Was ist der Unterschied zwischen einer 5-Yuan- und einer 25-Yuan-Zahnpasta im Supermarkt? Wie man wählt? Hören Sie auf, Geld zu verschwenden!

Viele Leute haben vielleicht ähnliche Anzeigen gesehen: Die ganze Familie des Bloggers hat eine bestimmte Zahnpasta verwendet und ihre Zähne wurden so weiß, als hätten sie gerade eine Kaltlichtaufhellung hinter sich, und sie strahlten alle blaues Licht aus … Wenn Sie auf den Link klicken, werden Sie sehen, dass der Preis über 80 Yuan liegt! Eine Packung Zahnpasta ist so teuer, sind da Diamanten drin? Heutzutage gibt es immer mehr Arten und Funktionen von Zahnpasta. Ob im Supermarkt oder online: Die Vielfalt an Zahnpastamarken und -preisen ist schwindelerregend. Aber stimmt es, dass die Zahnpasta umso besser ist, je teurer sie ist? Wie wählen unterschiedliche Personengruppen die für sie passende Zahnpasta aus? Wenn Sie planen, sich während des "Double Eleven"-Einkaufsbummels mit Zahnpasta einzudecken, sollten Sie diesen Artikel nicht verpassen~

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Glauben Sie bei der Auswahl der Zahnpasta nicht, dass „je höher der Preis, desto besser“

Gemäß den „Richtlinien für die Mundgesundheit chinesischer Bürger“, die 2009 vom ehemaligen Gesundheitsministerium herausgegeben wurden, bestehen die Grundfunktionen von Zahnpasta darin, die Reibung beim Zähneputzen zu erhöhen, Speisereste, weichen Zahnbelag und Plaque zu entfernen, Mundgeruch zu beseitigen oder zu reduzieren und den Atem zu erfrischen. Zu den Grundbestandteilen von Zahnpasta gehören im Allgemeinen: Schleifmittel, Feuchtigkeitsspender, Schaumbildner, Verdickungsmittel, Geschmacksstoffe, Konservierungsmittel usw. Obwohl die Inhaltsstoffe von Zahnpasta komplex sind, ist der wichtigste Bestandteil das Schleifmittel. Zu den üblichen Schleifmitteln auf dem Markt zählen Siliziumdioxid (hydratisierte Kieselsäure), Calciumcarbonat, Calciumphosphat usw. Calciumcarbonat hat große Kristallpartikel, ist beim Reiben hart und verkratzt leicht, daher wird es nicht empfohlen. Calciumphosphat verursacht weniger Schäden an der Zahnoberfläche, verfügt über eine angemessene Reinigungskraft, ohne die Zähne zu schädigen, und reizt die Mundschleimhaut kaum. Es wird hauptsächlich in Zahnpasten der mittleren bis oberen Preisklasse verwendet. Siliziumdioxid (hydratisierte Kieselsäure) ist relativ mild und kann verwendet werden. Die allgemeine Qualitätseinstufung der Schleifmittel lautet: Calciumphosphat > ​​Siliziumdioxid (hydratisierte Kieselsäure) > Calciumcarbonat.

Im Supermarkt gibt es zwei Zahnpasten mit unterschiedlichen Preisen. Der linke kostet 9,9 Yuan und der rechte 29,9 Yuan. Der Unterschied bei den Schleifmitteln ist nicht groß. Bildquelle: Fotografiert vom Autor

Bei Menschen mit relativ gesunder Mundgesundheit kann jede Zahnpasta, die den nationalen Standards entspricht, den Zweck der Reinigung der Mundhöhle erfüllen. Die Wirkungen unterscheiden sich kaum, eine Auswahl nach Wirksamkeit und Preis ist daher nicht notwendig. Zu den funktionellen Zahnpasten gehören Kategorien wie Kariesschutz, Zahnbelagschutz, Anti-Empfindlichkeitsschutz, Linderung von Zahnfleischproblemen, Fleckenentfernung und Aufhellung. Was diese funktionellen Zahnpasten betrifft, werden wir durch Werbung und Marketing oft in die Irre geführt und glauben fälschlicherweise, dass sie eine „magische“ Wirkung hätten. Sind diese wahr?

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Kann eine aufhellende Zahnpasta Ihre Zähne aufhellen?

