Wie übt man den Fadeaway-Sprungwurf?

Beim Anschauen von Basketballspielen sieht man oft Profisportler, die Fadeaway-Sprungwürfe machen. Diese Haltung ist sehr attraktiv und die Wahl eines Fadeaway-Sprungwurfs kann die Chance minimieren, vom Gegner geblockt zu werden. Viele Leute stellen jedoch nach dem Besuch des Basketballplatzes fest, dass sie einen Fadeaway-Sprungwurf einfach nicht machen können. Tatsächlich kann diese Wurftechnik durch Training entwickelt werden.

Wie übt man den Fadeaway-Sprungwurf?

Der Fadeaway-Sprungwurf ist ein relativ schwieriger technischer Spielzug. Der Grund für den Fadeaway besteht darin, zu verhindern, dass die gedeckte Person den Wurf blockiert. Daher ist dieser technische Spielzug für Verteidiger geeignet, die größer als ihre Gegner sind oder bessere Sprungfähigkeiten haben als sie selbst. Gleichzeitig ist der Fadeaway-Sprungwurf auch recht dekorativ und schön, aber die kleinste Abweichung kann sogar zu Verletzungen führen. Daher muss dieser Spielzug mit Vorsicht verwendet werden.

Um den Fadeaway-Sprungwurf gut zu üben, müssen Sie zunächst über eine sehr gute Taillenstärke und die Fähigkeit verfügen, in der Luft zu bleiben, was einer der wichtigsten Faktoren ist. Dies kann den Schaden, der durch diese Aktion für Sie selbst entsteht, verringern oder mildern

Auch der Fadeaway-Sprungwurf erfordert ein außergewöhnliches Wahrnehmungsvermögen. Beim Fadeaway-Sprungwurf verliert der Körper in bestimmten Phasen das Gleichgewicht, aber geraten Sie nicht in Panik. Sie müssen sich an diese Situation anpassen und Ihre Hände und den Korb in derselben geraden Linie halten.

Achten Sie auch auf den Bogen des Spielfelds. Während Sie sich weiter anpassen und üben, sollten Sie nach und nach auf den Bogen des Spielfelds achten, den Ball langsam mit den Händen nach oben drücken und daran denken, den Ball mit den Fingern herauszudrücken.

Für den Fadeaway-Sprungwurf ist keine hohe Sprungkraft erforderlich, der Schlüssel liegt in der Bewegung. Wenn du den Ball mit der rechten Hand dribbelst und von rechts durchbrichst, muss dir der Abwehrspieler von links folgen. Wenn der Ball in deiner Schussreichweite ist, kannst du eine Reihe von Fake-Moves verwenden, um den Verteidiger abzuschrecken. Diese Moves schaffen auch Platz für den Fadeaway-Sprungwurf. Natürlich können Sie zurückziehen oder direkt den Fadeaway-Sprungwurf verwenden, mit Blick auf den Korb, aber stellen Sie sicher, dass der Korb und die beiden Schultern eine gerade Linie bilden, drehen Sie sich dann gegen den Uhrzeigersinn und springen Sie hoch, um den Ball zu werfen.

Alternativ kannst du den Ball mit beiden Händen vor deiner Brust halten und mit gespreizten Beinen nach links und rechts oder nach vorne und hinten stehen, wobei deine Knie leicht gebeugt sind und dein Schwerpunkt zwischen deinen Füßen liegt. Wenn Sie nach hinten springen, beugen Sie schnell die Knie, drücken Sie mit den Füßen vom Boden ab und springen Sie hoch, heben Sie den Ball mit beiden Händen zu Ihren Schultern, halten Sie den Ball mit der rechten Hand und stützen Sie die linke Seite des Balls mit der linken Hand. Wenn Ihr Körper sich dem höchsten Punkt nähert, nehmen Sie die linke Hand vom Ball, strecken Sie den rechten Arm nach vorne und oben, beugen Sie das Handgelenk, schnippen Sie mit Zeige- und Mittelfinger nach dem Ball und werfen Sie ihn mit den Fingerspitzen aus.

Schließlich können Sie einen echten Kampf ausprobieren oder sich Spielvideos von Stars wie Jordan, Kobe, McGrady usw. ansehen, die unaufhaltsame Fadeaway-Sprungwürfe haben, und die für Sie geeigneten Methoden und Bedingungen für Fadeaway-Sprungwürfe zusammenfassen. Überstürzen Sie nichts und legen Sie beharrlich eine solide Grundlage für sich selbst.