Empörend! Sind Sie gerade zu Beginn des Sommers braun geworden? Wie können Sie schnell zurückkommen?

Viele Menschen sollten es spüren

Die Temperaturen steigen diese Woche

Den Verwüstungen des Sommers trotzen

Manche Leute haben bereits Sonnenschutz gemacht

Manche Leute sind schon gebräunt...

Aber das ist kein großes Problem, es gibt noch Hoffnung.

Reden wir heute darüber

Aus Versehen braun geworden

Wie kann ich kostenlos zurück?

Verlassen Sie sich darauf, dass es sich langsam von selbst erholt. Die Antwort ist ganz einfach.

Während der durch ultraviolette Strahlen verursachten Hautverdunkelung können drei Veränderungen auftreten:

1. Sofortige Schwärzung

2. Kontinuierliche Verdunkelung

3. Verzögerte Pigmentierung

Die ersten beiden Veränderungen verschwinden innerhalb von Stunden bis Tagen , während die dritte mehrere Monate anhalten kann.

Im Laufe einiger Monate wandert das gebildete Melanin im Zuge des Hautstoffwechsels langsam an die Hautoberfläche und fällt mit dem alternden Keratin ab.

Vertrauen Sie also auf die natürliche Regenerationsfähigkeit Ihres Körpers. Seien Sie einfach geduldig und warten Sie, Ihre Haut wird eines Tages weißer!

Voraussetzung ist ein guter Sonnenschutz, sonst verschwinden die alten Pigmentflecken nicht, sondern es entstehen neue.

Natürlich ist die Antwort, die jeder haben möchte, definitiv nicht diese, sondern die, mit der Sie Ihr Haar durch gezieltes Bemühen schneller weißer werden lassen können.

Es gibt eine solche Methode! Lesen Sie weiter!

Dabei spielen vor allem zwei Aspekte eine Rolle:

Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Die Bedeutung einer guten Feuchtigkeitsversorgung besteht darin, den Wassergehalt der Hornschicht der Haut aufrechtzuerhalten und den normalen Ersatz der Keratinozyten sicherzustellen.

Im Vergleich zu trockener Haut verfügt hydratisierte Haut über ein insgesamt angenehmeres Lebensumfeld und eine bessere Reparaturwirkung.

Aufhellende und reparierende Produkte

Topische Produkte mit Vitamin E, Vitamin C, Niacinamid, Arbutin, Tranexamsäure und anderen Inhaltsstoffen können als tägliche Pflege verwendet werden und gleichzeitig kann ein Sonnenschutz einen gewissen Effekt auf die Aufhellung des Hauttons haben.

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Natürlich wirken diese Zutaten unterschiedlich und ihre Auswahl ist eine wissenschaftliche Angelegenheit. Lassen Sie mich das im Detail erklären:

1. Aufhellung durch Reduzierung der Melaninproduktion:

Kojisäure: Ein natürlich gewonnener, aufhellender Inhaltsstoff, der sanft und dennoch wirksam ist und für die meisten Hauttypen geeignet ist.

Arbutin: Es reduziert die Melaninproduktion durch Hemmung der Tyrosinaseaktivität und ist ein weit verbreiteter aufhellender Inhaltsstoff.

Azelainsäure: Sie hemmt nicht nur die Melaninproduktion, sondern wirkt auch entzündungshemmend und ist daher für Aknepatienten geeignet.

Bei diesen Inhaltsstoffen handelt es sich allesamt um Tyrosinasehemmer , die durch Hemmung der Tyrosinase die Melaninbildung reduzieren, wodurch die Pigmentierung an der Quelle verringert und der Hautton allmählich aufgehellt wird.

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2. Aufhellung durch Hemmung der Melaninübertragung auf Keratinozyten:

Retinoide: Fördern die Erneuerung der Hautzellen, helfen, die Melaninablagerung zu reduzieren, sind für Aknepatienten geeignet, müssen aber unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden.

Retinsäure: Ein starker aufhellender und aknehemmender Inhaltsstoff, der jedoch stark reizend wirkt. Es sollte mit Vorsicht angewendet oder von Frauen verboten werden, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, schwanger sind oder stillen. Die Anwendung erfolgt am besten unter ärztlicher Anleitung.

3. Aufhellung durch Ablösen eines Teils der Hornschicht (auch „Säurepeeling“ genannt):

Fruchtsäuren: wie Milchsäure, Zitronensäure etc. peelen sanft und fördern die Zellerneuerung.

Salicylsäure: Geeignet für fettige und zu Akne neigende Haut. Reduziert Mitesser und Akne, indem es das Öl in der Hornschicht auflöst.

Anhand der Eigenschaften dieser aufhellenden Inhaltsstoffe können Freunde aufhellende Produkte entsprechend ihrem Hauttyp und ihren Bedürfnissen auswählen.

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Freunde , die unter Akne leiden, können Hautpflegeprodukten den Vorzug geben, die Retinoide oder Azelainsäure enthalten.

Freunde mit empfindlicher Haut können aufhellenden Produkten den Vorzug geben , die Kojisäure, Arbutin oder Niacinamid enthalten.

Hinweis: Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist oder bereits Rötungen, Juckreiz oder Schuppenbildung aufweist, suchen Sie bitte zunächst die Hautklinik eines Krankenhauses auf. Es wird nicht empfohlen, Bleichprodukte direkt zu verwenden.

