Hat das Praktizieren von Kampfsport Auswirkungen auf die Körpergröße?

Für viele Freunde, die fit bleiben möchten, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, wie zum Beispiel einige Basissportarten, Taekwondo und professionellere Kampfsportarten. Viele Freunde haben jedoch Zweifel, was das Praktizieren von Kampfsportarten angeht. Sie denken, dass Menschen, die Kampfsportarten praktizieren, im Allgemeinen kleiner sind, und glauben unbewusst, dass das Praktizieren von Kampfsportarten ihre Körpergröße beeinflusst. Ist diese Aussage also richtig?

Bei der Beantwortung der Frage nach der Körpergröße muss zunächst zwischen professionellen Kampfsportlern, die wettkampfmäßig Kampfsport betreiben und der breiten Öffentlichkeit, die täglich am Kampfsporttraining teilnimmt, unterschieden werden.

Das Phänomen, dass manche Profisportler klein sind und krumme Beine haben, wird erstens durch die Auswahlkriterien der professionellen Kampfsporttrainer hinsichtlich der Körpergröße der Sportler (basierend auf Genetik und anderen Faktoren) bestimmt. Kleine Profisportler sind in Bezug auf Bewegungsgeschwindigkeit und -amplitude im Vorteil und können leicht gute Ergebnisse erzielen; zweitens wird dies durch das tägliche hohe Trainingsvolumen und die Intensität der Sportler beeinflusst; drittens wird es durch das unregelmäßige Training in der Aufklärungsphase der Kinder und langfristige unwissenschaftliche Methoden verursacht.

Bei Schülern, die am Amateurtraining teilnehmen, kann eine angemessene Kampfsporttrainingszeit und allmähliches regelmäßiges Training das Knochenwachstum und die körperliche Fitness der Kinder erheblich fördern. Gleichzeitig kann es das Temperament und Verhalten der Kinder prägen. Die praktische Wirkung ist bereits sehr hervorragend. Darüber hinaus wird im Kampfsportunterricht Wert darauf gelegt, moderne Erfolgsqualitäten wie Selbstbewusstsein, Kooperationsbereitschaft und Kraft in die Erziehung einfließen zu lassen, was den Charme der kindlichen Persönlichkeit steigert.

Daraus können wir ersehen, dass das Üben von Kampfsportarten selbst keinen großen Einfluss auf die Körpergröße hat. Wenn das Üben jedoch nicht formell genug ist oder der Übungsumfang zu groß ist, hat dies einen gewissen Einfluss auf die Körpergröße. Wir empfehlen Ihnen, an einen offiziellen Ort zu gehen, um Kampfsport zu erlernen. Übertreiben Sie es außerdem nicht. Übermäßiges Training übt einen gewissen Druck auf die Knochen aus und beeinträchtigt Ihre Körpergröße.