Meine Knie machen ein knackendes Geräusch, wenn ich in die Hocke gehe. Stimmt etwas mit meinen Gelenken nicht?

Internetnutzer fragte: Ich bin 25 Jahre alt. Wenn ich in die Hocke gehe und aufstehe, machen meine Knie ein „knackendes“ Geräusch, aber es tut nicht weh.

Was ist los? Habe ich in so jungem Alter Probleme mit meinen Kniegelenken?

Viele Menschen haben schon einmal ein Knacken in den Gelenken erlebt. Beispielsweise können die Knöchel ein „Plopp“-Geräusch erzeugen, wenn jemand eine Faust ballt oder den Hals streckt oder dreht.

Solange Ihr Knie nicht schmerzt, rot ist oder geschwollen ist und Ihre Bewegung nicht beeinträchtigt, handelt es sich höchstwahrscheinlich um ein physiologisches Knacken und Sie müssen sich nicht allzu viele Sorgen machen.

Das Kniegelenk besteht aus zwei Menisken, der Kniescheibe, Knorpel, Gelenkkapsel, Bändern, Schleimbeuteln, Nerven und der umgebenden Muskulatur.

Es gibt zwei Hauptgründe, warum das Kniegelenk knackt:

1. Das Kniegelenk bewegt sich stark, was durch Reibung und Kollision zwischen den Strukturen des Kniegelenks zu Geräuschen führt.

2. Wenn sich das Kniegelenk für eine gewisse Zeit in einem statischen Zustand befindet, löst sich etwas Gas in der Synovialflüssigkeit in der Gelenkkapsel auf und erzeugt winzige Bläschen. Wenn wir das Kniegelenk plötzlich bewegen, ändert sich der Druck in der Gelenkkapsel, die Blasen platzen oder vibrieren zusammen mit der Synovialflüssigkeit, was ein knackendes Geräusch erzeugt.

Dies sind alles normale physiologische Phänomene. Wenn das Knacken im Knie jedoch mit Symptomen wie Rötung, Schwellung und Schmerzen einhergeht, ist es ratsam, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Dieses Klickgeräusch kann durch Probleme wie Meniskus- oder Knorpelschäden oder Arthrose verursacht werden. Die Ursache muss ermittelt und entsprechend behandelt werden.