Ist eine Veränderung der Stuhlfarbe ein Hinweis darauf, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt? Nach dem Kacken muss man unbedingt aufpassen!

Schauen Sie nach dem Kacken zurück?

„Nein! Weil ich es nicht herausziehen kann …“

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Ob Kot gesund ist, können wir anhand von drei Aspekten beurteilen: Form, Farbe und Geruch !

Die Form des normalen Stuhls: meist zylindrisch , ähnlich einer Banane oder einem Darm, nicht zu trocken oder feucht .

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Die Farbe des normalen Stuhls ist meist hellgelb oder hellbraun , da der Stuhl Bilirubin enthält, das durch den Zerfall der roten Blutkörperchen entsteht.

Der Geruch von normalem Stuhl: Er ist normalerweise übelriechend, weil er Indol und Skatol enthält . Der Kot von Menschen, die gerne Fleisch essen, riecht oft stärker als der von Vegetariern.

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Es ist normal , 1 bis 3 Stuhlgänge pro Tag oder alle zwei bis drei Tage zu haben !

Da die Darmperistaltik die Häufigkeit des Stuhlgangs beeinflusst, dauert es eine gewisse Zeit, bis die Nahrung verdaut und Nährstoffe aufgenommen werden .

Darüber hinaus gibt es aufgrund verschiedener Faktoren wie Ernährung, Alter und Lebensgewohnheiten individuelle Unterschiede in der Häufigkeit des Stuhlgangs bei verschiedenen Menschen .

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Beachten! Wenn die Häufigkeit Ihres Stuhlgangs abnimmt (weniger als 3-mal pro Woche) , der Stuhl trocken und schwer abzusetzen ist und Sie gleichzeitig das Gefühl haben, den Stuhlgang nicht vollständig abgeschlossen zu haben und Hilfsmittel zum Stuhlgang benötigen, leiden Sie unter Verstopfung .

Die Farbe des Stuhls kann tatsächlich Aufschluss über die Darmgesundheit geben. Welchen Gesundheitszustand spiegeln also unterschiedlich farbige Kotpartikel wider?

Schauen wir es uns an——

Dunkelbrauner oder schwarzer Stuhl

Bevor wir beurteilen können, ob es sich um eine Krankheit handelt, müssen wir zunächst Nahrungsmittel und Medikamente ausschließen. Einige Nahrungsmittel, wie etwa Schweineblut, Entenblut usw., können schwarzen Stuhl verursachen ;

Darüber hinaus können auch bestimmte Medikamente schwarzen Stuhl verursachen, wie beispielsweise Wismut in Magenmedikamenten, Eisenpräparate, die von Patienten mit Eisenmangelanämie eingenommen werden, Kohlepulver usw. Diese Art von Stuhl ist normalerweise nicht glänzend .

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Wenn kein Einfluss von Nahrungsmitteln oder Medikamenten vorliegt, sollten Sie aufmerksam sein, wenn dunkelbrauner oder schwarzer Stuhl auftritt!

Die Ursache sind in der Regel Blutungen im oberen Gastrointestinaltrakt, beispielsweise bei Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren usw.

Leuchtendes Rot

Es kommt häufig bei Hämorrhoiden und Analfissuren vor und wird durch übermäßige Kraft beim Stuhlgang verursacht, wodurch die Schleimhaut zerkratzt wird.

Dunkelrot

Es weist normalerweise auf eine untere gastrointestinale Blutung hin, die häufig bei Ruhr, Colitis ulcerosa, Dickdarmkrebs usw. auftritt.

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Cremefarben

Die Ursache kann eine Verstopfung der Gallenwege sein, beispielsweise durch Gallensteine, Cholezystitis usw.

Die Galle kann nicht in den Darm fließen, wodurch der Stuhl grauweiß erscheint.

Grün

Die Ursache können Erkrankungen des Darms oder der Gallenwege sowie Verdauungsstörungen wie Magen-Darm-Entzündungen, Parasiteninfektionen usw. sein.

Auch der Verzehr großer Mengen chlorophyllhaltiger Nahrungsmittel wie Spinat, Brokkoli usw. kann dazu führen, dass Ihr Stuhl grün erscheint.

① Patienten mit gelegentlichem oder langfristigem Durchfall;

2. Patienten mit langfristiger Verstopfung (einschließlich Verstopfung nach Medikamenteneinnahme);

3. Patienten mit unerklärlichen Bauchschmerzen, Blähungen und Verdauungsstörungen im Bereich des Nabels;

④ Es wurden abnormale Stuhlfarben, Veränderungen der Stuhleigenschaften usw. festgestellt.

