Aktuelle Badminton-Regeln

Badminton ist eine Indoor-Aktivität, die wir in unserem täglichen Leben häufig sehen. Badminton kann auch im Freien ausgeübt werden. Es ist für Menschen mit vielen körperlichen Voraussetzungen geeignet. Es wird hauptsächlich in Einzel, Doppel und Mixed unterteilt. Die Entwicklungsgeschichte des Badminton ist sehr lang. Badminton ist ein Ganzkörpersport. Es kann den Ballweg und den Gegenangriff in kurzer Zeit einschätzen, was die Sensibilität und Reaktionsfähigkeit des menschlichen Nervensystems verbessern kann. Es ist ein sehr anspruchsvoller Sport.

Badminton erfordert sehr viel Bewegung. Es ist für Männer, Frauen, Jung und Alt geeignet, daher sind die Tabus des Badmintons im täglichen Leben ebenfalls sehr wichtig. Viele Leute kennen die Badmintonregeln nicht, wenn sie sich das Spiel ansehen. Lassen Sie uns kurz die Badmintonregeln vorstellen.

(1) Austauschbereich

① Sportler sollten in folgenden Situationen den Platz wechseln:

1. Das erste Spiel ist vorbei.

2. Das dritte Spiel beginnt.

3. Im dritten Spiel oder einem Ein-Spiel-Match, wenn eine Seite 11 Punkte erreicht.

② Wenn ein Sportler den Platzwechsel nicht entsprechend den oben genannten Regeln durchführt, muss er den Platz sofort nach Entdeckung wechseln und die bereits erzielten Punkte behalten ihre Gültigkeit.

(2) Rechtmäßige Aufschläge:

① Beim Aufschlag ist keiner der beiden Seiten eine regelwidrige Verzögerung des Aufschlags gestattet.

② Sowohl der Aufschläger als auch der Rückschläger müssen zum Aufschlagen und Rücknehmen des Aufschlags im diagonalen Aufschlagbereich stehen und ihre Füße dürfen die Grenzen des Aufschlagbereichs nicht berühren. Beide Füße müssen mit einem Teil den Boden berühren und dürfen sich nicht bewegen, bis der Ball aufgeschlagen ist.

③Der Schläger des Aufschlägers muss zuerst das Ende des Balls treffen und gleichzeitig muss sich der gesamte Ball unterhalb der Taille des Aufschlägers befinden.

④ Im Moment des Schlagens des Balls sollte der Queue nach unten zeigen, sodass der gesamte Ballrahmen deutlich tiefer liegt als die gesamte Griffhand des Aufschlägers.

⑤ Nachdem der Aufschlag begonnen hat, muss der Schläger des Aufschlägers kontinuierlich nach vorne schwingen, bis der Ball aufgeschlagen ist.

⑥ Der aufgeschlagene Ball muss nach oben über das Netz fliegen und, wenn er nicht abgefangen wird, in den Aufschlagbereich des Rückschlägers fallen.

Dies sind die Badmintonregeln, die sich hauptsächlich auf den Wechsel der Spielfelder und vernünftige Aufschläge konzentrieren. Wir sollten auch beim Badminton aufpassen. Unzulässige Aufschläge sind Verstöße, wenn sich der Absender im Voraus bewegt. Es ist auch ein Verstoß, wenn der Ball den Körper oder die Kleidung des Sportlers trifft. Badminton kann zum Trainieren verwendet werden. Gleichzeitig können Männer, Frauen, Jung und Alt entsprechend ihrem eigenen Körperbau und Alter wählen. Es kann das Wachstum der Körpergröße junger Menschen fördern und gleichzeitig die Empfindlichkeit des Nervensystems und die Regulierung normaler kardiovaskulärer und zerebrovaskulärer Funktionen sowie des Nervensystems fördern.