Ich verstehe, dass die Apple Watch die Herzfrequenz auf diese Weise erkennt

Bevor die Apple Watch tatsächlich die Verbraucher erreichte, übernahm Apple die Führung und veröffentlichte eine neue Support-Seite für die Apple Watch, auf der der Herzfrequenzmesser des Geräts detailliert beschrieben wurde. Wie wir alle wissen, misst der mit der Apple Watch ausgestattete Herzfrequenzmesser die Trainingsintensität des Benutzers während des Trainings.

In Kombination mit der Herzfrequenz, einem Datenwert, der die Trainingsintensität anzeigen kann, kann die Apple Watch die Anzahl der Kalorien, die der Benutzer täglich verbrennt, genauer messen. Darüber hinaus können Benutzer mit der Funktion „Heart Rate Glance“ jederzeit und überall ihre eigene Herzfrequenz überprüfen. Zusätzlich zu diesen beiden benutzerfreundlichen Funktionen beschreibt das neue Supportdokument jedoch auch die Technologie hinter der Hardware sowie einige weniger bekannte Softwarefunktionen.

Dem Dokument zufolge misst die Apple Watch alle zehn Minuten im Hintergrund still und leise Ihre Herzfrequenz. Diese Daten werden in der Health-App von iOS 8 gespeichert, um sie später anzuzeigen und in Gesundheits-Tracking-Apps und -Hardware von Drittanbietern zu integrieren.

Apple sagte, dass die Apple Watch neben der Software auch sehr gute Technologie zur Erfassung der Herzfrequenz verwendet:

Der Herzfrequenzsensor der Apple Watch verwendet eine Methode namens Photoplethysmographie, um Herzfrequenzdaten zu erfassen. Die Technologie basiert auf einem sehr einfachen Prinzip: Blut ist rot, weil es rotes Licht reflektiert und grünes Licht absorbiert. Daher verwendet die Apple Watch ein grünes LED-Licht in Kombination mit einer lichtempfindlichen Fotodiode, um die Blutmenge zu erfassen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt durch das Handgelenk fließt. Wenn das Herz des Benutzers schlägt, fließt mehr Blut durch das Handgelenk des Benutzers und mehr grünes Licht wird absorbiert. Zwischen den Herzschlägen nimmt der Blutfluss ab, was zu einer geringeren Absorption von grünem Licht führt. Durch hundertmaliges Blinken der LED-Leuchten pro Sekunde kann die Apple Watch die Anzahl Ihrer Herzschläge pro Minute berechnen – Ihre Herzfrequenz.

Zusätzlich zur Verwendung grüner LED-Leuchten nutzt der Herzfrequenzsensor auch Infrarot, um die Herzfrequenz des Benutzers zu überwachen. Im Infrarotmodus misst die Apple Watch alle 10 Minuten Ihre Herzfrequenz. Die Apple Watch wechselt nur dann zur grünen LED, wenn das Infrarotsystem nicht ausreicht, um einen genauen Messwert zu liefern. Um das Herzfrequenzsignal auszugleichen und zu vermeiden, dass das Signal zu schwach ist und die Messung beeinflusst, hat Apple die LED-Helligkeit und die Abtastrate des Herzfrequenzsensors erhöht.

Wie bei anderen tragbaren Geräten mit Herzfrequenzsensoren ist auch die Herzfrequenzsensorfunktion der Apple Watch nicht perfekt. Apple wies in dem Dokument darauf hin, dass die Art und Weise, wie der Benutzer die Apple Watch trägt, direkten Einfluss auf die Erfolgsrate der Herzfrequenzerfassung hat. Um möglichst genaue Messwerte zu erhalten, empfiehlt Apple, das Gerät so nah wie möglich auf der Haut zu tragen.

Apple wies schließlich darauf hin, dass die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung bei rhythmischen Übungen (wie Laufen und Radfahren) höher sei als bei unregelmäßigen Übungen (wie Tennis und Boxen).

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