Die Zahnbürste im Badezimmer ist so ekelhaft. Kann man eine Zahnbürstenhülle darauf setzen? Die Wahrheit ist unerwartet ...

Nach dem Stuhlgang spülen. Der Wasser- und Luftstrom spült die Bakterien in der Toilette in die Luft und landet auf dem Toilettensitz, dem Handtuch und … der Zahnbürste, die Sie täglich in den Mund nehmen.

Allein der Gedanke an diese Szene ist schon abstoßend, deshalb entstanden Zahnbürstenhüllen. Viele Menschen sind es gewohnt, den Zahnbürstenkopf abzudecken, um zu verhindern, dass Bakterien von außen darauf gelangen. Aber ist das wirklich hygienischer?

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Wie schmutzig ist eine „nackte“ Zahnbürste?

Eine Zahnbürste hat viele Borsten, auf ihr befinden sich jedoch mehr Arten von Mikroorganismen als auf den Borsten.

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Wenn Ihr Zuhause sauber ist

Die häufigsten Bakterien auf gebrauchten Zahnbürsten sind Enterobacteriaceae, Micrococcaceae, Actinomycetaceae und Streptococcaceae. Je länger die Anwendung dauert, desto größer ist die Bakterienzahl .

Eigentlich ist es wenig realistisch, durch den Einsatz einer Zahnbürste aus antibakteriellem Material das Bakterienwachstum auf den Borsten hemmen zu wollen. Antibakterielle Materialien funktionieren möglicherweise in einer Laborumgebung mit konstanter Temperatur und Luftfeuchtigkeit gut, bei der Verwendung zu Hause lässt sich jedoch schwer etwas dazu sagen. Schließlich variieren Temperatur, Luftfeuchtigkeit, pH-Wert und andere Bedingungen und können die antibakterielle Wirkung beeinträchtigen. Kurz gesagt: Antibakterielle Zahnbürsten haben eine gewisse Wirkung, aber verlassen Sie sich nicht darauf.

Glücklicherweise besteht vor diesen Bakterien kein Grund zur Angst . Schließlich habe ich nur von Zahnerkrankungen durch nicht geputzte Zähne gehört, aber noch nie davon, dass Zähneputzen Krankheiten verursacht, oder?

Diese Bakterienarten kommen grundsätzlich aus dem menschlichen Mund . Sie sind die „Eingeborenen“ in Ihrem Mund und Teil der normalen Flora. Wenn Sie keine Angst davor haben, durch das Verschlucken Ihres Speichels krank zu werden, müssen Sie sich auch keine Sorgen darüber machen, dass diese Bakterien auf Ihrer Zahnbürste Sie krank machen.

Zudem gilt im Allgemeinen: Je mehr Bakterien vorhanden sind, desto stärker ist ihre Pathogenität. Allerdings müssen Zahnbürsten mindestens zweimal täglich gereinigt werden, damit sich auf den Borsten nicht so viele Bakterien ansammeln und auch die Gefahr einer Krankheitsverursachung geringer ist.

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Wenn Ihr Haus schmutzig ist

Wenn jedoch die Hygiene des Ortes, an dem Sie Ihren Mund ausspülen, oder Ihre Mundhygiene mangelhaft ist, sieht die Sache anders aus.

Schon vor 100 Jahren war man sich des Problems der Zahnbürstenverunreinigung bewusst. Schädliche Bakterien bei einer oralen Infektion, Bakterien auf den Händen, die die Zahnbürste halten, und Bakterien in den Aerosolen, die beim Spülen der Toilette entstehen, können die Zahnbürste verunreinigen und es so „fremden“ Bakterien ermöglichen, sich auf der Zahnbürste anzusiedeln.

Wenn die Badezimmerhygiene und die Mundhygiene nicht gut sind, kann es sein, dass die Mehrheit der Bakterien auf Zahnbürsten keine „Einheimischen“, sondern „Fremde“ sind.

Diese „Außenseiter“ sind nicht sehr pathogen und die Anwesenheit pathogener Bakterien führt nicht unbedingt zu einer Erkrankung, aber sie stellen eine kleine versteckte Gefahr für unsere Gesundheit dar und schockieren uns sogar zutiefst und verursachen ein wenig Übelkeit.

Wechseln Sie Ihre Zahnbürste daher am besten alle 3 Monate, um versteckte Bakterien loszuwerden. Darüber hinaus sind die Borsten der Zahnbürste nach 3 Monaten Gebrauch abgenutzt oder sogar verformt und erzielen keine gute Reinigungswirkung mehr.

Screenshots verschiedener E-Commerce-Plattformen für Zahnbürstensets

Ist es besser, eine Abdeckung auf die Zahnbürste zu setzen?

