Ist Muttermilch nach 10 Monaten nicht mehr nahrhaft? Kann Rauchen das Leben verlängern? Die Liste der Wissenschaftsgerüchte vom März ist hier

1. Alkohol und Handdesinfektionsmittel können das Norovirus inaktivieren

Gerüchteinhalt: Norovirus ist nicht beängstigend, es kann durch Abwischen mit Alkohol oder einem Handdesinfektionsmittel ohne Abspülen abgetötet werden.

Wahrheitsinterpretation: Diese Aussage ist unwissenschaftlich. Alkohol, Desinfektionstücher und Handdesinfektionsmittel sind gegen das Norovirus wirkungslos.

In den „Gesundheitstipps zur Prävention und Kontrolle auf dem Campus während der Hochsaison für durch Norovirus verursachten Durchfall“ der Nationalen Gesundheitskommission wird klar darauf hingewiesen, dass das Norovirus eine hohe Umweltresistenz besitzt und in einem Temperaturbereich von 0 °C bis 60 °C überleben kann. Auf der Oberfläche von Gegenständen kann es zwei Wochen überleben und in Wasser mehr als zwei Monate. Tatsächlich können Alkohol, Desinfektionstücher und Handdesinfektionsmittel das Norovirus nicht desinfizieren.

Um einer Norovirus-Infektion vorzubeugen, sind die wichtigsten Maßnahmen die Gewährleistung der Lebensmittelhygiene, der Trinkwasserhygiene und der Umgang mit den Exkrementen infizierter Personen, die Reinigung der Hände durch die Verwendung herkömmlicher Handdesinfektionsmittel und Seife sowie die Reinigung und Desinfektion der Umgebung.

Quelle: Toutiao widerlegt Gerüchte

2. Niednägel neben den Nägeln weisen auf einen Vitaminmangel hin

Gerüchteinhalt: Niednägel entstehen durch einen Mangel an Vitamin B2, Vitamin A, Vitamin E etc.

Wahrheitsinterpretation: Niednägel an den Fingern sind ein weit verbreitetes Phänomen und haben nichts mit einem Vitaminmangel zu tun. Sie werden durch körperliche Reibung oder übermäßiges Händewaschen verursacht.

Niednägel werden in der Medizin als umgekehrtes Abschälen bezeichnet und sind ein häufiges periunguales Hautproblem. Auf der Außenseite unserer Haut befindet sich eine sehr dünne Schicht aus Stratum Corneum, die allgemein als „abgestorbene Haut“ bezeichnet wird. Auf seiner Oberfläche befindet sich eine Ölschicht, die den Wassergehalt der Hornschicht sicherstellt und dafür sorgt, dass sie eng an der darunterliegenden Haut anliegt. Bei häufiger Verwendung von Seife oder Handdesinfektionsmittel oder häufigem Waschen der Kleidung mit der Hand wird das Öl auf der Oberfläche der Hornschicht jedoch ausgewaschen, die Hornschicht verliert ihren Schutz, trocknet aus und schält sich ab.

Mit anderen Worten: Niednägel sind lediglich das Ablösen abgestorbener Haut und haben nichts mit einem Vitaminmangel zu tun.

Quelle: Science Popularization China

3. Muttermilch hat nach 10 Monaten keinen Nährwert mehr

Gerüchteinhalt: Babys können im Alter von 10 Monaten abgestillt werden, da Muttermilch keine Nährstoffe enthält und es besser ist, sie nicht zu trinken.

Wahrheitsinterpretation: *Diese Aussage ist zu übertrieben. Eine dünne Schicht Muttermilch bedeutet nicht, dass sie überhaupt keine Nährstoffe enthält.

Muttermilch wird je nach Alter in Kolostrum, Übergangsmilch, reife Milch und Spätmilch unterteilt. Kolostrum ist Muttermilch, die 4–5 Tage oder innerhalb einer Woche nach der Geburt produziert wird. Die Menge an Kolostrum ist relativ gering, dafür weist es den höchsten Immunglobulingehalt auf. Übergangsmilch ist Muttermilch von einer Woche bis 14 Tage nach der Geburt und der Milchfettgehalt ist während dieser Zeit hoch. Muttermilch vom 14. Tag bis zum 10. Monat ist reife Milch und der Proteingehalt der Muttermilch nimmt in diesem Stadium mit zunehmendem Alter allmählich ab. Muttermilch nach 10 Monaten ist Spätmilch und der Proteingehalt der Muttermilch ist in diesem Stadium noch niedriger.

Der geringere Proteingehalt bedeutet jedoch nicht, dass Muttermilch keine Nährstoffe enthält. Stattdessen verändert sich die Zusammensetzung der Muttermilch mit der körperlichen Reife des Babys. Derzeit ist Muttermilch noch die am besten geeignete natürliche Nahrung für Babys.

Quelle: Douyin (empfohlen von Toutiao, um Gerüchte zu widerlegen)

4. Nehmen Sie Kollagenpräparate ein und Ihr Hautbild wird sich verbessern

Gerüchteinhalt: Kollagen kann die Haut schützen und die Elastizität erhöhen, und eine erhöhte Aufnahme davon kann die Haut verschönern.

