Wie wird die Beinschlankheitsmethode mit Scraping Leg Slimming durchgeführt?

Wie wird die Beinschlankheitsmethode mit Scraping Leg Slimming durchgeführt?

Wir glauben, dass die Schönheit eines Menschen größtenteils von den Beinen bestimmt wird. Schöne Beine sind daher etwas, worum viele Mädchen neidisch sind. Daher entscheiden sich viele Menschen dafür, ihre Beine schlanker zu machen, und es gibt viele Möglichkeiten, ihre Beine schlanker zu machen. Wie funktioniert also die Schabemethode zum Abnehmen der Beine? Lassen Sie uns einen Experten bitten, uns dieses Thema vorzustellen.

Kann Sha Ihre Beine schlanker machen?

Kann eine Haarentfernung dabei helfen, die Beine schlanker zu machen? Mädchen mit dicken Waden haben alle die gleichen Sorgen: Im Sommer sehen Röcke nicht gut aus und im Winter Stiefel nicht. Aber es ist so schwierig, die Beine schlanker zu machen. Wenn Sie nicht aufpassen, werden Ihre Beine immer dicker. Hier werde ich Ihnen eine sehr einfache und beliebte Methode zum Abnehmen der Beine durch Schaben zeigen.

Aber eines muss ich gleich vorweg sagen: Wenn Sie bei der Gua Sha-Methode zum Abnehmen der Beine bleiben, wird Ihr Wadenumfang nach einem Monat anfangen, abzunehmen, und Sie können nach zwei oder drei Monaten etwa 3 cm verlieren. Wenn Sie nicht entschlossen sind, Gewicht zu verlieren und nicht bereit sind, durchzuhalten, lesen Sie dies nicht.

Diese Methode eignet sich besonders für dicke Waden. Viele Mädchen mit dicken Waden denken, sie seien muskulös, aber in Wirklichkeit sind sie eine Mischung aus Fett und Muskeln. Kneifen Sie Ihre Waden, und die Stellen, die gekniffen werden können, sind Fett, das mit dieser Methode verloren gehen kann. Voraussetzung ist, dass der Körper gesund ist und keine Entzündungen oder Schäden an der Haut etc. vorliegen.)

Ziel: Schmieröl (Olivenöl, ätherisches Öl, Schabeöl, Babyöl sind alle OK) Schabebrett

Wo kann ich in Online-Apotheken Schabbretter kaufen? Tan Mujiang, der Preis liegt zwischen 5 und 30 Yuan. Wenn Sie kein Schabbrett kaufen können, können Sie stattdessen einen Reislöffel, einen Porzellanstiel, die Rückseite eines Holzkamms usw. verwenden. Solange die Kanten rutschig sind und Ihre Haut nicht zerkratzen, ist das kein Problem.

Methode: Tragen Sie zuerst Gleitöl auf Ihre Beine auf, setzen Sie sich auf das Bett oder Sofa, beugen Sie Ihre Beine auf natürliche Weise, lassen Sie Ihre Waden in einem möglichst natürlichen und entspannten Zustand sein, und verwenden Sie dann ein Schabbrett vom Knie bis zur Ferse, schabe 20 Minuten am Tag (oder jeweils 100 Mal an den Seiten der Beine).

Richtung: Beginnen Sie an der Basis der Kniebeuge und schaben Sie nach unten. Sie können immer nur in eine Richtung schaben. Schaben Sie nicht hin und her, wie beim Schrubben einer Badewanne! Wenn Sie Krampfadern oder Ödeme in den unteren Gliedmaßen haben, müssen Sie von unten nach oben schaben, um die Durchblutung zu verbessern, da es sonst in derselben Richtung immer schlimmer wird. Andernfalls sind beide Richtungen in Ordnung, besser ist es jedoch natürlich, von unten nach oben zu gehen, damit sich die vom Tag an müden Beine entspannen und die Durchblutung verbessert wird.)

Das Obige ist die Meinung der Experten zu diesem Thema. Wenn Sie die oben beschriebene Methode zum Abnehmen Ihrer Beine befolgen, können Sie sicherstellen, dass der Effekt deutlich genug ist und andere Probleme vermieden werden, die die Gesundheit des Patienten beeinträchtigen. Sie können daher einen Experten konsultieren, um eine Beinschabung durchzuführen und so den Effekt und die gesundheitlichen Probleme sicherzustellen.

<<:  Welche Methoden gibt es zum Abnehmen mit Scherenbeinen?

>>:  Was ist der schnellste Weg, im Bett abzunehmen?

Artikel empfehlen

Welche Methoden gibt es, Yoga zu lernen?

Yoga kann das Potenzial des Körpers voll ausschöp...

Welche Möglichkeiten gibt es, Muskelkater zu lindern?

Ich glaube, dass sich viele Freunde gerne eine Au...

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Bewegung und Gesundheit?

Jeder weiß, dass man durch regelmäßige Bewegung f...

So führen Sie Bizepscurls durch

Es gibt viele Möglichkeiten, den Bizeps zu traini...

So trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln richtig

Das Heben von Kurzhanteln ist eine sehr gute Meth...

Wenn Sie es einmal morgens und abends tun, wird ein Mann definitiv attraktiver

Mit der Verbesserung des materiellen Niveaus und ...

Wie man mit Aerobic größer wird

Aerobic ist bei den Menschen sehr beliebt, insbes...

Welche Nachteile hat häufiges Seilspringen?

Seilspringen kann als eine der einfachsten Sporta...

Kann Laufen beim Muskelabbau helfen?

Laufen ist eine Art von aerobem Training. Es träg...

Wie trägt man Knieschützer?

Die Knieorthese wird anfangs unbequem sein. Nachd...

Wie lange trainierst du täglich deine Bauchmuskeln?

Die Menschen möchten einen perfekten Körper und g...

Hilft Laufen beim Muskelaufbau?

In den Augen vieler Menschen kann Laufen als körp...

Verursacht Bergsteigen Knieschmerzen?

Bergsteigen ist eine weit verbreitete und eigentl...

Was ist der effektivste Weg, durch Laufen Gewicht zu verlieren?

Laufen ist eine sehr gute Fitnessübung und viele ...

Was sind die körperlichen Übungen?

Da die körperliche Fitness der Menschen immer sch...