Viele Menschen haben Probleme damit, dass ihre Zahnbürsten zu nah an Toiletten und Abflüssen stehen. Deshalb wurden Zahnbürstenhüllen erfunden.

Wird der Zahnbürstenkopf durch das Abdecken sauberer? Es gibt eine Studie mit einer kleinen Stichprobengröße, auf die Sie sich beziehen können.

Im Jahr 2007 rekrutierten Forscher zehn College-Studenten mit guter Mundgesundheit, die alle in Wohnheimen lebten, und gaben ihnen neue Zahnbürsten.

In der ersten Woche legten die College-Studenten ihre Zahnbürsten nach dem Zähneputzen in eine offene Umgebung und warteten, bis sie auf natürliche Weise trockneten.

In der zweiten Woche setzten die College-Studenten nach dem Zähneputzen eine Bürstenkopfabdeckung aus Kunststoff auf ihre Zahnbürste.

Nach dem Experiment wuschen die Forscher die Bakterien sorgfältig von den Zahnbürsten ab, um eine Kultur anzulegen, und verglichen sie dann mit neuen Zahnbürsten des gleichen Modells und der gleichen Charge.

Raten Sie, was passiert ist?

Im Vergleich zu den oben erwähnten üblichen „einheimischen Bakterien“ auf Zahnbürsten und den als Kontrollgruppe verwendeten neuen Zahnbürsten wuchsen auf diesen Zahnbürsten einige Mikroorganismen wie Pseudomonas aeruginosa, gramnegative Aerobier und opportunistische Pathogene.

Unter ihnen ist Pseudomonas aeruginosa einer der Haupterreger von Lungenentzündungen, Weichteilinfektionen, Harnwegsinfektionen und sogar Sepsis und ein relativ bösartiger Erreger. Bei geschädigter Mundschleimhaut oder geringer Immunabwehr kann die Verwendung einer solchen Zahnbürste zu gesundheitlichen Problemen führen.

Der Grund dafür ist nicht schwer zu verstehen. Obwohl die Zahnbürstenabdeckung einige fremde Bakterien und Staub isolieren kann, hat sie einerseits keine bakterizide Wirkung und die Bakterien aus der Umgebung oder dem Mund, die sich bereits auf der Zahnbürste befinden, bleiben bestehen . Andererseits behindert die Zahnbürstenhülle die Verdunstung des Wassers und die feuchte Umgebung bietet ein gutes Umfeld für Bakterienwachstum.

Muss ich eine Schutzhülle für meine Zahnbürste tragen?

Lassen Sie uns abschließend zusammenfassen.

„Nackte“ Zahnbürste:

1. Bakterien stammen hauptsächlich aus der normalen Mundflora. Eine schlechte Umgebung und mangelnde Mundhygiene erhöhen die Anzahl pathogener Bakterien.

2. Hauptsächlich Bakterien mit schwacher Pathogenität;

Zahnbürste mit Hülle:

1. Die Bakterienquelle ist grundsätzlich die gleiche wie bei der „nackten Freisetzung“.

2. Geeignet für Bakterienwachstum, die Anzahl hochpathogener Bakterien nimmt erheblich zu.

Generell gilt: Nach dem Gebrauch die Zahnbürste möglichst gut ausschütteln und an einem sauberen Ort aufbewahren. Die Verwendung einer Zahnbürstenhülle ist überflüssig . Wenn Sie auf eine längere Reise gehen und eine Zahnbürste mitnehmen müssen, trocknen Sie die Zahnbürste am besten gründlich ab, bevor Sie sie auf die Zahnbürstenhülle legen.

Verweise

[1]Zinn MK, Schages L, Bockmühl D. Das Zahnbürsten-Mikrobiom: Einfluss von Alter, Nutzungsdauer und Borstenmaterial auf die mikrobiellen Gemeinschaften von Zahnbürsten. Mikroorganismen. 2020;8(9):1379.

[2] Caudry SD, Klitorinos A, Chan EC. Kontaminierte Zahnbürsten und deren Desinfektion. J Can Dent Assoc. 1995;61(6):511-516.

[3]Mehta A, Sequeira PS, Bhat G. Bakterielle Kontamination und Dekontamination von Zahnbürsten nach Gebrauch. NY State Dent J. 2007;73(3):20-22.

Planung und Produktion

Quelle: Guokr (ID: Guokr42)

Autor: Li Meng, klinischer Mikrobiologe am ersten angeschlossenen Krankenhaus der Guangxi Medical University

Rezension丨Zhang Yu, Forscher am chinesischen Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention, nationaler Experte für Gesundheitswissenschaften

Shi Xiaojun, stellvertretender Chefarzt, Shanghai Fifth People's Hospital

Herausgeber: Zhong Yanping

Korrekturgelesen von Xu Lailinlin