Wahrheitsinterpretation: Das Kollagen, das Sie zu sich nehmen, hat keine direkten Auswirkungen auf die Haut. Nachdem es den Körper erreicht hat, wird Kollagen zunächst verdaut und in Aminosäuremoleküle zerlegt. Der Körper synthetisiert jedoch nicht einfach mehr Kollagen, nur weil die Anzahl der Aminosäuren im Körper zunimmt.

Darüber hinaus wird der körpereigene Prozess der Kollagensynthese nicht durch den Willen gesteuert und es ist nicht möglich, automatisch Kollagen zu erzeugen, wenn es benötigt wird.

Quelle: Tencent

5. Rauchen kann Ihr Leben verlängern, da Nikotin dem Altern entgegenwirken kann

Gerüchtinhalt: Das Team von Li Xiang am Shenzhen Institute of Advanced Technology der Chinesischen Akademie der Wissenschaften fand heraus, dass chronisch niedrig dosiertes Nikotin den Energiestoffwechsel verbessern und die systemische Alterung durch Aktivierung des NAD+-Rettungswegs verzögern kann. Daher glauben einige Internetnutzer, dass Nikotin die Alterung verhindern kann und Rauchen gut für die Gesundheit ist.

Wahrheitsinterpretation: Rauchen ist sicherlich gesundheitsschädlich, ganz zu schweigen von seiner lebensverlängernden Wirkung.

Die Annahme, dass Nikotin die Alterung verzögert, wurde lediglich in Experimenten an Mäusen bestätigt. Mangels Ergebnissen aus Humanversuchen müssen die im Tierversuch gezeigten „Effekte“ mit Vorsicht betrachtet werden. Daher ist es derzeit etwas unrealistisch, davon zu sprechen, dass Rauchen die Symptome des Alterns lindert.

Darüber hinaus beschleunigt Rauchen die Hautalterung erheblich und die Haut von Rauchern neigt eher zu Trockenheit, Fältchen und Pickeln. Studien haben gezeigt, dass der Grad der Hautalterung auch mit der Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten und der Dauer des Rauchens zusammenhängt. Der Grad der Gesichtshautalterung und Faltenbildung bei einem 40-jährigen starken Raucher entspricht dem eines 60-jährigen Nichtrauchers.

Quelle: Tencent

6. Je höher der HPV-Impfstoffpreis, desto besser die Präventionswirkung

Gerüchteinhalt: Der neunwertige Impfstoff ist der beste zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs, weil er den höchsten „Preis“ hat.

Wahrheitsinterpretation: „Valenz“ bezieht sich auf den HPV-Typ. Die bivalenten, quadrivalenten und nonavalenten Impfstoffe sind bei der Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs gleichermaßen wirksam.

Der bivalente Impfstoff verhindert HPV16- und 18-bedingten Gebärmutterhalskrebs und präkanzeröse Läsionen. Der quadrivalente Impfstoff fügt auf der Grundlage von HPV16 und 18 zwei Niedrigrisikotypen, 6 und 11, hinzu. Der neunvalente Impfstoff kann Gebärmutterhalskrebs und Krebsvorstufen, Warzen, Vaginalkrebs und Krebsvorstufen sowie Analkrebs und Krebsvorstufen im Zusammenhang mit HPV6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 und 58 wirksam verhindern.

Obwohl der bivalente Impfstoff nur auf die HPV-Typen 16 und 18 abzielt, zeigen aktuelle Forschungsergebnisse, dass 70 % der Gebärmutterhalskrebserkrankungen auf diese beiden Viren zurückzuführen sind.

Der Schutz des bivalenten Impfstoffs vor Gebärmutterhalskrebs steht daher dem der quadrivalenten und neunvalenten Impfstoffe in nichts nach.

Frauen, die eine HPV-Impfung planen, können je nach Altersgruppe wählen. Sofern sie die Altersvoraussetzungen erfüllen, können sie sich gegen jeden HPV-Impfstoff impfen lassen, für den sie einen Termin bekommen.

Quelle: Wissenschaft widerlegt Gerüchte

Über die Science Rumors List

Die von der China Association for Science and Technology herausgegebene Liste wird jeden Monat von Experten überprüft. Anhand von Kriterien wie Aktualität und Schädlichkeit werden heiße Gerüchte für eine spezielle Interpretation ausgewählt und im gesamten Netzwerk verbreitet.

Gemeinsam veröffentlicht: Wissenschaftliche Plattform zur Gerüchtebekämpfung, Gemeinsame Plattform zur Gerüchtebekämpfung im chinesischen Internet, Lernplattform „Studie zur Stärkung des Landes“

Plattformunterstützung: Tencent Jiuzhen, Weibo Rumor Refutation, Toutiao Rumor Refutation, Douyin, Dad Review, NetEase Health

Liste der Gutachter

(In der Reihenfolge der Anzahl der Striche des Nachnamens)

Zhang Yu, stellvertretender Direktor des Büros des Instituts für Ernährung und Gesundheit, Chinesisches Zentrum für Krankheitskontrolle und -prävention

Chen Peng, Außerordentlicher Professor, Abteilung für Kommunikation, Nankai-Universität

Jia Changkai, stellvertretender Chefarzt, Xiamen Eye Center der Universität Xiamen

Tang Qin, leitender Forscher, Abteilung für Wissenschaftspopularisierung, Chinesische Ärztevereinigung

Han Hongwei, Forscher, Nationales Zentrum für Risikobewertung der Lebensmittelsicherheit