„Fat House Happy Water“ greift tatsächlich die Zähne an?

Kürzlich kam ein 23-jähriger Patient in das Dritte Krankenhaus von Changsha in der Provinz Hunan, weil seine Vorderzähne kariesbefallen und ausgefallen waren. Der Arzt stellte durch den Bericht fest, dass der Zahnschmelz vieler seiner Zähne von „Blasenkaries“ betroffen war und abfiel. Nach einer Befragung erfuhren wir, dass Xiao Xiaos tägliches Glück darin besteht, „Fat House Happy Water“ zu trinken, das wir „Cola“ nennen.

Wie wir alle wissen, ist Cola ein kohlensäurehaltiges Getränk. Bei längerem Konsum können die in Cola enthaltenen Kohlensäure- und Phosphorsäurebestandteile den Zahnschmelz schädigen und so zu Zahnverlust und Korrosion führen.

Wie können wir also die Zahnschäden durch den Genuss kohlensäurehaltiger Getränke verringern?

Es wird empfohlen, beim Trinken einen Strohhalm zu verwenden, um zu verhindern, dass kohlensäurehaltige Getränke zu lange im Mund verbleiben und mit den Zähnen in Berührung kommen. Spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken mit klarem Wasser aus.

Behalten Sie gute Putzgewohnheiten bei und reduzieren Sie die Häufigkeit und Dosierung des Konsums kohlensäurehaltiger Getränke.

Zusätzlich zu den oben genannten Vorschlägen für eine gesunde Mundhygiene empfehlen wir Ihnen, die folgenden Tipps zur Zahnpflege zu sammeln:

1. Benutzen Sie Zahnseide, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Bei großen Zahnlücken empfiehlt sich die Verwendung einer Munddusche.

2. Es wird empfohlen, nach den Mahlzeiten Mundwasser zu verwenden, wodurch 70 % des Zahnbelags reduziert werden können.

3. Putzen Sie Ihre Zähne einmal morgens und einmal abends, indem Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zu den Zähnen halten, und zwar jeweils mindestens 3 Minuten lang. Verwenden Sie beim Zähneputzen warmes Wasser.

4. Zähneputzen dient nicht nur der Zahnreinigung, sondern auch der Reinigung der Zungenoberfläche, die eine der Ursachen für Mundgeruch sein kann

5. Achten Sie auf eine gute Zahnpflege und tun Sie dies alle sechs Monate bis zu einem Jahr. Durch die Zahnreinigung wird Ihr Mund nur gesünder, die Lücken zwischen Ihren Zähnen werden dadurch jedoch nicht vergrößert.

6. Entwickeln Sie gute Essgewohnheiten, essen Sie weniger klebrige und zuckerreiche Lebensmittel und trinken Sie weniger kohlensäurehaltige Getränke.

7. Auch im Alltag sollten Sie mit dem Rauchen aufhören, um Rauchflecken auf Ihren Zähnen zu vermeiden, die Ihr Aussehen beeinträchtigen.