Was sind die Funktionen des Yoga Neti Pot

Viele Menschen verwenden beim Yoga eine Neti-Kanne. Wissen Sie, wofür diese Neti-Kanne verwendet wird? Diese Neti-Kanne ist sehr hilfreich für die Yoga-Übungen. Sie hat viele Verwendungsmöglichkeiten. Die Neti-Kanne kann uns auch dabei helfen, besser und normaler zu atmen. Die Neti-Kanne kann beim Yoga auch unsere körperliche Fitness verbessern. Was sind also die Funktionen der Yoga-Neti-Kanne?

Yogis verwenden die Neti-Kanne, um ihre Atmung zu unterstützen und ihre Energiekanäle zu öffnen, bevor sie sich zur Meditation hinsetzen. Eine weitere Anwendung besteht darin, die Nase von Ablagerungen zu befreien, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt. Es gibt eine Art Yoga-Reinigungsübung namens Yoga Nirvana, eine Methode zur Reinigung der Nasenhöhle. Manche Patienten mit Rhinitis neigen zu einer verstopften Nase und Niesen. Gelegentlich können Schmerzen in den Nebenhöhlen Kopfschmerzen verursachen. Neti Gong ist sehr wirksam bei Rhinitis. Nach der Anwendung wird der Schleim in der Nasenhöhle gereinigt, die Atmung ist gleichmäßig und Sie fühlen sich erfrischt.

Auch wenn Sie keine Rhinitis haben, können Sie diese Übung machen, denn die Luft in vielen Städten ist heutzutage nicht gut. Wenn Sie beispielsweise gerade an einem staubigen Ort waren oder gerade das Haus geputzt haben, können Sie Ihre Nasenhöhle reinigen, bevor Sie Nirvana machen. Auf diese Weise gelangt kein Staub in Ihre Nasenhöhle. Reinigen Sie Ihre Nasenhöhle regelmäßig, um die Schäden durch Luftverschmutzung an Ihrem Körper zu verringern. Die Häufigkeit der Nirvana-Übungen richtet sich nach der Sauberkeit Ihrer Nasenhöhle. Sie können sie dreimal täglich oder einmal jeden zweiten Tag durchführen.

Spülen Sie Ihre Nasenhöhle vor dem Yoga oder nach der Arbeit mit viel Staub mit einem Neti-Kännchen, das mit 200 ml warmem Wasser oder leicht salzhaltigem Wasser gefüllt ist. Dadurch können Abfallstoffe aus der Nasenhöhle gespült, die Qi-Kanäle geöffnet und das Atmen erleichtert werden. Die Ausübung von Nirvana trägt dazu bei, Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper zu entfernen und ihn so sauber und gesünder zu machen.

Die Funktionen des Yoga-Neti-Topfes haben wir oben vorgestellt. Wissen Sie alle, wie man diesen Neti-Topf benutzt? Befolgen Sie bei der Verwendung am besten die vom Verkäufer vorgeschlagene Methode, oder verwenden Sie ihn beim Kauf am besten selbst gemäß den Anweisungen des Verkäufers. Der Zweck der Verwendung des Neti-Topfes besteht darin, alle Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden, und es wird mit dem Mund abgesaugt.