Ist es gut, beim Laufen Kompressionsstrümpfe zu tragen?

Egal, ob wir abnehmen oder Sport treiben möchten, um gesund zu bleiben, die meisten Menschen entscheiden sich für das Laufen. Manche Menschen tragen Kompressionsstrümpfe, um die positive Wirkung des Laufens auf den Körper zu verstärken. Kompressionsstrümpfe sind in den letzten Jahren auch eine beliebte Laufausrüstung. Welche Vorteile bietet das Tragen elastischer Socken beim Laufen? Werfen wir jetzt mit dem Herausgeber einen Blick darauf!

Nach Expertenanalysen und Untersuchungen wurden folgende Schlussfolgerungen zur Wirksamkeit von Kompressionsstrümpfen gezogen:

1. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder Wadenbandagen verbessert die sportliche Leistung nicht.

2. Über den Erholungseffekt bei Muskelermüdung liegen derzeit keine einheitlichen Forschungsergebnisse vor.

3. Achten Sie beim Kauf auf Druckstufe, Druckverteilung, Denierzahl und weitere Informationen

Darauf solltest du beim Tragen von Kompressionsstrümpfen beim Laufen achten:

1. Die Qualität der elastischen Socken muss gut sein. Verwenden Sie keine schlechten Druck- und Färbeverfahren, die Hautallergien verursachen können.

2. Kompressionsstrümpfe müssen sehr atmungsaktiv sein, damit sich kein Schweiß staut;

3. Die Form der elastischen Strümpfe muss der Beinform entsprechen und auf den Erkenntnissen der menschlichen Körperforschung basieren.

Wenn Sie medizinische elastische Strümpfe verwenden können, ist es am besten, weil die Qualität sehr gut ist, langlebig, Wasserdruckprinzip

Vorteile des Tragens von Kompressionsstrümpfen beim Training:

1. Zur Wiederherstellung der Funktion der Venen der unteren Extremitäten nach einer Operation. Verhindern und behandeln Sie das Wiederauftreten von Krampfadern.

2. Beseitigt Ödeme nach verschiedenen Operationen und fördert die Wundheilung.

3. Beseitigen Sie Schwellungen und Schmerzen, die durch Krampfadern und Behinderungen des venösen Blutrückflusses in den unteren Gliedmaßen verursacht werden, verbessern Sie schrittweise die geschwärzte und verhärtete Haut und heilen Sie die geschwürige Haut. Bringen Sie die gewundenen, von Krampfadern betroffenen Venen wieder in ihren ursprünglichen Zustand.

4. Verhindern Sie tiefe Venenthrombosen in den unteren Gliedmaßen bei Patienten, die lange Zeit bettlägerig sind.

5. Beseitigen Sie Ödeme der unteren Gliedmaßen bei schwangeren Frauen in der Spätschwangerschaft und beugen Sie Krampfadern und tiefen Venenthrombosen in den unteren Gliedmaßen von Frauen nach der Entbindung vor.

6. Vorbeugung und Behandlung des Economy-Class-Syndroms bei Fluggästen.

7. Es kann Schmerzen und Beschwerden in den unteren Gliedmaßen lindern und Krampfadern in den unteren Gliedmaßen bei Personen vorbeugen, die lange stehen oder sitzen oder schwere körperliche Arbeit verrichten.

Nachdem Sie die obige Analyse des Herausgebers gelesen haben, wissen Sie meiner Meinung nach bereits, welche Vorteile das Tragen von Kompressionsstrümpfen beim Laufen für unseren Körper hat! Wenn Sie also bei guter Gesundheit sind, können Sie beim Laufen Kompressionsstrümpfe tragen. Kompressionsstrümpfe können Menschen nicht nur beim Laufen helfen, sondern auch Krankheiten behandeln. Daher hoffe ich, dass die Leser ihren Vorteilen mehr Aufmerksamkeit schenken können.