Lernen Sie diese Methoden und Ihnen wird nie wieder Reisekrankheit auftreten!

Viele Menschen leiden unter Reisekrankheit, die ihnen nicht nur Unbehagen bereitet, sondern auch ihre Stimmung auf Reisen beeinträchtigt. Gibt es eine Möglichkeit, das Problem der Reisekrankheit schnell und effektiv zu lösen?

1. Menschen, die unter Reisekrankheit leiden, sollten eine Stunde vor der Fahrt eine kalte und schmerzstillende Salbe auf den Lebernabel (Shenque-Punkt genannt) auftragen. Dauert die Fahrt länger als einen Tag, wechseln Sie den Aufkleber am nächsten Tag. Kann Reisekrankheit wirksam vorbeugen.

2. Ziehen Sie vor dem Einsteigen den Gurt fest, um übermäßige Bewegungen der inneren Organe zu verhindern und so einer Reisekrankheit vorzubeugen.

3. Menschen, die anfällig für Reisekrankheit sind, sollten ein Stück frischen Ingwer bei sich tragen. Sie können zwei Scheiben frischen Ingwer kauen, bevor sie in den Bus steigen. Dies wird die Reisekrankheit erheblich reduzieren.

4. Seien Sie nicht nervös, bleiben Sie geistig entspannt und denken Sie nicht ständig daran, dass Ihnen schwindelig werden könnte. Am besten suchen Sie sich jemanden zum Plaudern und Ablenken.

5. Schlafen Sie vor der Reise ausreichend. Durch ausreichend Schlaf fühlen Sie sich energiegeladener und können den Reizen sportlicher Betätigung besser widerstehen.

6. Seien Sie nicht zu hungrig oder zu satt, wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel benutzen. Essen Sie nur bis zu 70 bis 80 Prozent Sättigung, vermeiden Sie insbesondere eiweiß- und fettreiche Speisen, da es sonst schnell zu Beschwerden wie Übelkeit und Erbrechen kommt.

7. Versuchen Sie, auf einem relativ stabilen Sitz zu sitzen, der in Fahrtrichtung ausgerichtet ist. Und sorgen Sie für eine Luftzirkulation.

8. Halten Sie den Kopf richtig fixiert, um übermäßiges Wackeln zu vermeiden.

9. Nehmen Sie eine halbe Stunde vor dem Einsteigen in öffentliche Verkehrsmittel ein Medikament gegen Reisekrankheit ein.

10. Versuchen Sie, nicht auf sich schnell bewegende Objekte außerhalb des Fensters zu schauen. Am besten schließen Sie die Augen und ruhen sich aus. Wenn Sie von Schläfrigkeit heimgesucht werden: herzlichen Glückwunsch!

11. Halten Sie beim Autofahren frische Ingwerscheiben in der Hand und halten Sie diese unter Ihre Nase, um jederzeit daran riechen und den würzigen Geruch in die Nase einatmen zu können. Alternativ können Sie Ingwerscheiben auch auf Ihren Bauchnabel kleben und mit einem schmerzstillenden Pflaster fixieren.

12. Etwa 1 Stunde vor der Fahrt falten Sie die frische Orangenschale mit der Oberfläche nach außen, stecken dann zwei Finger in die Nase und drücken sie zusammen. Aus der Schale wird aromatischer Ölnebel gesprüht. Es kann mehr als 10 Mal inhaliert werden und das Gleiche ist jederzeit während einer Autofahrt möglich.

13. Tragen Sie beim Autofahren Windölessenz auf die Schläfen oder Fengchi-Akupunkturpunkte auf. Sie können auch zwei Tropfen Fengyoujing auf den Bauchnabel träufeln und ihn mit einer schmerzstillenden Salbe bedecken.

14. Trinken Sie vor der Autofahrt ein Glas warmes Wasser mit Essig, um Reisekrankheit unterwegs vorzubeugen.

15. Bei Reisekrankheit können Sie den Neiguan-Punkt mit Ihrem Daumen einklemmen (der Neiguan-Punkt befindet sich auf der Handflächenseite des Handgelenks, etwa zwei Fingerbreiten über der Querlinie des Handgelenks, zwischen zwei Sehnen).

16. Versuchen Sie, lockere Kleidung zu tragen.

17. Versuchen Sie bei einer Tour, auf dem Vordersitz des Busses zu sitzen und vermeiden Sie die Position über den Reifen.

18. Lesen Sie während der Fahrt keine Bücher oder Zeitschriften, sondern versuchen Sie, die Landschaft in der Ferne zu betrachten.

19. Verwenden Sie Schmerzen, um zu verhindern, dass Signale der Reisekrankheit an das Gehirn gesendet werden. Sie können dies tun, indem Sie sich in die Finger beißen oder sich in die Oberschenkel kneifen usw.