Dieses Gebäude wirkt so deprimierend! Vielleicht sind Sie nicht der Einzige, der so „fühlt“ …

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Wir sagen oft: „Dieses Gebäude macht die Leute so deprimierend.“ Die architektonische Form hat Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Menschen. Bereits im Jahr 2009 wurde in einem wissenschaftlichen Artikel von Forschern der Universität Amsterdam darauf hingewiesen, dass die Wahrscheinlichkeit, an Angststörungen zu leiden, bei Stadtbewohnern um 21 Prozent und die Wahrscheinlichkeit, an Stimmungsstörungen zu leiden, um 39 Prozent höher ist. Darüber hinaus leiden Menschen, die in Städten aufgewachsen sind, doppelt so häufig an Schizophrenie wie ihre Altersgenossen auf dem Land. Die Ursache hierfür ist das städtische Lebensumfeld.

Architektur ist natürlich ein wichtiges Element des städtischen Lebensumfelds, aber Architekten scheinen lange Zeit – absichtlich oder unabsichtlich – die Auswirkungen der Architektur auf die psychische und geistige Gesundheit der Menschen ignoriert zu haben. Neben einem hohen Maß an biophilem Design sollten die Designer eines guten Gebäudes ihr Bestes tun, um den Bedürfnissen der sozialen Interaktion zwischen den Menschen im Wohnraum gerecht zu werden. Allerdings ist es in der Stadt nicht so einfach, sinnvolle soziale Interaktionen zu ermöglichen, die für die psychische Gesundheit der Menschen so wichtig sind.

Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass bestimmte Orte Ihnen Unbehagen oder Angst bereiteten? Vielleicht ist es ein lautes, überfülltes Einkaufszentrum mit blinkenden Neonlichtern, komplizierten Fliesenmustern und den charakteristischen Farben der Kette, die die Wände schmücken. Oder vielleicht ist es ein dunkler Parkplatz, wo flackernde Neonlichter, niedrige Decken und harte Betonböden jeden Ihrer Schritte widerhallen lassen.

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Im krassen Gegensatz dazu stehen Räume, in denen man sich entspannt fühlt. Es könnte sein, dass Sie am Tisch in der Küche eines Freundes sitzen, die Sonne durch das Fenster scheint und den Raum erfüllt, Ihre Haut wärmt, der Duft von frisch gebrühtem Kaffee in der Luft liegt und die ersten Farbtupfer der neuen Sprossen der Topfpflanzen auf der Fensterbank zu sehen sind. Oder vielleicht ist es Ihr liebster ruhiger Bereich in Ihrer örtlichen Bibliothek mit hohen Decken, viel natürlichem Licht und Blick auf den Garten im Innenhof.

© Jacques Cronje Timber Design

Viele Menschen können die unterschiedlichen Gefühle wertschätzen, die unterschiedliche architektonische Umgebungen hervorrufen. Was dies für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden bedeutet, wurde jedoch selten eingehend untersucht. Welchen Einfluss haben die Büros, Wohnungen, Krankenhäuser, Schulen, Gemeinden und anderen Räume, in denen wir uns täglich aufhalten, auf unsere Gesundheit? Unser Verständnis der Auswirkungen der Gebäudegestaltung auf den menschlichen Körper konzentriert sich traditionell auf die Verbreitung von Infektionskrankheiten. So zielte die Stadterneuerung alter Mietshäuser in Großbritannien nach dem Krieg beispielsweise darauf ab, die überfüllten, feuchten und schlecht belüfteten Wohnverhältnisse zu verbessern, die mit einer hohen Zahl an Infektionskrankheiten wie Tuberkulose einhergingen. Allerdings können die Auswirkungen der gebauten Umwelt auf die Gesundheit noch weitaus schwerwiegender sein.