Wenn Ihr Hautton nach etwa einem Monat Ruhe immer noch nicht gut ist, können Sie auch eine Verbesserung Ihres Hauttons durch medizinische Schönheitsmethoden in Betracht ziehen, beispielsweise durch Laser-Schönheitsbehandlungen mit intensiv gepulstem Licht (IPL). Es wird jedoch empfohlen, nach dem Sonnenbaden 3–4 Wochen zu warten, bevor eine entsprechende Behandlung durchgeführt wird .

Solange Ihr Geldbeutel es verkraftet, sind andere Probleme kein großes Problem.

Übrigens glauben wir im Allgemeinen, dass der UVA-Bereich der ultravioletten Strahlen die Hauptursache für die Bräunung ist , während der UVB-Bereich hauptsächlich Sonnenbrand verursacht.

Tatsächlich kann ein Sonnenbrand jedoch auch eine postinflammatorische Hyperpigmentierung verursachen, die die Verdunkelung der Haut verschlimmert.

Daher sind die Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand ebenfalls sehr wichtig.

1. Legen Sie zunächst eine kalte Kompresse auf: Sie können zum Abkühlen ein kaltes Handtuch oder Gaze verwenden oder Eiswürfel in Gaze wickeln, um eine kalte Kompresse zu bilden. Um Erfrierungen zu vermeiden, legen Sie die Eiswürfel jedoch nicht direkt auf die Wunde. Auch die Verwendung eines Sprays zur Abkühlung ist eine gute Möglichkeit.

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2. Behandlung von Blasen: Bei großen Blasen können Sie diese an der Wand aufkratzen, die Flüssigkeit mit Gaze trocknen, die Blasenhaut wieder an die ursprüngliche Stelle kleben, um eine Infektion zu vermeiden, und auf die natürliche Heilung warten. Wenn es sich um eine kleine Blase handelt, öffnen Sie sie nicht, sondern warten Sie, bis sie einzieht und auf natürliche Weise verheilt.

Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Flüssigkeit in den Blasen um Gewebeflüssigkeits-Exsudat und nicht um „Gift“ handelt.

3. Infektionen vorbeugen: Wenn die Haut der Blase versehentlich verletzt wird, können Sie Erythromycin-Salbe, Bactroban, Fusidinsäurecreme und andere Medikamente verwenden, um Infektionen vorzubeugen und die Reparatur der Epidermis zu unterstützen.

4. Verwendung einer Feuchtigkeitslotion: Es wird nicht empfohlen, Hautpflegeprodukte sofort auf Haut aufzutragen, die gerade der Sonne ausgesetzt war, insbesondere auf Haut mit Blasen oder Geschwüren, um eine Kontamination des lokal geschädigten Bereichs und eine Sekundärinfektion zu vermeiden. Warten Sie, bis die Blasen an der betroffenen Stelle zurückgehen und die Epidermis verheilt ist, bevor Sie die normale Anwendung wieder aufnehmen.

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5. Regenerieren Sie Ihre Gliedmaßen nach dem Sonnenbaden: Sie können eine Körperlotion mit Fruchtsäure verwenden. Fruchtsäure kann die Haftung der Zellen der Hornschicht der Haut verbessern, den Stoffwechsel der Epidermis fördern, die schnelle Auswanderung von Melanin unterstützen und einen aufhellenden Effekt erzielen.

Durch Sonnenbrand verursachte Blasen befinden sich auf der Epidermis und liegen flach.

Wenn Sie nach dem Sonnenbaden die oben genannten Pflegeschritte befolgen, kommt es zu keiner Sekundärinfektion, die Haut regeneriert sich normal, es bilden sich keine Narben und die Hautfarbe erholt sich besser.

Abschließend möchte ich alle daran erinnern, dass ein guter Sonnenschutz der beste Weg ist, weißere Haut zu bekommen.

Es ist immer besser, Sonnenschutzmittel aufzutragen und sonnenschützende Kleidung zu tragen, als sich später damit zu befassen!

Aussage: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen medizinbezogenen, populärwissenschaftlichen Lehrartikel. Es beinhaltet keine spezifischen Behandlungsmethoden oder medizinischen Verhaltensweisen und kann Krankenhausbesuche nicht ersetzen.

Experten, die an diesem Artikel mitarbeiten

Verweise

[1] Liu Wei. Photobiologische Grundlagen der Hautbräunung[J]. Chinesisches Journal für Dermatologie, 2004, (12): 62-64.

[2] Liu Wei. Photobiologische Grundlagen der Hautbräunung[J]. Chinesisches Journal für Dermatologie, 2004, (12): 62-64.

[3] Zhou Zhishan, Li Benyue, Liu Haijun et al. Aktueller Stand der Forschung zur Körperhautaufhellung[J]. Guangdong Chemical Industry, 2023, 50(22): 70-73.

[4] Gong Quanquan, Xie Lianke, Dong Yanjun et al. Eine systematische Übersicht über die Forschung zu den Einflussfaktoren von Sonnenbrand in der Bevölkerung[J]. Umwelt- und Arbeitsmedizin, 2023, 40(01): 101-106.

Inhaltsproduktion

Herausgeber: Zhang Fuyao

Karte: Östliche Zhou-Dynastie