürfen dabei nicht außer Acht gelassen werden. Kultureller Hintergrund, wirtschaftliche Bedingungen, soziale Normen und sogar Ihr Freundeskreis beeinflussen Sie alle im Stillen.

Wenn beispielsweise „kleine Glücksspiele zum Vergnügen“ oder „Mahjong-Treffen“ in Ihrem Freundeskreis beliebt sind, kann es sein, dass Sie sich davon angezogen fühlen, ohne es zu merken. Anfangs sind Sie vielleicht ein passiver Teilnehmer, aber mit der Zeit werden Sie zum dominanten Spieler im Spiel.

Die Medien und die Werbung stehen dem in nichts nach. Sie sind wie die verführerische Stimme, die Ihnen immer ins Ohr flüstert: „Komm, versuch dein Glück.“

In Bezug auf die psychische Gesundheit ist die „Kartensucht“ ein Dieb, der sich in Ihren Geist einschleicht, Ihnen Ihren Frieden und Ihr Glück raubt und Sie mit Angstzuständen und Depressionen zurücklässt.

In Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen ist das „Spiel“ meist destruktiv, führt zur Verschlechterung der familiären Beziehungen und zur Verkleinerung des sozialen Kreises, wodurch man immer tiefer in die Einsamkeit versinkt.

Realistischer ist jedoch, dass Sie durch das ständige Kartenspielen möglicherweise zunehmend unter finanziellen Druck geraten …

Aber geben Sie nicht auf, dies ist keine „unheilbare Krankheit“ und es gibt eine Lösung!

Einerseits sollten wir aktiv psychologische Behandlungen durchführen , wie etwa kognitive Verhaltenstherapie und motivierende Gesprächsführung. Sie sind psychologische „Fitnessstudios“, die Süchtigen helfen, ihr Denken umzugestalten, ihre Selbstkontrolle zu stärken und die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.

Andererseits gibt es auch Behandlungen wie neuromodulatorische Techniken wie rTMS und t-DCS, die neue Waffen in der Behandlung von Spielsucht sein könnten. Einige Studien deuten darauf hin, dass diese Techniken den Drang zum Spielen verringern können.

„Mahjong-Geselligkeit“ klingt nach Unterhaltung oder Party, aber wenn es hemmungslos gespielt und ausgelebt wird, kann es zu einem „Erdrutsch“ im Leben werden und die Leute in Schwierigkeiten bringen.

Ich glaube, dass jeder irgendwann feststellen wird, dass die Gewinne am Pokertisch nur ein kurzlebiges Vergnügen sind, Zeit, Familie und wahre Freunde hingegen kann man nicht gewinnen.

Das Leben ist ein Buch und jede Seite ist es wert, genossen zu werden. Bleiben Sie nicht beim Kapitel „Spielkarten“, sondern schlagen Sie eine neue und spannendere Seite auf!

Aussage: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen medizinbezogenen, populärwissenschaftlichen Lehrartikel. Es beinhaltet keine spezifischen Behandlungsmethoden oder medizinischen Verhaltensweisen und kann Krankenhausbesuche nicht ersetzen.

Autor

Duan Yuxin, ein fünfjähriger Student der klinischen Medizin an der West China School of Clinical Medicine der Sichuan-Universität

Liu Ruoxuan, Fünfjahresprogramm in klinischer Medizin, West China School of Clinical Medicine, Sichuan University

Wu Bingyu, Fünfjähriges Programm für klinische Medizin, Westchinesische Schule für klinische Medizin, Sichuan-Universität

Li Ruixue, Fünfjähriges Programm für klinische Medizin, Westchinesische Schule für klinische Medizin, Sichuan-Universität

Dieser Artikel wird vom Lehrer geleitet

Verweise

[1] Chen Minying. Sucht: Die falsche Selbstheilung[J]. Procuratorial Storm, 2024, (14): 78-79.

[2] Shi Yongdong, Pu Xiaohong. Die Beziehung zwischen negativen Emotionen, kognitiver Verzerrung beim Glücksspiel und Spielsucht bei College-Studenten[J]. Chinesisches Journal für psychische Gesundheit, 2017, 31(07): 563-567.

[3] Yan Wansen, Zhang Ranran, Lan Yan. Analyse des Suchtverhaltens und der Risikofaktoren bei Studienanfängern einer bestimmten Universität[J]. Chinesisches Journal für Schulgesundheit, 2016, 37(09): 1403-1406. DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2016.09.039

Inhaltsproduktion

Herausgeber: Zhang Fuyao

Karte: Östliche Zhou-Dynastie