Die Lunge ist das wichtigste Atmungsorgan unseres Körpers. Die Vitalkapazität ist die einfachste Methode, um die Lunge zu überprüfen. Sie kann die Entwicklung der Lunge gut erkennen. Besonders Menschen mit geringer Vitalkapazität sind besonders anfällig für Hypoxie und andere Phänomene, die besonders gesundheitsschädlich sind. Viele Menschen verstehen die Methode zur Ermittlung der Vitalkapazität jedoch nicht wirklich und denken immer, dass es sich um eine sehr komplizierte Angelegenheit handelt. Lassen Sie uns lernen, wie man die Vitalkapazität misst. Wie wird die Lungenkapazität gemessen? Heute werde ich Ihnen zeigen, wie Sie ein einfaches Spirometer bauen und Ihre Lungenkapazität ganz einfach messen können. Ändern Sie einfach das oben gezeigte Spirometer leicht, und die Messung wird ganz einfach. Lassen Sie es uns gemeinsam modifizieren: 1. Lösen Sie das Problem, dass eine Hand eine große Flasche nicht halten kann. Verwenden Sie eine Plastikflasche mit Griff (ca. 1800 ml Speiseölflasche oder Weinflasche), um ein einfaches Spirometer herzustellen. Halten Sie beim Messen den Griff des Messgeräts mit einer Hand fest und halten Sie es ruhig; wie in Abbildung 3 gezeigt 2. Wenn Sie den Belüftungsschlauch an der Plastikflasche befestigen, um ein Spirometer herzustellen, befestigen Sie zuerst den Belüftungsschlauch an der Plastikflasche und achten Sie darauf, dass das andere Ende des Schlauchs während der Messung nicht herausfällt. Suchen Sie sich einen transparenten Gummischlauch und bohren Sie ein kleines Loch in den Flaschenhals der Plastikflasche. Das Loch sollte etwas kleiner sein als der Gummischlauch. Drücken Sie den Gummischlauch hinein, nachdem Sie das Loch gebohrt haben. Auf diese Weise rastet der Gummischlauch je nach Elastizitätskraft des Gummischlauchs automatisch im Loch ein und wird fest auf der Messflasche befestigt (siehe Abbildung 3). 3. Stellen Sie die Spirometrieskala so genau wie möglich her, damit die Messdaten korrekt sind. Nehmen Sie einen Trinkbecher mit Lineal und gießen Sie jeweils 100 ml Wasser in die Plastikflasche. Gießen Sie 100 ml Wasser in die Plastikflasche und machen Sie mit einem Ölfarbstift eine Markierung auf der horizontalen Oberfläche der Flaschenwand. Verlängern Sie anschließend die Markierungen bei 500 ml, 1000 ml und 1500 ml, damit Sie die Daten beim Messen leichter genau ablesen können. Nach dieser Modifikation benötigt das Spirometriegerät bei der Messung keinen Katheter mehr. Es lässt sich ruhiger halten und das Einführen eines Katheters entfällt. Man muss nur noch Luft einblasen, was schnell und effizient ist. Das alles kann man doch selbstständig machen, oder? Experten erinnern daran: Die kardiopulmonale Funktion ist die Fähigkeit des menschlichen Herzens, Blut zu pumpen und der Lunge, Sauerstoff einzuatmen. Die Fähigkeiten beider wirken sich direkt auf die Aktivitäten der Organe und Muskeln im gesamten Körper aus, daher ist sie sehr wichtig. Wenn Ihre Lungenkapazität zu gering gemessen wird, kann dies Ihre Herz-Lungen-Funktion beeinträchtigen. Sie sollten daher mehr Sport treiben. Joggen, Schwimmen, Brustdehnungsübungen, Dehnübungen, Bauchatmung, tiefes Atmen, Flöten- und Mundharmonikaspielen usw. können Ihre Herz-Lungen-Funktion verbessern. Das Obige ist eine Einführung in die Messung der Vitalkapazität. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass die Messung der Vitalkapazität sehr einfach und schnell ist und den Zustand unserer Lungen genau erfassen kann. Darüber hinaus bedeutet eine niedrige Vitalkapazität nicht, dass eine Lungenerkrankung vorliegt. Solange Sie mehr laufen oder tiefe Atemübungen machen, können Sie Ihre Lungenkapazität verbessern. Darüber hinaus sollten wir versuchen, nicht viel zu rauchen, da dies leicht zu bestimmten Lungenschäden führen kann. |
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