Warum sind meine Ohren nach dem Training verstopft?

Im Leben ist Bewegung eine sehr gute Möglichkeit, sich fit zu halten, und verschiedene Sportarten haben unterschiedliche Auswirkungen. Beispielsweise kann Basketball die Explosivkraft steigern, Fußball die Beinmuskulatur stärken, Joggen die Lungenkapazität erhöhen usw. Die meisten Sportarten sind sehr förderlich für die körperliche Gesundheit. Manche Freunde haben das Gefühl, dass ihre Ohren verstopft sind, wenn sie Sport treiben. Warum ist das so?

1. Druckproblem. Das Trommelfell dehnt sich nach außen aus, was zu dieser Situation führt. Aber das ist keine große Sache. Sie können versuchen, ein paar Schlucke Speichel kräftig herunterzuschlucken.

2. Wenn das Trommelfell eingesunken ist, können Sie es mit der Aufblasmethode ausblasen. Halten Sie einfach die Nase zu, atmen Sie ein und blasen Sie dann sanft Luft aus.

3. Intermittierende Obstruktion des Rachengangs. Gehen Sie in die HNO-Abteilung des Krankenhauses, um das Trommelfell untersuchen zu lassen und eine Aufpumpoperation zur Genesung durchzuführen.

Was tun, wenn beim Training die Ohren verstopft sind?

1. Verstopfte Ohren können durch eine Entzündung der Eustachischen Röhre verursacht werden. Sobald eine Entzündung im Körper auftritt, verursacht sie eine Vielzahl von Krankheiten. Im Allgemeinen besteht das erste, was bei einer Entzündung getan werden muss, darin, die Entzündung zu reduzieren und zu bekämpfen. Sie müssen jedoch bei der Auswahl entzündungshemmender Medikamente vorsichtig sein. Am besten nehmen Sie das Medikament gemäß der ärztlichen Verschreibung ein, damit Sie das richtige Medikament verschreiben und die Krankheit heilen können.

2. Neben der Einnahme von Medikamenten sollten Sie auch auf die Ernährung achten und insbesondere scharfe Speisen vermeiden, da sich der Zustand sonst verschlimmert.

3. Eine Verstopfung der Ohren und das Eindringen von Wasser in die Ohren sind verboten. Während der Behandlung dürfen Sie daher nicht schwimmen und beim Waschen Ihres Gesichts oder Baden kein Wasser in die Ohren laufen lassen.

4. Vermeiden Sie das Hören von Geräuschen oder Tönen, die die Ohren reizen, da dies die Beschwerden noch verschlimmert.

5. Wenn der Zustand ernst ist, dürfen Sie nicht reizbar sein. Gereiztheit und Aufregung verschlimmern den Zustand. Während der Behandlung können vermehrte Spaziergänge und das Lauschen auf die Geräusche der Natur die Beschwerden wirksam lindern.

6. Während der Behandlungszeit ist es am besten, die Ohren nicht zu reinigen. Wenn die Ohren jucken, reinigen Sie sie einfach vorsichtig mit einem Wattebausch. Wenden Sie keine Gewalt an und reinigen Sie Ihre Ohren nicht in der Öffentlichkeit. Wenn andere sie versehentlich berühren, führt dies zu unnötigen Schäden an den Ohren.

7. Neben einer Ohrverstopfung durch Entzündungen und Hitze gibt es noch einen weiteren externen Faktor, nämlich Fremdkörper, die ins Ohr gelangen. In diesem Fall müssen Sie zur Behandlung ins Krankenhaus. Wenn Sie es selbst handhaben, kann das Trommelfell leicht beschädigt werden.