Zuerst müssen wir verstehen, warum Zähne gelb werden. Das Dentin der gesunden Zähne eines normalen Menschen ist gelb und der Zahnschmelz auf der Oberfläche ist durchscheinend, sodass die Zähne hellgelb erscheinen. Natürlich ist jeder Mensch anders und auch der Grad der Gelbfärbung ist unterschiedlich. Manche bevorzugen warmes Weiß, andere Gelb. Während der Zahnentwicklung kommt es zu einer großen Menge an Pigmentablagerungen. So führt beispielsweise eine langfristige Medikamenteneinnahme dazu, dass sich Tetracyclin im Dentin ablagert und die Zähne dadurch gelb, braun oder dunkelgrau werden. Man spricht dann von Tetracyclin-Zähnen. Das Leben in Gebieten mit hohem Fluoridgehalt und das Trinken von Wasser mit übermäßigem Fluoridgehalt kann zu Zahnfluorose führen. Diese Art der endogenen Verfärbung, die zu Dentinverfärbungen führt, kann nur durch medizinische Aufhellungsmethoden verbessert werden. Egal wie teuer eine aufhellende Zahnpasta ist, sie wird kaum eine Wirkung erzielen. Die Pigmente in den Nahrungsmitteln und Getränken, die wir essen und trinken (wie Kaffee, Tee, Curry, Zigarettenflecken usw.) lagern sich auf der Zahnoberfläche ab und führen zu einer Gelbfärbung der Zähne. Dieser Typ wird als extrinsische Pigmentierung bezeichnet. Eine wirksame Zahnweiß-Zahnpasta kann die Ablagerung dieser Pigmente und Verschmutzungen bis zu einem gewissen Grad reduzieren und so dazu beitragen, den Zähnen ihre natürliche Farbe zurückzugeben. Whitening-Zahnpasta hat eine stärkere aufhellende Wirkung als gewöhnliche Zahnpasta, da sie mehr und stärkere Schleifmittel und Chemikalien enthält. Häufig verwendete Bleichmittel können je nach den unterschiedlichen chemischen Reaktionsmodi in zwei Kategorien unterteilt werden: Bleichmittel und adsorptive Phosphorverbindungen. Die am häufigsten verwendeten Bleichmittel sind Wasserstoffperoxid und Carbamidperoxid. Allerdings ist Peroxid stark reizend und kann die Mundschleimhaut reizen, daher ist es nicht für die häufige Anwendung geeignet und sollte nicht von Patienten mit Mundgeschwüren verwendet werden. Die wichtigsten Vertreter der chemischen Adsorption sind Polyphosphate wie Natriumpolyphosphat, Natriumphytat, Natriumhexametaphosphat, Tetranatriumpyrophosphat, Tetrakaliumpyrophosphat usw. Diese Art von Verbindung kann die Trennung der Zähne von den Pigmenten auf ihrer Oberfläche erleichtern und ist wirksam bei der Verhinderung der Bildung von Zahnstein und der Ablagerung von Pigmenten. Es ist im Allgemeinen in besseren Zahnweiß-Zahnpasten enthalten.

Im Allgemeinen hat eine Zahnpasta zum Aufhellen mit wirksamen Inhaltsstoffen eine gewisse pflegende und lindernde Wirkung auf Zähne mit langfristigen exogenen Pigmentablagerungen. Glauben Sie jedoch nicht, dass Sie weiße Zähne nur mit einer Tube Zahnpasta bekommen können, denn das ist unmöglich.

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Zahnpasta für empfindliches und wundes Zahnfleisch

Funktioniert es wirklich?

Es hilft, ist aber kein Ersatz für eine Behandlung.

Bei Menschen mit empfindlichen Zähnen können Defekte oder Mikroporen auf der Zahnoberfläche vorhanden sein, die kalte, heiße, saure und süße Reize an die Zahnnerven weiterleiten und so Empfindlichkeit und Schmerzen verursachen. Strontiumacetat, Strontiumchlorid usw. in Anti-Sensitivitäts-Zahnpasta können eine Schutzschicht auf der Außenseite der Zähne bilden, die die kleinen Poren auf der Zahnoberfläche versiegelt und so die Zahnempfindlichkeit lindert.

Wenn Ihre Zähne nach einer Füllung oder Reinigung vorübergehend empfindlich werden, können Sie eine antiallergische Zahnpasta verwenden. Normalerweise lassen die Symptome der Zahnempfindlichkeit nach etwa einer Woche nach.

Zahnempfindlichkeit sowie rotes, geschwollenes und blutendes Zahnfleisch sind tatsächlich Anzeichen einer Parodontitis und können nicht allein mit Zahnpasta behandelt werden. Selbst wenn eine gewisse Wirkung eintritt, handelt es sich nur um eine vorübergehende Lösung und nicht um eine dauerhafte Heilung. Gehen Sie rechtzeitig zur medizinischen Behandlung in die Zahnklinik und seien Sie niemals abergläubisch, was Zahnpasta und Volksheilmittel angeht. Medizinische Zahnpasta wird nicht für die Langzeitanwendung empfohlen.

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Verursacht fluoridhaltige Zahnpasta Zahnfluorose?

