Jingzhe丨Ein Frühlingsdonnerschlag, Pfirsichblüten blühen

Wenn das Wetter wärmer wird,

Frühlingsdonner grollt plötzlich,

Insekten, die den Winter über im Ruhezustand waren, beginnen aufzuwachen.

Seitdem

Die Bäume beginnen zu grün werden, die Blumen beginnen zu blühen,

Das Gras wächst und die Vögel fliegen, der Frühling kommt.

Die Welt begann lebendig zu werden.

Am 5. März um 22:44 Uhr Pekinger Zeit läuteten wir das Sonnensemester „Qingzhe“ ein. Zu dieser Zeit sind die „Neun Neunen“ zu Ende, der Frühling ist auf die Erde zurückgekehrt, alles ist erneuert, das Wetter ist sonnig und das Gras beginnt zu sprießen. „Wenn der Frühlingsdonner tost, wächst alles.“ Die Winterschläfer-Insekten, die den ganzen Winter über geschlafen haben, beginnen aufzuwachen und herauszukommen.

Jingzhe, früher bekannt als „Qizhe“, ist der dritte der 24 Sonnenbegriffe und markiert den Beginn der Frühlingsmitte. Zuvor verharren die Tiere im Winter im Boden, ohne zu essen oder zu trinken, was als „Winterschlaf“ bezeichnet wird. Wenn das „Qingzhe-Fest“ kommt, weckt der Frühlingsdonner am Himmel die Winterschlaf haltenden Tiere, was als „Erschrecken“ bezeichnet wird. Jingzhe bedeutet, dass der Frühlingsdonner die Winterschlaf haltenden Tiere weckt.

In dem alten Buch „Gesammelte Erklärungen der 72 Jahreszeitenwechsel“ heißt es: „Im zweiten Monat kommen alle Dinge aus Zhen, und Zhen bedeutet Donner, daher wird es ‚Qingzhe‘ genannt, weil die Winterschlaf haltenden Insekten aufgeschreckt werden und davonlaufen.“ Doch tatsächlich ist es nicht das grollende Donnern, das die Winterschlaf haltenden Tiere aufweckt, sondern die Rückkehr des Frühlings ist der wahre Grund, warum sie „vor Schreck davonlaufen“.

„Wenn der Frühlingsdonner ertönt, wächst alles.“ Während der Jingzhe-Saison ist es der sonnige „Neun-Neun“-Tag. Die Lufttemperatur und die Bodentemperatur steigen allmählich an und der Boden beginnt aufzutauen. Der Frühlingsdonner ruft nach Frühlingsregen, und die Blumen sind rot und die Weiden sind grün, und alle Schönheiten wetteifern um den Frühling. Es ist eine wunderbare Jahreszeit, wenn „der Aprikosenblütenregen Ihre Kleidung durchnässt und der Weidenwind Ihnen ins Gesicht weht, ohne dass Sie frieren.“ Das Wetter wird wärmer, die ersten Frühlingsgewitter erklingen und in den meisten Teilen Chinas ist die Frühlingssaison für die Landwirtschaft begonnen.

Erwachen der Insekten: Drei Zeichen

In der Antike teilten die Menschen Jingzhe in drei Phasen ein.

Das erste Anzeichen ist, dass Pfirsichbäume zu blühen beginnen: „Die Pfirsichbäume sind jung und kräftig, und ihre Blüten sind leuchtend und schön.“ Die Pfirsichblüten im Garten stehen in voller Blüte und jede einzelne ist wunderschön.

Die zweite Phase ist der Gesang der Pirol: Der Frühling ist da und die Pirol haben den Hauch des Frühlings bereits gespürt und zu singen begonnen.

Das dritte Zeichen ist, dass sich der Adler in eine Taube verwandelt.

Zu dieser Jahreszeit sind die Temperaturen im Süden meines Landes relativ hoch und die Bäume mit den tiefroten oder hellroten Pfirsichblüten stehen in voller Blüte. Yuan Zhen, ein Dichter der Tang-Dynastie, schrieb ein Gedicht: „Wenn die Yang-Energie zu erwachen beginnt, ist die Erde mit einer wunderschönen Landschaft bedeckt. Pfirsichblüten blühen, Adler werden alt und werden zu Frühlingstauben. Die Zeit drängt jeden dazu, geordnet zu sprießen und zu wachsen. Die Menschen sind damit beschäftigt, ihren Lebensunterhalt zu verdienen und säen auf den Feldern.“ Im warmen Frühlingslicht steht Jahr für Jahr ein gutes Jahr mit blühenden Blumen, Vitalität und Hoffnung vor der Tür.