Der Aufstieg der Neuroarchitektur

Die Neuroarchitektur ist ein aufstrebendes interdisziplinäres Feld, das untersucht, wie sich die gebaute Umwelt auf die Funktion des menschlichen Gehirns, das Verhalten, die Wahrnehmung und die Psychologie auswirkt. Vorläufige Forschungsergebnisse[1] legen nahe, dass neben den Auswirkungen auf Infektionskrankheiten auch die Bauweise und Form von Gebäuden den Stresspegel im Körper direkt erhöhen kann, was wiederum das Risiko bestimmter nicht übertragbarer Krankheiten (oft als „Zivilisationskrankheiten“ bezeichnet) erhöhen kann, darunter neurodegenerative und psychiatrische Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson, Depressionen und Angstzustände.

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Ein tieferes Verständnis der Auswirkungen der gebauten Umwelt auf die Gesundheit könnte die Gebäudegestaltung und Stadtplanung revolutionieren. Stellen Sie sich vor, Sie könnten Räume gestalten, die nicht nur Ihrer Gesundheit nicht schaden, sondern tatsächlich das allgemeine Wohlbefinden fördern? In gewisser Weise bestätigt dieses aufstrebende Feld, was wir schon lange intuitiv spüren: Architektur ist nicht nur die Kulisse unseres Lebens, sondern ein wichtiger Faktor, der die Qualität unseres Lebens bestimmt.

Die schnelle Urbanisierung macht diese Forschung noch dringlicher. Die Vereinten Nationen schätzen, dass bis 2050 zwei Drittel der Weltbevölkerung in Städten leben werden. In Industrieländern verbringen die Menschen bereits die meiste Zeit in Innenräumen. Einige gefährdete Gruppen in Europa, wie etwa ältere Menschen, Säuglinge und Kleinkinder sowie Menschen mit geschwächtem Immunsystem, verbringen fast ihre gesamte Zeit in Innenräumen. Aufgrund der durch den Klimawandel verursachten extremen und zunehmend unvorhersehbaren Wetterbedingungen werden diese Zahlen wahrscheinlich noch weiter steigen[2].

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Gleichzeitig zeigt die neuroarchitektonische Forschung, dass selbst kleine Veränderungen in der Bau- und Stadtplanung Auswirkungen haben können[3]. Beispielsweise können Räume mit niedrigen Decken und kleinen Fenstern die Stressreaktion des Körpers verstärken[4]. Und die Loftwohnungen, die Sie in Immobilienmagazinen sehen, mit ihren hohen Decken, großen Fenstern, viel natürlichem Licht und Holzböden, könnten tatsächlich die ideale Wohnumgebung sein, um körperlichen Stress abzubauen.

Subtiler Einfluss architektonischer Details

Ebenso können bestimmte kontrastreiche visuelle Muster in Gebäuden, wie gestreifte Fassaden, Akustikplatten und Teppichböden, Sehbeschwerden verursachen[5] oder in extremen Fällen bei anfälligen Personen zu Migräne oder Epilepsie führen[6]. So verwenden beispielsweise viele Hotels und Kinos in ihren Fluren und Lobbys Teppichböden mit komplexen, kontrastreichen Mustern, die Flecken und Abnutzungserscheinungen verbergen sollen. In Einrichtungen wie Kasinos hingegen sollen die Designs sogar bewusst verwirren und die Entscheidungsfindung erschweren.

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Darüber hinaus kommt bei modernen Gebäuden immer häufiger die Verwendung von Streifenfassaden zum Einsatz. Wenn Ihnen dieser Streifen Außenwanddekoration einmal auffällt, werden Sie ihn überall finden. Allerdings wirken diese in sich wiederholenden, kontrastreichen Mustern angeordneten Strukturen oft optisch bedrückend. Im anderen Extremfall können visuell monotone Umgebungen auch negative Auswirkungen auf Menschen haben. In solchen Räumen mangelt es an Variationen bei Fenstern und Türen und es mangelt an besonderen Merkmalen oder Details, einer äußerst minimalistischen oder funktionalen Ästhetik, die in manchen Bereichen der zeitgenössischen Architektur üblich ist. Beispielsweise erscheinen die architektonischen Landschaften vieler Geschäftsviertel in den Vereinigten Staaten und Kanada nahezu austauschbar. In vielen Fällen ist es schwierig, eine Stadt von einer anderen zu unterscheiden. Besonders deutlich ist dieses Phänomen bei neu gebauten Stadthäusern, Einkaufszentren und Fachmarktzentren zu beobachten. Diese Umgebungen führen oft zu erhöhtem Stress, da sie unsere Sinne nicht stimulieren. Im Gegensatz dazu können Umgebungen mit vielfältigen Designelementen und einzigartigen Merkmalen, wie etwa Straßenbilder wie die Camden Passage in London, durch die Bereitstellung psychologischer Anregungen und interessanter Anlaufstellen zum Stressabbau beitragen und die körperliche und geistige Gesundheit fördern.

