Seien Sie vorsichtig, wenn Sie vor dem Training Medikamente einnehmen, da Sie sonst schnell sterben könnten!

Im Allgemeinen dauert es nach der Einnahme etwa 30 bis 60 Minuten, bis sich das Arzneimittel auflöst, absorbiert wird und im Magen-Darm-Trakt seine Wirkung entfaltet. Während dieser Zeit muss ausreichend Blut zirkulieren. Wenn Sie unmittelbar nach der Einnahme des Arzneimittels Sport treiben, führt dies zu einer unzureichenden Blutversorgung von Organen wie dem Magen-Darm-Trakt und die Aufnahmewirkung des Arzneimittels wird stark verringert. Dies kann sogar schwerwiegende Folgen haben. Welche Medikamente sollten also vor dem Training nicht eingenommen werden?

Ibuprofen

Studien haben gezeigt, dass die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente wie Ibuprofen vor anstrengenden Übungen wie Joggen und Radfahren zwar die durch die Übungen verursachten Schmerzen lindern kann, jedoch leicht die Magenwand schädigen kann und dadurch das Risiko anderer Infektionen erhöht. Darüber hinaus kann es zwar die Schmerzen lindern, aber die Symptome verschleiern und das Verletzungsrisiko erhöhen.

Betablocker

Bei körperlicher Belastung benötigt der menschliche Körper mehr Blut zur Versorgung des Gewebes und des Gehirns, sonst kann es leicht zu Ohnmachtsanfällen kommen. Bei Einnahme des blutdrucksenkenden Medikaments „Betablocker“ kann körperliche Betätigung über einen kurzen Zeitraum den normalen Blutdruckanstieg hemmen, die zusätzliche Blutzufuhr blockieren und die Ohnmachtsanfälligkeit erhöhen.

Ciprofloxacin

Das Antibiotikum Ciprofloxacin wird häufig zur Behandlung von Harnwegsinfektionen und Lebensmittelvergiftungen eingesetzt, die beispielsweise durch Salmonellen oder Campylobacter verursacht werden. Studien haben gezeigt, dass Ciprofloxacin die Sehnen des Körpers schwächen kann. Wenn Sie nach der Einnahme von Ciprofloxacin anstrengende Übungen machen oder schwere Gegenstände heben, können Ihre Sehnen beschädigt werden.

Blutzuckersenkende Medikamente

Wenn Sie unmittelbar nach der Einnahme bestimmter blutzuckersenkender Medikamente oder nach der Injektion von Insulin körperlich anstrengende Tätigkeiten ausüben, beschleunigt sich Ihre Blutzirkulation, was leicht zu einer übermäßigen Aufnahme der blutzuckersenkenden Medikamente und zu Unterzuckerungssymptomen führen kann. Besonders anstrengende körperliche Betätigung nach der Injektion von schnell wirkendem Insulin kann häufiger zu Hypoglykämie führen. Deshalb sollten Diabetiker möglichst auf Insulinspritzen vor körperlicher Betätigung verzichten.

Statine

Statine sind häufig verwendete lipidsenkende Medikamente. Eine ihrer Nebenwirkungen ist, dass bei anstrengender körperlicher Betätigung nach der Einnahme dieser Medikamente leicht Muskelschmerzen auftreten können.

Aus diesem Grund wird allen Personen, unabhängig davon, ob sie professionelles Sporttraining betreiben oder allgemeine Fitness betreiben, empfohlen, unmittelbar nach der Einnahme der oben genannten Arzneimittel keinen Sport zu treiben. Wenn Sie Medikamente eingenommen haben, sollten Sie mindestens 30 Minuten warten, bevor Sie Sport treiben. Sie sollten sich zunächst langsam bewegen und nie gleich mit anstrengenden Übungen beginnen.