Jingzhe·Zoll

Essen Sie Birnen während des Aufwachens der Insekten

Es gibt unter den Menschen einen alten Brauch, „während des Insektenaufwachens Birnen zu essen“. In Nord-Jiangsu und Shanxi kursiert ein Volkssprichwort, das besagt: „Wenn man während der Insektenzeit Birnen isst, bleibt man das ganze Jahr über voller Energie.“ Manche Leute sagen auch, dass „li“ ein Homonym für „li“ ist, was Trennung von Schädlingen bedeutet.

Iss Pfannkuchen und gebratene Bohnen

In der Region Shandong ist es unter den Bauern Brauch, am Tag des Insektenerwachens Pfannkuchen auf einem Herd im Hof ​​zu backen, was bedeutet, dass Rauch und Feuer die Schädlinge verbrennen.

In einigen Gegenden von Shaanxi essen die Menschen während der Jingzhe-Zeit gebratene Bohnen. Das Knistern der gebratenen Sojabohnen symbolisiert das gequälte Geräusch der im Topf herumspringenden Insekten.

Jingzhe·Gesundheitserhaltung

Kleidung

Während der Jingzhe-Jahreszeit wird das Wetter wärmer, aber der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht ist sehr groß. Darüber hinaus gibt es vor und nach der Jingzhe-Saison viele Phänomene der „Spätfrühlingskälte“. Besonders an regnerischen Tagen neigen die der Außenwelt ausgesetzten Gliedmaßen zu örtlicher Taubheit, Schmerzen und anderen Symptomen, die mit der Zeit zu Arthritis führen können. Achten Sie daher unbedingt auf die Wärme und legen Sie den Schwerpunkt auf das „Bedecken“.

Essen

Jingzhe ist der einzige Solarbegriff unter den 24 Solarbegriffen, der „Vorbeugung“ statt „Ergänzung“ betont. Um die Jingzhe-Jahreszeit herum wird das Wetter allmählich wärmer. Die Ernährung sollte leicht und mild sein, der Natur der Leber entsprechen, der Milz zugute kommen und die fünf inneren Organe im Einklang halten. Am Jingzhe-Tag achten die Menschen besonders auf den Verzehr von Birnen, da man glaubt, dass diese die Milz stärken und den Körper gegen das Eindringen von Bakterien stärken. Im Hinblick auf die tägliche Ernährung und Gesundheitsvorsorge empfiehlt es sich, vermehrt leichte Kost mit hohem pflanzlichen Eiweiß- und Vitamingehalt zu sich zu nehmen. Zum Beispiel: Frühlingsbambussprossen, Spinat, Bittermelone, Yamswurzel, Lotussamen, weißer Pilz usw.

Leben

„Wenn der Frühlingsdonner ertönt, wächst alles.“ Im Frühling erwacht alles zu neuem Leben. Nach dem Aufwachen durch Insekten fühlen sich die Menschen oft müde, schwach, schläfrig und wachen am Morgen spät auf. Dies wird im Volksmund oft als „Frühlingsmüdigkeit“ bezeichnet. Wir sollten jedoch dem Naturgesetz der aufgehenden Frühlingssonne folgen, uns eine Freude machen, unsere körperliche Fitness stärken, früh zu Bett gehen und früh aufstehen.

Im täglichen Leben sollten wir den alten Lehren folgen: „Schlaf nachts, steh früh auf und geh im Hof ​​spazieren“, das heißt, wir sollten mehr Spaziergänge machen, frische Luft atmen, den Geist beleben und Körper und Geist gesund halten. Auch das Einplanen einer bestimmten Zeitspanne für ein Nickerchen täglich ist für den menschlichen Körper sehr vorteilhaft.

Umfassende Quellen: Science Popularization China, Xinhuanet, China Xinhua News Television Network usw.