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Die Neuroimmunologie (die Lehre von den Wechselwirkungen zwischen Immun- und Nervensystem) liefert neue Erkenntnisse. Dies deutet darauf hin, dass eine besonders besorgniserregende Folge von chronischem Stress eine Gehirnentzündung ist. Neuroinflammation wird mit einer Reihe neurodegenerativer und psychiatrischer Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Depressionen, Alzheimer und Schizophrenie. Darüber hinaus scheint die Häufigkeit neuroinflammatorischer Erkrankungen in städtischen Gebieten höher zu sein, was mit Faktoren wie Umweltverschmutzung, verringertem sozialen Zusammenhalt und erhöhtem Stress durch das Stadtleben zusammenhängen könnte[7]. Die bekannten Zusammenhänge zwischen Gebäudedesign und Stress sowie die Verbindung zwischen Stress und Neuroinflammation werfen jedoch eine übersehene Frage auf: Könnte schlechtes Gebäudedesign auch zur Entwicklung neurodegenerativer und psychiatrischer Erkrankungen beitragen?

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Sie denken vielleicht, dass es keine große Sache ist, sich in einer stressigen Gebäudeumgebung aufzuhalten. Beachten Sie jedoch, dass Untersuchungen gezeigt haben[8], dass bestimmte architektonische Merkmale (wie Raumgröße, Wandform und Fensteranordnung) Stress verursachen können, ohne dass wir uns dessen überhaupt bewusst sind. Darüber hinaus verbringen wir oft viel Zeit an Orten mit räumlichen Stressfaktoren (wie Büros, Wohnungen oder Schulen), und diese ständige Belastung kann sich allmählich auf unsere psychische und neurophysiologische Gesundheit auswirken.

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Analyse der Beziehung zwischen Architektur und Neuroinflammation

Um dies weiter zu erforschen, untersucht ein Forschungsteam der Universität Cambridge die Auswirkungen der Architektur auf die Neuroinflammation. Wir haben kürzlich eine Pilotstudie durchgeführt, um zu untersuchen, wie sich Gebäude mit unterschiedlichen architektonischen Merkmalen auf stressbedingte Entzündungsmarker im Gehirn auswirken. Insbesondere haben wir die Auswirkungen des „biophilen Designs“ untersucht – die Einbeziehung natürlicher Elemente wie Pflanzen und natürliches Licht in die architektonische Gestaltung. Im Experiment betrachteten die Teilnehmer jeweils neun Minuten lang Bilder von zwei verschiedenen Hochhäusern. Das erste Gebäude (dargestellt durch fotorealistische Bilder) ist ein Entwurf für ein Projekt, das in Montreal, Kanada, entwickelt werden soll, und weist bescheidene biophile Designmerkmale auf, darunter fraktale Muster (sich in der Natur wiederholende Muster in mehreren Maßstäben), organische Baumaterialien (wie Holz), ein hohes Maß an visueller Komplexität und Grünflächen an Stellen wie Balkonen. Das zweite Gebäude, das 2011 im niederländischen Den Haag fertiggestellt wurde, ist weniger biophil und weist keine fraktalen Muster, keine Grünpflanzen und keine organischen Baumaterialien auf, obwohl Höhe, Farben und Designdetails denen des ersten Gebäudes ähneln (siehe unten).

