Können Menschen mit Ischias laufen?

Patienten mit Ischias müssen in ihrem Leben auf die richtigen Behandlungsmethoden achten. Im Allgemeinen können sie joggen, aber anstrengende Übungen werden nicht empfohlen. Sie müssen auch mit der wissenschaftlichen Behandlung des Arztes kooperieren, versuchen, mehr auf Ruhe zu achten und Überarbeitung zu vermeiden.

1. Natürlich kann man bei Ischias joggen. Aber nicht nur laufen, den Patienten wird auch empfohlen, mehr körperliche Betätigung zu betreiben. Allerdings können die Symptome bei verschiedenen Ischiaspatienten unterschiedlich ausfallen, deshalb sollten Sie beim Training auf die Trainingsintensität achten. Menschen mit Ischias müssen anstrengende körperliche Betätigung vermeiden. Der Grund, warum Menschen mit Ischias laufen können, ist, dass es eine Behandlungsmethode für Ischias gibt, die Bewegungstherapie. Diese Bewegungstherapie besagt, dass Patienten geeignete Laufübungen machen sollten, die auch Ischias lindern können.

2. Bettruhe: Patienten mit Ischias sollten sich mehr ausruhen, insbesondere im Frühstadium eines Bandscheibenvorfalls, und 3-4 Wochen lang auf einem harten Bett ruhen. Bei manchen Patienten können die Symptome von selbst gelindert werden.

3. Medikamentöse Behandlung: Analgetika, B-Vitamine und kurzfristige orale Kortikosteroide können die Ischialgie-Symptome bis zu einem gewissen Grad lindern, erreichen jedoch nicht den Heilungszweck.

4. Physikalische Therapiemethoden: Zur Behandlung in der Akutphase können Ultrakurzwellentherapie, Ultraviolettbestrahlung usw. eingesetzt werden. Kurzwellentherapie und Gleichstrom-Jodioneneinführung können im chronischen Stadium eingesetzt werden

5. Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin: Die Verwendung des medizinischen Ischiasnerv-Knochenpflasters* kann die Meridiane freilegen, die lokale Mikrozirkulation verbessern und Knochenneuralgie schnell beseitigen. Die Symptome der meisten Patienten können gelindert werden.

6. Blockadetherapie: Diese Methode kann in der akuten Phase angewendet werden, bei der Blockadeinjektion wird das Arzneimittel jedoch direkt in den Wirbelkanal oder um die Nervenwurzel herum injiziert, um eine lokale Analgesie zu erreichen.

7. Massagetherapie: Massagen können Muskelkrämpfe lindern, den lokalen Gewebestoffwechsel fördern und die Durchblutung beschleunigen. Es kann außerdem das neurohumorale System regulieren, um schmerzverursachende Substanzen auszuscheiden und eine Rolle bei der Schmerzlinderung zu spielen.