Worauf sollte ein Yogalehrer achten?

Jeder möchte eine gute Figur haben, um selbstbewusster und attraktiver zu werden. Daher greifen viele Menschen auf unterschiedliche Methoden zurück. Manche Menschen entscheiden sich für die falsche Methode, wie Fasten, den Kauf illusorischer Produkte zur Gewichtsabnahme oder eine Diät. Andere entscheiden sich für die richtige Methode, nämlich Yoga. Wenn Sie Yoga praktizieren, müssen Sie sich daher von einem Yogalehrer anleiten lassen. Worauf sollte ein Yogalehrer also achten?

Als ausgebildeter Yogalehrer müssen wir auf Folgendes achten.

1. Zunächst einmal sollte ein ausgezeichneter und qualifizierter Yogalehrer ein Ernährungsexperte, Experte für mentale Korrektur, Experte für Körperformung, Experte für menschliche Meridiane und darstellender Künstler sein.

2. Übungsort: Für die Übungen sollte ein heller, ruhiger und gut belüfteter Ort gewählt werden. Schaffen Sie einen sicheren Raum und eine sichere Atmosphäre für spontanes Lernen und Spaß.

3. Psychologische Voraussetzungen: Sie müssen über ausreichend Selbstvertrauen und psychische Vorbereitung verfügen.

4. Sicherheit geht vor. Sie müssen sich über die körperliche Verfassung, Bewegungseigenschaften usw. jedes einzelnen Schülers im Klaren sein. Erkundigen Sie sich bei neuen Schülern nach ihrer individuellen Situation (einschließlich körperlicher Verfassung, Verletzungen, Zweck des Trainings usw.).

5. Sie müssen die inhaltliche Gestaltung einer Unterrichtseinheit als Ganzes betrachten. Behalten Sie die Inhalte des Studienplans klar im Gedächtnis. Machen Sie sich darüber im Klaren.

Nun, das Obige sind einige Details, auf die Yoga-Trainer achten sollten. Trainer sollten mehr auf die Haltung der Schüler achten, sie rechtzeitig korrigieren, wenn die Haltung der Schüler falsch ist, die Dinge aus der Perspektive der Schüler betrachten und sich ständig weiterbilden und den Schülern mehr Wissen vermitteln. Sie sollten den Schülern nicht nach Belieben Wissen vermitteln, das sie nicht verstehen, um zu vermeiden, dass sie die Schüler in die Irre führen. Sie sollten auch die Ruhezeiten angemessen einplanen und sich nicht zu sehr überanstrengen.