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Während die Teilnehmer die beiden Gebäudetypen betrachteten, maßen wir ihre elektrische Gehirnaktivität mittels Elektroenzephalografie (EEG). Diese nicht-invasive Methode wird durch das Tragen einer Kopfkappe mit Elektroden erreicht. Wir verwendeten eine innovative Technik, um die elektrische Gehirnaktivität der Teilnehmer mit historischen Daten zu vergleichen, die Korrelationen zwischen entzündlichen Blutmarkern und EEG-Aufzeichnungen zeigten, um auf Anzeichen einer akuten Gehirnentzündung zu schließen. Die Studie ergab, dass die Teilnehmer weniger an Gehirnentzündungen litten, wenn sie Gebäuden mit einem stärker biophilen Design ausgesetzt waren. Dies liefert erste Hinweise darauf, dass die Einbeziehung natürlicherer Elemente in die Gebäudeplanung zur Verringerung von Gehirnentzündungen beitragen kann und erweitert unser derzeitiges Verständnis der stressreduzierenden Wirkung. Aus evolutionärer Sicht ist dieses Ergebnis sinnvoll: Der Mensch hat sich in natürlichen Umgebungen entwickelt, daher fühlen wir uns von den natürlichen Umgebungen angezogen, in denen unsere Vorfahren lebten, und sind in diesen Umgebungen gesünder und weniger gestresst. Wenn unsere Erkenntnisse durch weitere Forschungen bestätigt werden, bedeutet dies, dass eine Erhöhung des natürlichen Lichts, die Einbeziehung von Grünflächen und die Gestaltung von Räumen, die soziale Interaktion fördern, dazu beitragen können, die negativen Auswirkungen des Stadtlebens auf die neurologische Gesundheit zu mildern.

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Was bedeutet dies für die Gestaltung alltäglicher Räume? In Schulen beispielsweise lassen sich offensichtliche Risiken wie überfüllte, feuchte, schlecht belüftete Klassenräume oder gefährliche Stoffe wie Asbest leicht erkennen. Aber wir übersehen oft die verborgenen Auswirkungen auf die neurophysiologische Gesundheit. Welche Auswirkungen können beispielsweise schlechtes Tageslicht und Sehstress durch flackerndes Leuchtstoffröhren auf Schüler haben, insbesondere auf Schüler mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)? Welche langfristigen Auswirkungen könnten Klassenzimmer mit niedrigen Decken, Mangel an natürlichem Licht und anderen biophilen Merkmalen haben? Diese Fragen sind derzeit unbeantwortet, aber sie sind von entscheidender Bedeutung, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder sowie optimale Lernergebnisse auf lange Sicht sicherzustellen. Dieselben Bedenken gelten für Krankenhäuser, Arbeitsplätze und viele andere Bereiche.

Neuere Forschungsergebnisse verknüpfen die Gebäudegestaltung mit der neurologischen Gesundheit und markieren damit einen wichtigen Wandel in unserem Verständnis der öffentlichen Gesundheit. Wir gestalten unsere Welt und diese Welt wiederum formt uns. Die gebaute Umwelt, der wir täglich begegnen, ist kein passives Element, sondern ein aktiver Faktor, der unseren neurologischen Zustand und unsere allgemeine Gesundheit beeinträchtigen oder verbessern kann.

Quellen:

[1]www.frontiersin.org/journals/computer-science/articles/10.3389/fcomp.2023.1237531/full[2]www.scie ncedirect.com/science/article/pii/S0160412015300507[3]www.mdpi.com/1660-4601/20/9/5637[4]www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494422000470[5]visualstress.info/2016-238.pdf[6]arrow.tudubli n.ie/sdar/vol6/iss1/5/[7]pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4774049/[8]www.mdpi.com/1660-4601/18/8/4305

Text/Cleo Valentine, Heather Mitcheltree

Übersetzt von gross

Korrekturlesen/tim

Originalartikel/psyche.co/ideas/how-the-buildings-you-occupy-might-be-affecting-your-brain

Dieser Artikel basiert auf der Creative Commons License (BY-NC) und wird von Gross auf Leviathan veröffentlicht.

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