Dentalfluorose, auch Zahnfluorose genannt, ist eine Zahnerkrankung, die durch eine übermäßige Aufnahme von Fluorid während der Zahnentwicklung verursacht wird. Wenn Kinder vor dem siebten oder achten Lebensjahr stark fluoridhaltiges Wasser trinken oder auf andere Weise zu viel Fluorid aufnehmen, führt dies zu einer unvollständigen Entwicklung des Zahnschmelzes. Dieses Phänomen tritt häufig in einem bestimmten Gebiet auf und ist eine lokale Erkrankung.

Tatsächlich ist Fluorid jedoch ein natürlich vorkommendes Mineral, das die Zahnhartsubstanz stärken und Karies im Frühstadium remineralisieren kann. Wer ab 7 Jahren eine handelsübliche Fluoridzahnpasta verwendet, kann die oberste Zahnschicht stärken und so nicht nur Karies vorbeugen, sondern auch den Körper schonen. Es wird Erwachsenen empfohlen, fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden, unabhängig davon, ob sie an Fluorose leiden oder nicht.

Kinder unter 3 Jahren sollten fluoridhaltige Zahnpasta nach Bedarf und unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Die verwendete Menge an Fluoridzahnpasta entspricht etwa der Größe eines Reiskorns. Die Menge an fluoridhaltiger Zahnpasta, die Vorschulkinder verwenden, entspricht etwa der Größe einer Erbse. Im Allgemeinen ist Zahnpasta nur ein Hilfsmittel zum Zähneputzen. Nur wenn wir jeden Morgen und Abend die wissenschaftliche Methode ( Horizontal-Vibrationsputzmethode , auch als „Bass-Putzmethode“ bekannt) anwenden, bei der wir die Zähne an Ort und Stelle putzen und Zahnseide zum Reinigen der Zähne verwenden, können wir wirklich gute Mundhygienegewohnheiten aufrechterhalten. Die spezifischen Betriebsanweisungen lauten:

1. Halten Sie den Bürstengriff fest und setzen Sie den Bürstenkopf auf den Hals der Backenzähne auf einer Seite des Mundes, wobei die Borsten in einem Winkel von etwa 45° zur Längsachse des Zahns stehen und die Borsten in Richtung der Zahnwurzel zeigen (bei Oberzähnen nach oben und bei Unterzähnen nach unten). Üben Sie leichten Druck aus, sodass ein Teil der Borsten in die Zahnfleischfurche eindringt und ein Teil auf dem Zahnfleisch aufliegt.

2. Beginnen Sie mit dem Zähneputzen in Gruppen von 2 bis 3 Zähnen, indem Sie denselben Bereich mindestens 10 Mal mit kurzen horizontalen Vibrationen putzen, dann drehen Sie die Zahnbürste in Richtung der Zahnkrone und putzen Sie weiter die Lippen (Wangen) und die Zunge (Gaumen).

3. Nachdem Sie den ersten Teil geputzt haben, bewegen Sie die Zahnbürste zur nächsten Gruppe von 2–3 Zähnen und positionieren Sie sie neu. Achten Sie dabei darauf, dass ein Überlappungsbereich mit dem ersten Teil erhalten bleibt, und putzen Sie dann den nächsten Teil weiter.

④ Wenn Sie die linguale Oberfläche der oberen Vorderzähne putzen, setzen Sie den Bürstenkopf senkrecht auf die Zahnoberfläche, sodass die vorderen Borsten den Zahnfleischrand berühren, und putzen Sie von oben nach unten. Putzen Sie die Zungenfläche der unteren Vorderzähne von unten nach oben.

⑤ Richten Sie beim Bürsten der Kaufläche die Borsten auf die Kaufläche und bürsten Sie mit etwas Kraft über eine kurze Distanz hin und her.

Es besteht keine Notwendigkeit, eine teure Zahnpasta auszuwählen. Für den täglichen Gebrauch reicht eine normale Zahnpasta aus. Wenn Sie Zahnschmerzen, Empfindlichkeit oder andere Probleme haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Eine Verzögerung der Behandlung kann nutzlos sein. Ich wünsche jedem gesunde Zähne~

Quellen:

[1] Tian Yu, Huang Qiang, Liu Yue. Physikalische und chemische Eigenschaften und gängige Arten von Zahnpasta-Schleifmitteln – Der Einfluss von Schleifmitteln auf die Zahnpasta und der Forschungsfortschritt [J]. Zahnpastaindustrie, 2008, 18(003):50-53. [2] Chen Minshan, Jiang Shan, Gao Yan. Entwicklung einer Whitening-Zahnpasta und Erforschung ihrer aufhellenden Wirkung [J]. Industrie für Mundpflegeprodukte, 2014. [3] Leitfaden zur Mundgesundheit für chinesische Einwohner [J]. Chinesisches Journal für Geriatrische Stomatologie, 2010, 45(1):4-10. Autor: Chunhua

Rezension｜Si Yan, Chefarzt, Fakultät für Stomatologie der Peking-Universität