⑤ Unverdaute Nahrung und ölige Flecken sind im Stuhl deutlich sichtbar;

⑥ Patienten mit Fieber unbekannter Ursache;

⑦ Patienten mit klinischem Verdacht auf Magenkrebs, Dickdarmkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs usw.;

⑧ Personen mit einer Vorgeschichte von Darmparasiten (die Art der Darmparasiten kann bestimmt werden);

⑨Patienten mit Gelbsucht aus verschiedenen Gründen.

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Vorsichtsmaßnahmen bei Ernährung und Medikamenten

Um Störungen zu vermeiden, sollten Sie 3 Tage vor der Untersuchung keine scharfen oder unverdaulichen Speisen, kein Tierblut und keine eisenhaltigen Lebensmittel zu sich nehmen .

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Wenn es für die Behandlung nicht erforderlich ist, sollten Sie die Einnahme von Eisenpräparaten, Klammerpräparaten und Vitamin C am besten beenden.

Kein Stuhlgang nach Einlauf

Bohnengroße Kotstücke aufsammeln und in den Kotbehälter geben. Behalten Sie den nach einem Einlauf oder der Verwendung von Ölabführmitteln ausgeschiedenen Stuhl nicht zurück .

Darf nicht durch Urin verunreinigt sein

Die gesammelten Stuhlproben dürfen nicht durch Urin verunreinigt sein (insbesondere während der Menstruation).

Hinweis zum Probenahmeort

Wenn das Aussehen des Stuhls keine Auffälligkeiten aufweist, entnehmen Sie mehrmals Proben von verschiedenen Teilen der Oberfläche und aus dem Inneren. Wenn das Erscheinungsbild ungewöhnlich ist, versuchen Sie, mit Schleim oder Blut verfärbten Stuhl zu nehmen .

Rechtzeitige Inspektion

Legen Sie die Probe ordnungsgemäß in den Probenbecher und senden Sie sie rechtzeitig zur Prüfung ein, um eine Beeinträchtigung der Testergebnisse zu vermeiden.

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Es wird empfohlen , mindestens einmal im Jahr eine routinemäßige Stuhluntersuchung durchführen zu lassen .

Menschen mit Darmerkrankungen in der Vorgeschichte oder solche mit einem hohen Risiko müssen besonders aufmerksam sein und die Häufigkeit der Untersuchungen entsprechend der ärztlichen Empfehlung erhöhen, um die Darmgesundheit besser überwachen zu können.

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1

Diät

Um die normale Darmfunktion aufrechtzuerhalten, sollten Sie mehr ballaststoff-, vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen.

2

Arbeit und Erholung

Damit sich der Darm vollständig erholen und regenerieren kann, sollte auf eine regelmäßige Ernährung und ausreichend Schlaf geachtet werden .

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3

Sport

Wählen Sie je nach individuellen Unterschieden moderate Übungen wie Gehen, Yoga usw., um die Darmperistaltik zu fördern, die Darmdurchblutung zu verbessern und Darmerkrankungen vorzubeugen .

4

Psychologie

Behalten Sie eine positive Einstellung bei, passen Sie Ihre Emotionen an und vermeiden Sie übermäßige Angst und Stress .

Passt auf! Stuhlroutine

Es ist eine wichtige Methode zur Erhaltung der Darmgesundheit

Regelmäßige Kontrolle, rechtzeitige Erkennung und rechtzeitiges Eingreifen

Legen Sie einen soliden Grundstein für eine gute Gesundheit

Darmerkrankungen vorbeugen

Beginnen wir mit täglicher Bewegung und Ernährung.

Aussage: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen medizinbezogenen, populärwissenschaftlichen Lehrartikel. Es beinhaltet keine spezifischen Behandlungsmethoden oder medizinischen Verhaltensweisen und kann Krankenhausbesuche nicht ersetzen.

Autor

Verweise

1. Li Zenglie. Ist Ihr Stuhlgang normal? [J]. Familienmedizin, 2011(10):54-55.

2. Welche Erkrankungen können zu Veränderungen der Stuhlfarbe führen? PLA Health, 1998(1):38-38.

3. Tang Shifang. Welche Probleme können bei der routinemäßigen Stuhluntersuchung festgestellt werden? Familiengesundheit (Popular Medical Science), 2019(9):60-60.

4. Meng Qingyi, Liu Yuanyuan. Routinemäßige Stuhluntersuchung und klinische Interpretation. Doctor Online, 2021, 11(5): 30-31.

Inhaltsproduktion

Herausgeber: Yang Yali

Karte: Östliche Zhou-Dynastie