So nehmen Sie mit dem Feder-Hula-Hoop-Reifen ab

Spring Hula Hoop ist ein sehr einfacher und praktischer Indoor-Sport. Sie können ihn spielen, wann immer Sie wollen. Dieser Sport kann auch Ihre Magen-Darm-Motilität fördern und Verstopfung vorbeugen. So können Sie aktiv einige in Ihrem Körper verbleibende Müllreste entfernen, was eine Schönheitsrolle spielen kann. Darüber hinaus kann Spring Hula Hoop Ihnen auch beim Abnehmen helfen.

1. Druck-Akupunktur-Effekt: Nutzen Sie das Prinzip der Federbewegung, um Bauch und Taille einen Druckeffekt wie bei Massage und Akupunktur zu erzielen.

2. Behandlung von Verstopfung: Die regelmäßige Verwendung des Hula-Hoop-Reifens und das Wickeln um die Taille kann den Darm stimulieren, Verstopfung behandeln, die durch Verstopfung verursachten Schmerzen wirksam beseitigen und Ihnen einen gesunden Körper zurückgeben.

3. Gewichtsverlust: Die von der Feder erzeugte Zentrifugalkraft hat einen Trainingseffekt, der dreimal stärker ist als das tatsächliche Gewicht. Die Feder massiert die Taille und bewirkt eine große Bewegung der Gliedmaßen beim Drehen des Hula-Hoop-Reifens, wodurch effektiv Körperfett verbrannt wird. So können Sie Ihr Fitnessziel erreichen und gleichzeitig Gewicht verlieren, und Sie können gleichzeitig Gewicht verlieren und trainieren.

4. Sicherheit: Da die Außenschicht des Hula-Hoop-Reifens aus einer PVC-Feder besteht, ist das Produkt selbst noch weicher. Während des Trainings und der Anwendung kommt es nicht zu Verletzungen der Taillen- und Bauchmuskulatur und der Haut. Solange sich der ganze Körper koordiniert bewegt, kann der Kreis ohne Muskelzerrung oder Verstauchung zum Drehen gebracht werden.

5. Verschiedene Verwendungsmöglichkeiten: Der Feder-Hula-Hoop-Reifen kann auch als Federspanner zum Trainieren von Armen, Brust, Rücken, Taille und Beinen dienen.

6. Einfach zu verstauen: Der Feder-Hula-Hoop-Reifen ist nicht so starr wie der alte Hula-Hoop-Reifen, lässt sich leicht falten und biegen und ist bequemer zu verstauen und zu tragen.

Der obige Artikel erklärt uns ausführlich die Methode zum Abnehmen mit dem Hula-Hoop-Reifen. Tatsächlich handelt es sich dabei um ein Training nach herkömmlichen Trainingsmethoden, aber Sie dürfen nicht zu ängstlich sein. Sie sollten den Schwierigkeitsgrad des Trainings entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung schrittweise steigern und dabei immer auf Ihre eigene Sicherheit achten.