Viele Menschen träumen davon, am Strand etwas unternehmen zu können. Der Strand ist auch ein Ort, an dem Menschen ihre Gefühle ausdrücken können. Der Anblick des weiten Meeres macht die Menschen sehr glücklich. Viele Menschen spielen im Sommer gerne am Wasser, denn mit Wasser zu spielen ist im Sommer eine sehr coole Sache. Kinder spielen im Sommer auch gerne mit Wasser, aber mit Wasser zu spielen ist auch eine sehr gefährliche Sache. Wir müssen auf viele Dinge achten, wenn wir an den Strand gehen. Worauf sollten wir also achten, wenn wir an den Strand gehen? 1. Was Sie bei Reisen ans Meer beachten sollten 1. Wichtige Dinge für die Reise: 1. Wechselkleidung: Bringen Sie leicht zu trocknende Wechselkleidung und Ersatzkleidung mit langen Ärmeln mit. Nachts weht eine starke Meeresbrise! (Besonders wer mit Kindern reist, sollte daran denken.) Um das Spielen am Strand und im Meer zu erleichtern, bringen Sie bitte Ihre eigenen Sachen (Zelt, Taschenlampe), Badetuch, Haartrocknungskappe, Badeanzug, Shorts, Schwimmbrille und Schwimmring mit. Eine Luftpumpe ist ein Muss. 2. Schuhe: Sportschuhe 1 Paar Sandalen oder Pantoffeln. Achten Sie darauf, dass sie wasserabweisend sind und flache Absätze haben. 3. Sonnenschutzartikel: Sonnencreme, Sonnenbrille, Sonnenschirm. 4. Toilettenartikel: Gesichtsreiniger, Badegel, Shampoo, Seife, Handtuch, Zahnpasta, Zahnbürste, Kamm. 5. Medikamente: Mittel gegen Durchfall, Mittel gegen Allergien, Mückenschutz, Kühlöl, Pflaster, am besten elektrische Mückenspiralen. 6. Sonnenbrille: Leichte, bruchfeste Sportbrillen aus Harz oder anderen synthetischen Materialien, vorzugsweise mit Riemen an den Bügeln. Wählen Sie dunkelbraune oder grüne Gläser. UV-Brillen können ultraviolette Strahlen blockieren und polarisierte Brillen können Unschärfe im Licht herausfiltern, sodass die Szene vor Ihnen klarer wird. 2. [Luxusartikel] (Campingbedarf): Zelte. (Zelt für den Einsatz am Strand): Größer, mit Netz zur Belüftung. Eine feuchtigkeitsdichte Unterlage, ein Luftkissen und ein einlagiger dünner Schlafsack reichen aus. Besonderer Hinweis: Campingplätze dürfen nicht an Stränden gewählt werden, die bei Flut überschwemmt werden können, da sonst Überschwemmungsgefahr besteht. 3. Vorsichtsmaßnahmen beim Spielen am Strand [Vermeidungen beim Schwimmen] Schwimmen Sie nicht in Nichtschwimmbereichen, trinken Sie vor dem Schwimmen keinen Alkohol, vermeiden Sie Sonneneinstrahlung nach dem Landgang, vermeiden Sie Schwimmen nach anstrengenden Übungen, vermeiden Sie Schwimmen während der Menstruation, vermeiden Sie langes Schwimmen in der Sonne, vermeiden Sie Essen unmittelbar nach dem Schwimmen, vermeiden Sie zu langes Schwimmen, vermeiden Sie Schwimmen für Patienten mit Bluthochdruck, vermeiden Sie Schwimmen für Patienten mit Herzerkrankungen, vermeiden Sie Schwimmen für Patienten mit Mittelohrentzündung und vermeiden Sie Schwimmen für Patienten mit akuter Bindehautentzündung. 1. Bewegen Sie Ihren Körper ein wenig, bevor Sie ins Wasser gehen, trinken Sie etwas Wasser und essen Sie etwas. Essen Sie nicht zu viel, essen Sie nur, bis Sie zu 80 % satt sind. Bewegen Sie vor dem Eintauchen ins Wasser sanft alle Gelenke Ihres Körpers, um plötzlichen Krämpfen nach dem Eintauchen ins Wasser vorzubeugen. Wenn Sie mit mehreren Personen ins Wasser gehen, nehmen Sie vorsichtshalber mindestens einen Rettungsring mit. Wenn etwas um Sie herum von der Strömung mitgerissen wird und Sie es nicht einholen können, jagen Sie ihm nicht weiter hinterher, damit Sie nicht von der Unterströmung mitgerissen werden. Denken Sie daran~! 2. Denken Sie daran, es nicht für längere Zeit der Sonne auszusetzen und ziehen Sie eine zusätzliche Schicht Kleidung an, wenn Sie nicht im Wasser sind. Tragen Sie eine Kappe, egal ob Sie im Wasser sind oder nicht, um einen Sonnenbrand im Gesicht zu verhindern. Gelangt Wasser in die Ohren, sollte dieses sofort abgelassen werden (mit dem Wasser ins Ohr zeigen, den Kopf neigen und mit der geballten Faust mehrmals gleichzeitig auf den Kopf schlagen, bis das Wasser abläuft). Schrubben Sie Ihren Körper nach dem Schwimmen nicht, sondern waschen Sie ihn nur mit Badegel. Zu diesem Zeitpunkt ist die Haut am schwächsten und reißt, wenn Sie nicht aufpassen. Wenn Sie im Sommer zum Spielen an den Strand gehen möchten, müssen Sie diese Dinge beachten, damit Sie sicherer sind. Wenn Kinder zum Spielen an den Strand gehen, müssen sie von Erwachsenen begleitet werden. Lassen Sie Kinder niemals alleine zum Spielen an den Strand gehen. Dies kann dem Körper des Kindes großen Schaden zufügen. Jeder muss darauf achten. Wenn Erwachsene Kinder zum Strand begleiten, dürfen sie nicht in tiefe Gewässer gehen. |
<<: Kann Boxen beim Abnehmen helfen?
>>: Welche Vorsichtsmaßnahmen sind für eine Reise zum Plateau zu treffen?
Geschrieben von | Wulianhuakai Viele kennen die E...
Da Offenheit eine immer größere Rolle spielt, wer...
Elektrische Zahnbürsten haben viele Vorteile, abe...
Wir alle wissen, dass Teetrinken den Geist erfris...
Perfekte Muskeln sind der Traum vieler Jungen, un...
Am 10. Juli gaben Baidu und BMW gemeinsam bekannt...
Proteinpulver ist, wie der Name schon sagt, eine ...
Manche Menschen glauben, sie könnten abnehmen, in...
Heutzutage haben sich die Essgewohnheiten der Men...
Im Handumdrehen ist der Frühling wieder da. Obwoh...
Kürzlich wurde online berichtet, dass es bei Zhij...
Lingnans traditionelles immaterielles Kulturerbe ...
Viele Menschen gehen gerne ins Fitnessstudio. Ein...
Generell gilt, dass Menschen, die in der Sportbra...
Der „Flow“ in Flow Yoga bedeutet „fließendes Wass...