Bewegung kann Menschen helfen, gesund zu bleiben. Bewegung ist ein guter Weg, um gesund zu bleiben. Zusätzlich zu unseren täglichen Essgewohnheiten kann Bewegung den Körper stärken, unsere Gliedmaßen trainieren und unsere Halswirbelsäule schützen. Natürlich haben sich viele Menschen dem Campen am Strand angeschlossen. Um am Strand zu campen, müssen Sie umfassend vorbereitet sein. Wissen Sie, was Sie für das Campen am Strand vorbereiten müssen? Schauen wir es uns gemeinsam an! Welche Ausrüstung braucht man zum Strandcamping? 1. Zelt: Am besten wählen Sie ein doppellagiges Zelt mit stabiler Struktur, geringem Gewicht, starker Wind- und Regenbeständigkeit und geringer Luftdurchlässigkeit. 2. Schlafsack: Daunen- oder Gänsedaunenschlafsäcke sind leicht und haben eine gute Wärmespeicherung, müssen aber trocken gehalten werden. Künstliche Vakuum-Baumwollschlafsäcke sind für feuchte Orte besser geeignet. 3. Feuchtigkeitsdichtes Pad: hält Kälte und Feuchtigkeit ab. Am einfachsten ist das feuchtigkeitsdichte Schaumstoffpad, bei dem zwischen Aluminiumfolie, verschleißfester Schicht und Wellentyp gewählt werden kann. Selbstaufblasende Kissen bieten eine bessere Leistung, sofern Sie sie tragen können. 4. Rucksack: Die Struktur des Rucksacks sollte sich Ihrer Körperstruktur anpassen und über ein bequemes Tragesystem verfügen. 5. Regenbekleidung: Am besten ist eine Jacke aus wasserdichtem und atmungsaktivem Stoff. Bringen Sie keinen dicken Gummiregenmantel mit. 6. Beleuchtungsgeräte: Campinglaternen (elektrische Campinglaternen und Gas-Campinglaternen), Stirnlampen und Taschenlampen. 7. Picknick-Utensilien: scharfes Multifunktions-Klappmesser und Besteck. 8. Kleidung: Wechselkleidung und schöne Kleidung zum Fotografieren. Eine regen- und winddichte Oberbekleidung und ein Badeanzug, der im Wasser verwendet werden kann. 9. Reiseapotheke: Erkältungsmittel, Durchfallmittel, Mückenschutzspray, Mullbinden, Pflaster, Verband. 10. Wasser und Nahrung: kalorienreiches Fleisch, Zucker, Fett und Salz. 11. Schuhe: Strandschuhe oder Badelatschen zum Schwimmen. 12. Mückenspiralen: Am Meer gibt es viele Mücken. Wenn Sie nicht gestochen werden möchten, nehmen Sie Mückenspiralen oder ein Mückenschutzmittel mit. Beim Anzünden von Mückenspiralen müssen Sie auf Brandschutz achten. Am besten verwenden Sie eine Eisenbox, in die Sie die Mückenspiralen legen, verwenden Sie die Luftlöcher, um den Mückenrauch abzuleiten, und lassen Sie kein Feuer draußen. 13. Schwefel: Beim Zelten an abgelegenen Stränden oder am Meer tauchen im Wasser, Gras, Gebüsch und Sanddünen häufig Schlangen auf. Schwefel mitzubringen kann Sie vor Verletzungen schützen. Nachdem Sie einen Campingplatz ausgewählt haben, sprühen Sie Schwefel rund um den Campingplatz, um zu verhindern, dass Seewürmer auf den Campingplatz gelangen und Ihnen Schaden zufügen. 14. Insektizid: Im Gras in Strandnähe sind Ameisen die größte Gefahr. Um sicherzugehen, dass sich Ameisen im Gras befinden, können Sie ein Stück Süßspeise darauflegen und beobachten. Wenn sich viele Ameisen dort aufhalten, müssen Sie den Standort wechseln. 15. Unterhaltungskram. Nachts kann man nicht einfach aufs Meer starren, daher ist es auf jeden Fall eine gute Wahl, Karten oder Fußball mitzunehmen. Abgesehen davon, dass es leicht zu tragen ist, gibt es auch viele Spiele zum Spielen. Neben dem grundlegenden Landlord-Spiel können Sie auch Mordspiele, Wahrheit oder Pflicht usw. zusammen spielen. Tatsächlich ist es nicht empfehlenswert, ein iPad mitzubringen. Oben finden Sie eine ausführliche Antwort auf die Frage, was Sie für das Campen am Meer vorbereiten müssen. Wir müssen Entscheidungen auf Grundlage der umgebenden Umweltbedingungen treffen, damit wir geeignetere Dinge vorbereiten können. Beim Campen am Meer müssen wir einige Aspekte der Meeresumgebung berücksichtigen. Während des Campens müssen wir auch auf Wetteränderungen achten. Ich hoffe, dass jeder die oben genannten Informationen beachtet, damit die Bedingungen für Ihr Camping besser sind. |
<<: Welche Bewegungen gibt es beim Eislaufen?
>>: Welche Vorsichtsmaßnahmen sind beim Bergsteigen im Winter zu beachten?
Viele Menschen haben die Angewohnheit, Sport zu t...
Nach dem Training verlieren Menschen oft viel Ene...
Jeder weiß, dass körperliche Betätigung sehr gut ...
Wenn Sie einen starken Muskelkörper haben möchten...
Laufen ist eine weit verbreitete Aktivität. Immer...
Ich glaube, viele Freunde haben Dehnübungen für d...
Schwimmen und Ballspiele sind sehr verbreitete Sp...
Abnehmen ist ein Thema, über das die Menschen jed...
Mit dem sogenannten Taillenmuskeltraining für Mäd...
Wie wir alle wissen, befinden sich die beiden Nie...
Um eine gute Figur zu bekommen und Bauchfett zu v...
Die meisten Menschen laufen, um sich zu bewegen, ...
Laufen ist eine sehr praktische Art, sich körperl...
Viele von uns legen besonderen Wert auf das Muske...
Der Bizeps ist einer der auffälligsten und markan...