Wie viel größer kann man durch Basketball werden?

Heutzutage wird nicht mehr nur darüber nachgedacht, ob jemand reich ist oder nicht, sondern viele Frauen legen auch zunehmend Wert darauf, ob ihr Partner groß und stark ist. Das ist es, was wir als groß, reich und gutaussehend bezeichnen. Aus diesem Grund möchten viele Jungen größer sein und versuchen, durch sportliche Betätigung diesen Effekt zu erzielen. Schauen wir uns also an, was jeder wissen möchte: Um wie viel kann man seine Körpergröße durch Basketball steigern?

Dies hängt von der individuellen körperlichen Verfassung ab und kann nicht pauschal beantwortet werden.

Genetik spielt eine große Rolle bei der Körpergröße. Wenn beide Eltern klein sind, müssen Sie sich möglicherweise auf die Ernährung und etwas Bewegung verlassen, um größer zu werden. Wenn beide Elternteile groß sind oder einer von beiden größer ist, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass das Kind groß wird. Tatsächlich wächst die Körpergröße von Kindern während der Pubertät am schnellsten. Der Grund, warum sich die Körpergröße von Kindern während der Kindheit nicht entwickelt, liegt größtenteils an der Perfektion verschiedener Organe. Achten Sie in dieser Zeit einfach auf die Ernährung und bieten Sie den Kindern ein gutes Lebensumfeld.

Experten zufolge liegt der Schlüssel zur Körpergröße in der Länge der langen Knochen der unteren Gliedmaßen sowie im Wachstum und der Entwicklung der Wirbelsäule. Aus der Sicht der menschlichen Anatomie sind die langen Knochen der Gliedmaßen Röhrenknochen mit Knorpel zwischen den beiden Enden und dem Knochenkörper (im Säuglingsalter hat jeder Knochen einen Wachstumspunkt oder ein Verknöcherungszentrum), der als Epiphysenknorpel bezeichnet wird.

Wenn ein Mensch ruht, dauert es 20 bis 25 Sekunden, bis das Blut durch den Körper zirkuliert. Bei körperlicher Betätigung verkürzt sich dieser Zeitraum auf 8 bis 9 Sekunden.

Körperliche Betätigung kann die Sauerstoffaufnahme außerdem um das 7- bis 12-fache steigern. Bei Jugendlichen im Alter von 15 bis 20 Jahren kann die Atemfrequenz

Die Frequenz erhöht sich von 18 bis 20 Mal pro Minute auf 30 bis 40 Mal pro Minute und das Lungenventilationsvolumen erhöht sich auf 70 bis 120 Liter. Wenn das Blut ausreichend mit Sauerstoff versorgt ist und die Blutflussrate höher ist, kann es die Knochenzellen mit ausreichend Rohstoffen versorgen.

Neben der Bereitstellung von ausreichend Rohstoffen für die Proliferation des Epiphysenknorpels und einer wohltuenden „mechanischen Massage“ kann geeignetes Training auch eine gute Rolle bei der Veränderung der morphologischen Struktur und Funktion der Knochen spielen. So macht beispielsweise die Verdickung des Knochenkompaktums die Knochen dicker und stärker; die Anordnung der Trabekel wird je nach Druck und Spannung sauberer und regelmäßiger; die Vorsprünge der Muskelansätze auf der Knochenoberfläche werden deutlicher usw. Diese Veränderungen können die Zug-, Druck-, Torsions-, Biege- und Bruchfestigkeit des Knochens erheblich verbessern.

Der Basketballkorb ist 3,05 Meter über dem Boden angebracht. Eine Reihe von Aktionen wie Werfen, Blocken und Stehlen des Balls in der Luft werden alle ausgeführt, während man sich nach oben streckt. Der Vorgang des Ausführens dieser Aktion trägt bis zu einem gewissen Grad dazu bei, die Höhe zu erhöhen. Yao Ming liebt Basketball so sehr, dass man sagen kann, dass seine Körpergröße von 2,29 Metern untrennbar mit Basketball verbunden ist.

Nach der obigen Einführung sollte jeder wissen, dass Basketballspielen tatsächlich einen gewissen Effekt auf die Körpergröße haben kann. Allerdings haben auch die von den Eltern weitergegebenen Gene einen großen Einfluss auf den menschlichen Körper. Wenn sich also nach einer gewissen Zeit keine Veränderung zeigt, sollten Sie nicht zu viel Druck ausüben. Im Allgemeinen wachsen Jungen in der Pubertät aufgrund von Bewegung oder einer richtigen Ernährung gut. Die Gesundheit von Kindern ist also untrennbar mit einer richtigen Ernährung verbunden.