Was sind Outdoor-Sportarten?

Menschen, die sich jeden Tag zu Hause einschließen oder nicht gerne ausgehen, werden als „Stubenhocker“ bezeichnet. Solche Menschen haben nur ein begrenztes Aktivitätsspektrum, treiben nicht viel Sport und haben nur wenige Freunde. Dies wird große Auswirkungen auf ihr normales Leben haben. Patienten sollten mehr Outdoor-Sport treiben, damit sie mehr Freunde finden und ihren Horizont erweitern können, was sich äußerst positiv auf die Gesundheit der Patienten auswirkt. Was ist also Outdoor-Sport?

Outdoor-Sportarten sind eine Reihe von Gemeinschaftsveranstaltungen, die in der Natur stattfinden. Dazu gehören Bergsteigen, Klettern, Abseilen von Klippen, Camping in der Wildnis, Picknicks, Orientierungslauf, Bäche, Erkundungen und andere Projekte. Die meisten Outdoor-Freizeitsportarten sind Abenteuersportarten und Extrem- und Subextremsportarten. Sie sind sehr herausfordernd und anregend, umfassen die Natur und fordern sich selbst heraus.

Seine Typen sind:

Klettern: Es wird in natürliches Klettern und künstliches Klettern unterteilt. Es ist eine aufregende und herausfordernde Aktivität.

Eisklettern: Das Eisklettern hat sich aus dem Felsklettern entwickelt. Es ist ein Pflichtfach für die Besteigung hoher Berge und schneebedeckter Berge und gehört auch zu den Grundfertigkeiten des Bergsteigens. Beim Eisklettern geht es hauptsächlich um Natureis, das wiederum in zwei Arten unterteilt werden kann: Eisfall und Eishängen. Eisklettern ist eine Sportart, die den Einsatz von Ausrüstung und Instrumenten erfordert, was eine hohe Qualität und Langlebigkeit der Ausrüstung voraussetzt.

Geschwindigkeitsabseilen: Geschwindigkeitsabseilen an einer Klippe unter Anleitung und Schutz eines Trainers, unter Verwendung verschiedener professioneller Bergsteigerausrüstungen, mit einem Trainer vor Ort, der den Einsatz der Ausrüstung und die technischen Bewegungen anleitet, durch die Luft an der natürlichen Steilwand fliegt und mit Seilen von der Spitze der Felswand auf den Boden absteigt.

Camping: Zelten und Kochen in der freien Natur. Erlernen Sie verschiedene Fertigkeiten für das Leben in der Wildnis. In einer natürlichen Umgebung entstehen enge und harmonische Beziehungen zwischen Menschen. Camping ist eine Freizeitaktivität, bei der Camper normalerweise Zelte mitbringen, die Stadt verlassen und in der Wildnis campen, um eine oder mehrere Nächte zu verbringen. Camping wird oft mit anderen Aktivitäten wie Wandern, Angeln oder Schwimmen kombiniert.

Orientierungslauf: auch Orientierungslauf genannt, ist eine Aktivität in der freien Natur, bei der man mit Hilfe von Karten und Kompassen auf unterschiedliche Weise eine Strecke zurücklegt und an den Kontrollpunkten Kontrollkarten (Aufzeichnungskarten) markiert. 1918 erfand der schwedische Pfadfinderführer Major Evnst Killander eine „Schatzsuche“, um Pfadfindern das Erkennen von Richtungen und die Verbesserung ihrer körperlichen Fitness in der Wildnis beizubringen. Nach kontinuierlicher Weiterentwicklung ist daraus der heutige Orientierungslauf geworden.

Orientierungslauf: Auch Orientierungslauf zählt zu den Wettkampfsportarten, er ähnelt der bekannten Schatzsuche. Der allgemeine Ablauf ist folgender: Mehrere Punkte werden im Voraus in einer schönen natürlichen Umgebung wie der Wildnis, einem Dschungel auf Hügeln oder einem Vorstadtpark versteckt und die Teilnehmer halten Karten und Kompasse in der Hand, um die Richtung der Punkte zu ermitteln. Durch Gehen und Laufen können wir sie schnell und präzise einzeln finden und so persönliche Freizeitgestaltung und Unterhaltung organisch mit Teambildung und Zusammenarbeit integrieren.

Was ist Outdoor-Sport? Die Definition dieses Namens ist sehr weit gefasst. Outdoor-Aktivitäten sind anders als Indoor-Aktivitäten, und die sportlichen Aspekte sind sehr kompliziert. Dieser Artikel analysiert Outdoor-Sport. Wir kennen die Aspekte dieser Aktivität bereits und haben ein gewisses Verständnis ihres Inhalts. Beim Outdoor-Sport sollten mehrere Personen gleichzeitig aktiv sein, um zu vermeiden, dass eine Person mit dem Outdoor-Sport beginnt, da dies die Qualität der Übungen beeinträchtigen und die Sicherheit nicht gewährleistet werden kann. Seien Sie beim Training vorsichtig.